黄?黄精泡水功效与作用(制黄精泡水喝的功效与作用)

制黄精泡水喝的功效与作用

新鲜黄精不能泡茶喝，一定要用干的黄精或者九蒸九晒的黄精才能泡茶喝。新鲜的黄精没有经过炮制，将其直接食用或者将其用来泡茶，会导致喉咙发痒。黄精是一种非常不错的养生滋补食材，近年来黄精产业发展迅速，不过好东西食用时也要有好的方法，不然就不能发挥其真正的功效了。

黄精泡水的作用和功效

黄精人参泡水经常喝可以达到安神的目的，还可以滋润肺部等，对于肺部感染的人来说，可起到保养的作用，甚至还可以保养自己的脾胃。可以用来作为养生的补品。它们俩在一起泡水具有补脾，润肺生津，补虚安神，明目祛风的作用。

黄精泡水的功效与作用及食用方法

需要洗

泡水喝，黄精茶长久服用能够强身健体，抵抗人体的衰老作用；是养生健不可多得的饮品之一。

炖汤喝，用温水浸泡洗净，配以猪肘、仔鸡或黄鳝、鱼等煮食，制作药膳。

泡酒喝，取黄精、苍术、枸杞根、柏叶、天门冬、同曲、糯米等药材适量，一起加入玻璃瓶中，然后倒入白酒，封存半月，待药性融入酒中即可饮用。

制黄精泡水喝的功效与作用禁忌

三药合用有滋补肝肾，健脾益气的功效，它们相互之间没有中药配伍禁忌。但是黄精较为滋腻，脾虚大便溏、中焦虚寒、咳嗽痰多病人忌服。黄芪是补气药，有健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌的作用，为补中益气的要药，善治中气下陷，久泻脱肛，内脏下垂。枸杞、黄精均为补阴药。枸杞有滋补肝肾，益精明目的作用；黄精有补气养阴，健脾，润肺，益肾的作用。

黄精泡水喝的功效与作用禁忌

肾阳虚是能够喝桑葚黄精茶的，配有枸杞覆盆子红枣效果更好，相互之间没有配伍禁忌，具有相互促进的作用。桑葚具有补血清血、滋肝补肾、补脑益智的作用，而黄精具有滋阴润肺、补肾强身、生津止渴的功效，配伍枸杞覆盆子红枣对于肾阳虚有明显的调理作用。

制黄精泡水喝的功效与副作用

黄精冲泡水温一般以85摄氏度为最佳

每次取10-15克左右的黄精置于锅中,加入适量的清水,大火煮开2-3分钟即可关火,待水温降至合适的温度时就可以饮用了。觉得口感不好的也可以在里面加入适量的蜂蜜或冰糖，但是需要注意的是如果是加冰糖的话需要将其与黄精一起下锅，而加蜂蜜的话需要待水温降下来之后再加。