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筒骨猴头菇功效与作用(猴头菇煲筒骨)

更新:2022-12-26 08:31编辑:bebe归类:中医养生人气:0

猴头菇煲筒骨

可以,冬瓜炖筒骨与猴头菇无饮食禁忌。

猴头菇冬瓜筒骨汤的做法

1.准备一块冬瓜和一些猴头菇,还有筒骨

2.冬瓜切块,按人数准备几块筒骨

3.猴头菇对半切

4.热锅冷油,先将冬瓜下锅煸炒

5.接着放入猴头菇一起煸炒

6.然后加入适量水,加入筒骨

7.然后加入适量盐

8.然后炖好汤即可饮用。

猴头菇煲扇骨

蜜枣煲靓汤

木瓜菜干煲猪扇骨:

材料:木瓜、菜干、扁豆、薏米、猪扇骨、蜜枣、姜片功效:清热去湿、清润

五指毛桃淮山煲瘦肉:

材料:.五指毛桃30克、淮山30克、蜜枣2粒、瘦肉半斤功效:功效健脾益气、平肝明目降火

茶树菇猪骨汤:

材料:茶树菇3两、猪骨1斤、淮山1两、陈皮1/4块、蜜枣1个。.姜2片、盐适量

猴头菇煲扇骨:

材料:材料:猴头菇、扇骨、姜、蜜枣、盐、味精做法

猴头菇煲骨汤的做法

原料:

羊排500克、白萝卜一根,胡萝卜一根,生姜各适量,猴头菇适量,料酒适量,盐适量

步骤

1、将羊排切块,放入锅内,加入冷水,煮开后焯水,直到羊排变得发白即可。

2、猴头菇洗干净浸泡于清水中2小时,剪掉中间的硬芯,然后放入40度的温水中反复搓洗挤压,将猴头菇的黄色洗掉,然后放入鸡汤或者骨头汤里面上锅蒸40分钟。

3、准备砂锅,加入清水,放入焯过的羊排,倒入少许料酒,放入葱、姜,然后放入泡发好的猴头菇,用大火烧开,沸腾后就转成小火,煲到羊排8成熟。

4、接着放入胡萝卜块,煮到羊排软烂,加入食盐和鸡精,调味后,继续煮3分钟,就可以出锅了。

猴头菇煲筒骨怎么煲+陈皮

猴头菇粟米瘦肉汤 材料:(4至5人份) 猴头菇5朵 粟米2条 红萝卜2-3条 猪瘦肉10两 陈皮1角 姜2片 蜜枣四个 水约10碗 做法:

1. 猴头菇浸软后,清洗干净,挤干水份。

2. 红萝卜去皮洗净后切块;粟米洗净切件。

3. 瘦肉洗干净后氽水;陈皮浸软刮瓤;姜去皮切片。

4. 煲内注入水,将全部材料放入,水滚后转慢火煲2.5小时,下幼盐调味即成。 猴头菇章鱼排骨汤 材料:猴头菇约一两,章鱼三两,排骨十二两,莲子一两半,杞子一汤匙,姜片少许 调味料:盐适量 做法:

(1)浸软章鱼,洗净;排骨出水,洗净,沥干,留用。

(2)猴头菇浸软后,去蒂,用稀盐水滚约十五分钟,取出,洗净,揸干水份,切件,待用。

(3)杞子冲净;莲子略浸,去芯,冲净,备用。

(4)将上项各材料,一同放入汤煲内,并注入适量清水,用大火煲至滚,改用中小火,煲至材料软烂及汤浓,以适量盐调味,即可盛出,趁热供饮食用。 功效: 猴头菇营养丰富,有提高免疫能力之功效。经常饮用此汤,可滋补强身,适宜一家日常饮用;但要注意吃粟米时,要嚼烂以免引至消化不良。 猴头菇桂圆汤 材料: 猴头菇、猪骨头(排骨、大骨均可)、20个新鲜桂圆(不是晒干的桂圆肉,而是要新鲜的桂圆,这是本道菜的关键,这样才能让汤清新甜美)、红枣几颗、姜、盐、鸡精。

步骤:

