椰枣熬粥的功效与作用(椰枣煮粥的功效)
椰枣煮粥的功效
大米红枣粥主要是用新鲜的大米和红枣混合在一块制作而成的一种营养粥品，大米红枣粥属于药食同源，本身大米中的蛋白质、脂肪、有机酸含量就比较丰富，还含有丰富的维生素b族，与大枣混合在一块之后里面的纤维素含量大大增加，而且大米红枣粥具有补中益气、活血补血的作用，对于气血亏虚导致的头晕、头痛、大便干燥可以起到不错的调节功效。
椰子煲粥的功效
原料：西米（alhala有卖，叫做tapioca ,或者sago seeds。不过sago seeds比较小。我用的是tapioca)方法：水煮沸后加入西米，一边搅拌一边煮（因为西米加热后会粘，所以要不停的搅拌），一直保持水是沸的状态。煮大概40-60分钟，会发现西米变成软软的，（有些像珍珠奶茶里面的米原），加入牛奶（能喝多少加多少），糖 （喜欢多甜弄多甜）。。。做好了，又香又浓的西米露~~~ ************椰汁西米露糖水制作方法 时间：2005-07-17 23:20:18 来源：mop论坛 作者：未知 椰汁西米露(糖水)的制作，简单可准备一下东西： 1、小西米若干 2、光明特浓牛奶一盒（小盒的就行） 3、甜玉米粒少量 4、椰树牌椰子汁一盒（1L) 先把椰子汁和特浓牛奶都放冰箱里，冻上。取西米一碗，冰糖50克，水三碗，半碗水倒入西米中，剩下两碗半水+糖，烧开，放入西米，煮至透明。倒入大碗中，放在外面放凉。 用水，把甜玉米粒煮熟，放凉后，将玉米粒和冰冻的光明特浓牛奶倒入盛西米的大碗中，并用筷子搅拌，呆凉透后，放入冰箱。 食用时据个人喜好盛取西米和倒入椰汁就好。 *************************做西米：煮一锅开水水开后放入西米水沸后放入闷烧锅内一宿ps:西米是普通小西米（绿豆大小）做成后怎么会这般肥美呢原因很简单，水放的宽宽的老妈自己用闷烧锅里面的那个自带的不锈钢的小桶烧的开水（将近一桶水），西米放了近一小碗（嫌我小打小闹的，成败在此一举了，豁出去了）实际上这是第一次尝试，闷的时间不太好掌握，越久就越好了，这也是why老妈不敢自己去开锅看，她也心里没数呀（原来尝试过用网上jms的办法，开锅闷半小时，再煮，点水……可总是差强人意，估计就是时间和热度的原因，闷烧锅可以保持长时间的余温，想不道还可以做西米，新发现哦）加工：往小桶内倒入凉开水，把西米淘散煮一锅开水，放入适量西米加入炼乳、椰浆、适量白糖煮开就好了ps:吸饱了水的西米都粘到一起去了，硬舀出来会破掉很多，加入凉开水后，淘淘就自动散了炼乳用掉半罐，椰浆也是半罐椰浆是超市买的泰国产的，大概8块左右，白白的上面有沫沫，还以为坏掉了，尝了下，没有异味，离最后使用期限还早着呢，不过，事实证明这个东西确实容易坏，开封后放冰箱一个星期后发酸变质了说到这里，有个有意思的发现跟jms分享一下通过以上步骤做好了西米露没有外面卖的Q，而是软软的一开始我也很纳闷因为做的多，剩了半锅准备晚午吃等到下午时，我忍不住偷嘴了简直是要幸福的晕掉了跟外面吃的没两样，完全简直就是Q翻啦*****************自制水果西米露 1、把西米放进清水里洗浸干净。 2、把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。（注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底） 3、煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开。 