蜜煮雪梨功效与作用(蜂蜜雪梨的功效与作用及食用方法)

蜂蜜雪梨的功效与作用及食用方法

。去菜场买菜顺便买了3个梨，10块钱。个头还是蛮大的。

材料

主料：梨220g；辅料：蜂蜜2大勺、凉开水200ml

蜂蜜梨水饮

1

提前烧一壶水，待凉备用。

2

准备梨一个。差不多一斤。

3

取梨肉约220克

4

准备蜂蜜。

5

把所有的材料放入搅拌机。

6

然后用面粉筛过滤

7

非常补水哦。也很滋润。

小贴士

有人觉得，还不如干脆吃梨。如果渴了，喝着不是更爽。喝的速度比吃快吧。而且你可以准备着，在办公室吃梨貌似不太雅。喝个梨水可以的吧。

蜂蜜雪梨的功效与禁忌

蜂蜜蒸梨水的好处有很多，本身蜂蜜水和梨子都有清热去火的作用，所以蜂蜜蒸梨水的功效有清热，治咳嗽，祛痰等等，尤其是小孩子，在不严重的情况下可以试一下这种方法的，而且蜂蜜蒸梨水没有药的苦味，但是需要注意的是，喝凉的蜂蜜蒸梨水是去火的没错，但是如果喝的是热的效果就会大大相反了。

蜂蜜雪梨的功效与作用及食用方法及禁忌

不能一起煮水，可以冰糖雪梨煮好凉却后加蜂蜜。

要冰糖少放，熬冰糖雪梨水需放凉透才可以下蜂蜜。蜂蜜是不能用冲热水或者添加在有温度的液体里面，这样会破坏蜂蜜里面的营养分子。冲蜂蜜最好用凉开水或者稍稍温的开水冲。咳嗽期间的饮食要清淡，不要吃油腻辛辣的食物，海鲜类食物也不要吃。

蜂蜜炖雪梨的功效与作用及食用方法

准备雪梨一个，冰糖10克，爱吃甜的人多放一点冰糖也没系。川贝少许，银耳少许，用剪刀剪碎。蜂蜜一调羹，把雪梨皮刮掉。

雪梨顶端用刀切下来，把雪梨中间挖空、放入冰糖、银耳、川贝、蜂蜜，加少许水，用雪梨盖把它盖起来，放入碗中。

另外准备一个锅，锅内加三碗水，把蹭了雪梨的碗放入锅中。开火烧开蒸二十分钟即可食用，吃的时候。雪梨水跟雪梨一起吃掉，止咳效果非常好，还养颜。

雪梨蜂蜜汁的功效与作用

主料：梨400g、蜂蜜30g

辅料：水600g

步骤一：将梨洗净，去皮去核后切小块，然后装入豆浆机杯体中，

步骤二：加入蜂蜜，

步骤三：加水，

步骤四：盖好机盖，连通电源，

步骤五：选择”果仁露“，然后启动程序，

步骤六：待程序结束，梨汁就做好了，能看出梨肉都已经被打碎了，

步骤七：成品。

蜂蜜雪梨的做法及功效

1. 雪梨蜂蜜水

材料准备：

雪梨1个，蜂蜜适量

制作方法：

将雪梨洗净，切去顶部备用；

挖掉雪梨果核，中间放入适量蜂蜜，将顶部盖上；

将制备好的雪梨放入碗中，加水适量，隔水炖15-20min；

取出，喝梨汤食梨肉

蜂蜜雪梨有什么功效

要放蜂蜜。

花椒蜂蜜蒸梨的做法步骤

步骤1

皇冠梨削皮，挖出里面的核，加一勺蜂蜜，几颗味好美青花椒。盖上梨盖

步骤 2

皇冠梨切块也行，加几颗花椒，加一两颗冰糖。可以蜂蜜和冰糖只加一种的。直接上锅中火蒸25分钟。

步骤 3

25分钟就可以蒸软糯了，会有梨汁出来，甜丝丝，润润的，特别好吃。