花胶石斛瘦肉汤的功效与作用(花胶瘦肉汤的功效和作用)

花胶瘦肉汤的功效和作用

不可以一起炖，因为两种物质味道都不一样，况且他们的材质都不一样，肉的纤维比较粗，不容易炖烂，味道是鲜香型，需要炖的时间比较长，而鱼胶比较细腻，口感也不一样味道腥鲜，和猪肉的味道都不一样所以他们俩个不能再一起煮炖，应分开进行。

瘦肉煲花胶的功效

花胶瘦肉东瓜汤做法：

1、花胶先用水泡浸，再用姜葱水煲30分钟，取出过冷河，切件。

2、洗净排骨，出水。冬瓜去皮洗净，切块

3、锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料煲滚，转慢火煲3小时，加盐调味，即可饮。

花胶煲瘦肉有什么功效

难度：切墩(初级) 时间：1小时以上

主料

花胶5条 瘦肉几小块

红枣去核几颗 桂圆少许

枸杞少许

辅料

盐半勺 姜片5片

花胶瘦肉炖汤的做法步骤

1. 花胶浸泡约1小时，后洗净，切成小段

2. 瘦肉切成小块，出水备用，准备好其他配料

3. 所有材料放入炖盅

4. 放在锅盅炖约2-3小时，临好时放盐

5. 炖好了，香喷喷的！

小贴士

怕腥的朋友们可以多放点姜片哟

花胶瘦肉炖汤放什么药材

1、材料：鱼胶30克，瘦肉50克，枸杞10-20颗，红枣3-4颗，姜2片。

2、鱼胶处理：先将鱼胶泡发，软化为准，估计要10个小时，越厚的鱼胶需要的时间越久。

3、将处理好的鱼胶切成小段，约1-2厘米一圈，越小越好，方便在炖的时候出味快。

4、准备炖盅1个，约1碗水，将鱼胶、瘦肉、枸杞、红枣、姜片、一起放入炖盅内，文火隔水炖2小时。饮用前加少许盐，继续炖5分钟即可

花胶瘦肉汤的功效和作用禁忌

1.买的花胶，三片姜加入花胶凉水煮，煮开后小火焖10分钟，捞出过两遍凉水，浸泡在凉水中6到8小时。

2.海参泡发处理后，葱姜水烧开，加入海参烫5分钟，捞出切片

3.留第二次洗米水浸泡大米半小时

4.瘦肉切成瘦肉沫备用。

5.锅内放入刚才泡米的淘米水，（米先不要放入）加入泡好的花胶，水开后转小火煮半小时，如果水不够多，需要添加清水；将泡过的大米加入，继续小火煮半小时；然后加入海参、瘦肉沫再煮半小时关火。

6.打开盖，放入葱花即可。

花胶炖瘦肉汤的功效和作用

花胶海参茨实瘦肉汤内含有花胶、海参、茨实、瘦肉这些都是对人体非常有好处的。其还含有·蛋白质、脂肪、碳水化合物等人体必须的营养物质，首先可以让我们获得我们所必需的营养物质，其次让人体抵抗力增强，也对我们的皮肤有一定的保养和保护作用，使皮肤更细腻、光泽、有弹性，也让我们减少便秘、去湿气。

花胶煲瘦肉的功效

食材清单

黄花胶 一只 、 里脊肉 100克 、 红枣 2颗 、 天麻 1条 、 野生黄芪 3大片 、 姜片 4片 、 食盐 小许

做法步骤

1/7

里脊肉切丁，冷水下锅煮沸除去血水和泡沫，捞出用凉水冲洗干净。

2/7

黄花胶提前泡发好，切小段。

3/7

少许开水烫煮一下。

4/7

所有食材洗净备好，红枣去核。

5/7

将食材一一放入炖盅内，加入适量温开水。

6/7

按养生壶药膳键炖两小时。

7/7

炖好后放盐调味，轻轻啜一口，满满的骨胶原！

瘦肉花胶炖汤的功效

1. 花胶浸泡约1小时，后洗净，切成小段

2. 瘦肉切成小块，出水备用，准备好其他配料

3. 所有材料放入炖盅

4. 放在锅盅炖约2-3小时，临好时放盐

5. 炖好了，香喷喷的！

花胶煲瘦肉汤的做法与功效窍门

备用食材：

瘦肉250克，花胶50克，生姜3片，熟地黄20克，桂圆肉10克，枸杞10个，玉竹少许，眉豆少许；

制作过程：

第一步，花胶准备出适量，需要事先放入清水中浸泡一晚充分泡软，捞出隔水放入锅中，蒸一会，立即放入冷水中浸泡，一天时间，将花胶充分泡发；

第二步，瘦猪肉一块，将其切成小块，玉竹和眉豆分别放入清水中泡一泡，熟地黄准备出适量用，在锅中添上水，待锅开后，放入生姜片；

第三步，将瘦猪肉放入在锅中，焯下水，待看到锅面有浮沫便可捞出，瘦猪肉重新添上干净的水放入锅中，加上浸泡好的玉竹、眉豆和熟地黄；

第四步，放入桂圆肉，开始炖汤，差不多半个小时时间，将花椒放入在锅中，继续煮，30多分钟的时间将汤炖好；

第五步，放入一小把枸杞，继续煮几分钟，这汤就做好了，关火，将其盛出来，就可以喝了。