天麻和生地作用及食用方法(生天麻的功效与作用吃法)

生天麻的功效与作用吃法

熟天麻和生天麻的区别在于天麻的药用价值不一样。生天麻制成干天麻，需要先蒸煮过，天麻药效会流失一部分，相比之下熟天麻更具药用价值，而生天麻更具有食用的价值。所以两种不同新鲜度的天麻药效价值不一样熟天麻和生天麻的区别在于使用的用法不一样。熟天麻一般用作药，而新鲜天麻食用比较多。新鲜的洗干净后直接一起炖即可。所以熟天麻和生天麻两者之间的使用用法存在差异。

3，熟天麻和生天麻的区别在于营养价值的不同。生天麻因为没经过加工，有效成分得到了最大的保留，是真正的活性天麻，所以生天麻比熟的营养价值高，但是新鲜的天麻容易坏不易保存，晒干后不容易坏。

天麻吃法和功效

功效：息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。可用于治疗1.各种病因之肝风内动，惊痫抽搐；2.眩晕、头痛之要药；3.中风手足不遂，筋骨疼痛，肢体麻木等。食用方法：煎汤内服时，3-9g，研末冲服，每次1-1.5g。

生天麻有什么功效

具有很好的镇痛的作用，也能够起到镇静的作用，也能够起到抗惊厥等作用，这种药物面对神经麻木，肢体麻木，半身不遂，癫痫等症状就一定的治疗效果，可以在医生的指导下使用合适的用药进行治疗，平常的时候注意休息，保持足够的睡眠时间，不要过度劳累。

生天麻的功效与作用吃法青少年可以吃吗

中学的男生13至18岁的青少年营养食谱，爱吃的菜，有香菇，瘦肉豆腐皮，中勤天麻鱼头汤，猪骨生姜汤，香肉丝，酸辣土豆丝，肉末炒茄子，土豆烧牛肉，酥鸡腿，酸辣藕片，清炒白菜，酸辣菜苔，酸辣包菜，蒜苔炒肉，天麻鱼头汤，凉拌黄瓜，猪肚丝汤。家常豆腐，西红柿炒鸡蛋。

新鲜天麻的功效与作用吃法

食材清单

鸭子 1只 、 新鲜天麻 100克 、 小枣 6个 、 姜片 5片 、 黄酒 2勺 、 盐 5克

做法步骤

1，将鸭子收拾处理干净，剁块，鸭块凉水下锅，加料酒，煮开鸭块变色，逼出血沫就关火

2，捞出鸭块，清水冲洗，并控干水

3，将天麻、小枣清洗，生姜清洗切片

4，接着，将鸭块，天麻，小枣，姜片都放入炖锅中，加入黄酒 ，足量的清水，水量没过鸭块并高出两指节，一次性要加够水，中途不能添加，炖出的鸭汤才味浓鲜香

5，文火慢炖1.5小时，加入适量盐，继续文火炖10分钟，关火即好

生天麻的功效与作用吃法及禁忌

二十来分钟就可以了。

       天麻一般煮上二十来分钟就可以的，因为天麻有一个禁忌就是不要煮太久的，但是天麻素又需要加热以后才能吸收，所以如果是新鲜天麻炖鸡的话，可以把鸡炖一个小时左右再加入新鲜天麻，二十来分钟以后就可以出锅了。