女人吃生地的作用(生地的功效与作用吃法)

更新：2022-12-27 04:07编辑：bebe归类：两性养生人气：0

生地的功效与作用吃法

地名别名：地黄等，性味：甘、寒。主要含有：地黄和葡萄糖、甘露醇等。栖息地主要分布在河北、内蒙古、东北、河南等地区，具有清热解毒、凉血止血、滋阴养金的作用。可治疗阴虚内热、分娩热、咳嗽、吐血、四肢无力、黄斑疹、小儿发热、口舌酸痛、咽痛等症状。因为出生地属于寒性中医，所以脾虚温饱的患者是禁止的。

又称生地黄，其主要功效是清热生津、滋阴养血。一般来说，它可以在100克以下使用。生地对中枢神经系统有明显的抑制作用，能有效达到镇静催眠作用，能有效促进造血功能，并具有一定的止血作用。能有效提高机体免疫力，提高溶血素含量，促进细胞免疫功能，能有效抑制血糖。

生地对中枢神经系统有明显的抑制作用，能有效达到镇静催眠作用，并能有效促进造血功能，具有一定的止血作用。它能有效提高机体免疫力，提高溶血素含量，促进细胞免疫功能，有效抑制血糖，还具有一定的抗肿瘤作用，能抑制肿瘤生长，增强机体的抗肿瘤作用。

生地有清热凉血，养阴生津的功效，泡水喝也可以，只要不嫌难喝的话，但毕竟是药，泡水喝跟生地本身的功效并没有多大的不同。但是建议不要长期服用。比较寒也有一定的副作用,建议是中医把脉后根据体质选择。

生地黄主要是能够起到清热凉血的作用，如果患者有高热或者是口渴，包括舌头发黄，内火过旺的情况下都是可以吃生地黄进行治疗的，同时也是可以治疗各种血热各种出血症，但是每次一定要注意用量，不要用的太多，否则的话很有可能会造成腹痛或者是腹泻等现象。

1、如果买来的是新鲜生地，洗干净，用竹刀去白皮，竹刀切片。放入砂锅内蒸两小时。摊开散散热气。如果买来的是干的生地，只需把干的生地洗干净即可。洗的时候，一次放入砂锅内的生地不要太多，以免生地吸入太多的水分。我这里是用干的生地做熟地的。

2、洗好的干的生地放入大砂锅内。

3、倒入绍兴黄酒，黄酒没过生地，浸泡一晚上。

4、浸泡黄酒一晚上后会涨发起来。将泡好的生地直接用手抓出来，放入另一个砂锅内准备待蒸。手抓生地的时候，尽量把酒滴干。浸泡后的黄酒有多余的，留在原来的大砂锅内，不要倒掉，下次还可用。因为每次在一蒸一晒之前，都必须要再加入黄酒浸泡的。

5、将砂锅放入大的蒸锅内。

6、盖上盖子，蒸4~5个小时左右。因为蒸的过程很长，这中间必须要好几次添加烧好的开水。揭开盖子的时候要小心，避免锅盖上的蒸馏水滴进生地里面去。蒸4~5小时。

7、用大的瓷勺或竹筷子把生地弄到竹匾里。刚蒸好的生地比较烫，小心不要烫到手。如果砂锅里面有回流的汤汁，把它倒回浸泡生地的砂锅里面。一大早蒸好生地，就可以用一整天的大太阳，把生地晒干。晒要晒到至少有7成干。晒的过程当中最好翻动几下，以免生地粘在竹匾上面，不好取下来。

8、步骤3-7重复9次，便得到九蒸九晒的熟地