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60个人的大锅饭菜谱?

更新:2022-12-26 22:13编辑:bebe归类:饮食养生人气:85

一荤一素,每人是4.5的标准. 周一,红烧排骨,一百人排骨37斤,成本在420左右,青椒土豆丝,青椒5斤,土豆35斤,成本70左右,蒜蓉豆角,35斤,成本60左右。

周二,宫保鸡丁,鸡胸13斤,黄瓜15斤,胡萝卜3斤,去皮果仁5斤,成本150左右,猪肉蒜苔,肉10斤,蒜苔25斤,成本230左右,西葫芦炒鸡蛋,西葫芦35斤,鸡蛋50个,成本在80元左右,周三,炖鸡腿,成本240左右,木耳黄瓜炒鸡蛋,黄瓜35斤,木耳8两,鸡蛋40个,成本110左右。

白菜豆腐,白菜35斤,豆腐10斤,成本40元左右。

周四,回锅肉,五花肉20斤,葱头10斤,青椒5斤,胡萝卜2斤,蒜苗2斤。成本240左右,牛腩烩土豆,牛腩25斤,土豆10斤。成本365左右。番茄菜花,菜花50斤,成本60元左右。

周五,家熬鲫鱼,每条四两左右。成本240左右,香菇油菜,香菇10斤,油菜50斤,成本110左右,海米冬瓜,冬瓜45斤,海米1斤,成本45左右。

500人大锅饭菜谱?

菜谱无非就那么几样菜,就和烧快餐一样的,菜品十几或者二十几样,主要份量要烧足够

四百人食堂大锅菜菜谱?

食材明细

童子鸡1只,冬笋半个,杭椒十几个,红椒1个,莴笋半根、蚝油1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1勺、淀粉适量、郫县豆瓣酱、花椒

做法

1、首先清理鸡,切块沥干水分,用蚝油、胡椒粉、料酒、少许淀粉腌制半小时

2、其他食材、配料清洗干净,冬笋切块、莴笋切块、红椒切块、杭椒切段、葱切段、姜蒜切片

3、起锅烧油,油稍微热点,放入姜蒜片爆出香味,放入豆瓣酱、花椒,煸炒出红油

4、再放入鸡块翻炒,加料酒、冬笋块炒一下以后放水浸没鸡大火煮开,中火再煮一会

5、加入莴笋、杭椒、红椒翻炒盖锅盖焖一会

6、差不多入味了,放味精、少许糖收一下,撒葱花就ok了!

顿土豆块,白菜炖粉条,白菜炖豆腐,韭菜疙瘩汤,这些都是比较常见的食谱,这些食材也比较实惠,一般大锅饭,我们都可以讲究经济实惠,400人的大食堂一般都是工厂性质的,人比较多,在控制好成本的前提下,也要注重营养,多吃一些新鲜的蔬菜有利于身体健康

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