1、把猴头菇、猪骨头洗好待用。把新鲜的桂圆剥好壳,并把核取出来,待用。

2、把骨头放入锅内煮,煮开后,把火调小,把猴头和姜倒入,小火炖30分钟后把桂圆肉、红枣倒入,再继续炖20分钟,放入盐,一点点鸡精即可。 本菜特色: 滋阴养颜,清甜可口,最适合夏天喝了。 猴头菇炖竹丝鸡汤 猴头菇煲竹丝鸡汤能防治胃病,具养阴益气,益胃健脾的功效,亦为秋季家庭的养生汤品。猴头菇是近年来才渐多的美味食用菌,功能补脾益气、助消化、抗肿瘤,还有提高免疫力的作用。

材料:猴头菇200克、红枣6个、竹丝鸡1只(约500-600克)、生姜2-3片。

烹制:猴头菇洗净,浸泡,切为厚片状;红枣浸泡、洗净、去核;竹丝鸡宰净、去内脏、切为块状。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先武火煲沸后改文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人饮用,亦可炖服。

猴头菇煲骨头

吃法: 猴头菇炖鸡汤

准备食材如下:猴头菇1个,鸡腿1只,猪大骨头2块,枣(干)2颗,食盐1茶匙,姜1块

具体做法如下:干制猴头菇1颗,用1碗水,1茶匙细盐,浸泡隔夜,第二天早上将盐水倒掉,再反复换水洗几次,把菇蒂剪掉,锅内煮开水,将猴头菇放入煮5分钟,再捞出备用,准备鸡腿1只,猪骨两块,锅内烧温水,放入鸡腿及猪骨,姜片,煮开水,保持中火再煮5分钟至煮出泡沫,将水倒掉,将肉类冲洗干净,锅子洗净注入新水,放入肉类,猴头菇,红枣,大火煮开后转中火煮1小时,放盐调味!

猴头菇煲骨头汤

1/野菌和香菇提前洗净泡发。

2/棒子骨拍一下洗净,土鸡宰成块洗净,大葱切段,生姜一个部分切片剩余部分直接用到拍碎备用。

3/锅内加水,放入姜片和棒子骨大火煮沸,将浮出来的泡沫用勺子慢慢打掉。至不在油泡沫时将棒子骨取出来。

4/锅内加水,放入姜片和鸡大火煮沸,将浮出来的泡沫用勺子慢慢打掉。至不在油泡沫时将鸡取出来。

5/砂锅内注入水,放入拍碎的姜、葱节、花椒、焯水的棒子骨和鸡块,大火煮沸后加入适量料酒煮一分钟后关小火慢炖不低于2小时。

6/汤底煲好后,将泡发后的野菌连同泡的水一起加入煮火锅的容器,放在电磁炉上按火锅功能,熬开后转中小火煮20min。

7/按照菌汤和汤底大概1:1的比例往菌汤中加入之前煲好的土鸡大骨汤,将鸡肉和棒子骨捞起来放入煮火锅的容器,加入剩余的葱节、姜以及之前备好的大蒜大火煮开后关中小火煮20min。现在就可以准备蘸碟了,我的蘸碟是:小米椒、二荆条、香菜、香葱、蒜末、小芹菜、香油、盐和一点点生抽即可完成开吃了。。

8.美味又好吃的菌汤火锅的家常做法王刚完成开吃了。

猴头菇煲筒骨汤

食材

猴头菇100g

筒骨2根

盐适量

党参10g

枸杞3g

姜5片

步骤

1、把筒骨洗净,冷水入锅,焯水3分钟,再用温水清洗干净

2、锅中放入筒骨、党参、姜,倒入适量清水,选择煲汤键,开始煲汤,时间大约为两小时

3、猴头菇用温水浸泡半小时,期间要多换几次水,每次换水都要挤干猴头菇里面的水分。泡发好的猴头菇去蒂,撕成小块

4、时间剩余一个小时的时候,再放入猴头菇,继续煲汤

5、时间剩余十分钟的时候,放入洗净的枸杞,继续煲汤,两小时煲汤结束后再撒入盐,搅拌均匀,即可出锅享用

猴头菇煲筒骨怎么煲

步骤猴头菇大骨汤的做法步骤11.猴头菇放入三十到四十度的淘米水浸泡两个小时猴头菇大骨汤的做法步骤22.泡发好的猴头菇清洗到没有黄水即可切块使用猴头菇大骨汤的做法步骤33.我是一个骨头分成了4块,放入姜片,调酒开始煮猴头菇大骨汤的做法步骤44.在放入一把洗干净的薏仁猴头菇大骨汤的做法步骤55.接着放入猴头菇一起小火炖2个小时猴头菇大骨汤的做法步骤66.出锅前放入枸杞,一勺盐调味即可猴头菇大骨汤的做法步骤77.完成

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