4、再煮一锅沸水，把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。 5、一直煮到全部透明，把沸水都到去。 6、煮一小锅牛奶，放少许糖。（建议：用椰汁代替牛奶，椰汁会更加香，若不喜欢椰汁，牛奶也可以。） 7、把牛奶倒进西米里一起煮，不用煮太久。 8、把煮好的西米牛奶放进冰箱，直到冰冻。 9、今天准备的是荔枝（注：大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里），把剥好皮的荔枝放到西米露里，最后就完成了。
椰子红枣粥
材料：
椰子1个，粳米100克，冰糖适量。
做法：
1.首先将椰子切开，取出椰子里面相椰子汁和椰瓤，放在碗里备用。
2.然后将粳米洗干净放入砂锅内，加适量的水煮粥；等待粥刚熟时，这个时候就可以加入椰子汁、椰瓤和冰糖，然后继续熬煮，最后煮至粥汁稠浓即成。
椰枣粥的做法
椰枣的食用方法
1、直接鲜食
新鲜椰枣=一种可以直接食用的水果。 味道甜美，口感清爽。 采摘后用水洗净，然后直接食用。 这是吃枣的最简单和最常见的方式。 它允许人们品尝日期的原始风味，并且还允许身体尽可能多地吸收营养。
3、煮粥喝
枣椰子是粥的好成分。 当人们煮粥时，他们可以准备适量的米饭，小米和黑米，绿豆红豆，以及龙眼和榛子等成分，然后准备大约十个日期。 洗净日期后，取出核心和肉，切成片，然后用水洗净其他成分，并与叶子一起放入锅中。 将水加入粥中。
4、炖汤喝
除了上述方法，枣椰树也可以直接用汤炖。 使用时，可以加入适量的排骨或鸡块，然后加入适量的龙眼和榛子。 炖后，取出汤，吃肉。 它可以滋养身体，缓解身体虚弱，还可以增强身体抵抗疾病的能力
椰枣煮水的功效
椰枣因其含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分，被誉为最有营养的干果，有“沙漠面包”的美称。
椰枣的果肉中70%以上都是单纯的果糖，非常易于消化，可作为糖尿病患者的代糖，此外，椰枣的脂肪及胆固醇极低，在餐前食用会减少正餐的进食量，因此有利于减肥。椰枣具有养气补血的功效，最适合冬天食用。把买来的椰枣洗干净，然后把椰枣里面的核去掉。买来的椰枣有很多种，比如说已经煮熟了的，还有就是生的椰枣。煮熟了的直接去核食用就可以了。如果是生椰枣的话，把核去掉然后加上核桃一起食用，营养价值特别高的。
椰枣煮粥的功效与禁忌
约旦人的主食是发面饼和玉米饼，尤其喜爱吃大饼夹肉。他们常吃牛肉羊肉等。常饮酸牛奶、茶等。约旦人宴请客人时，首先送来一杯咖啡，还有一些水果。米饭一般都是用右手捏成团送入口中。约旦贝部印人的主要食物是驼奶，还乐于用羊奶制作各种甜酪；奶、椰枣、小麦、谷米等是他们日常的主要食品；有些贝部印人还把蛇和飞蝗当食物。主要禁忌约旦人不饮酒，所以忌讳以酒作礼物送人，他们忌讳谈论有关中东政治宗教以及妇女权力等话题。
禁止别人摸小孩的头，理发师动手理发时，必须先诵上两句经文。按交通规则，不许鸣喇叭。
椰枣煲什么汤
卡塔尔人的饮食，以牛、羊肉为主。对煎、炸、烤、煮、等烹调方法制作的菜肴偏爱，并用大量的香味调料相配。
招待客人的大餐一般是烤全羊。烤全羊的肚子里通常要填满米饭，里面还杂以瓜子、松子、核桃仁、葡萄干等配料，烤得外焦里嫩，非常可口。吃烤全羊一定要喝一种酸羊奶，以利消化。
卡塔尔人喜欢吃海味，但决不吃无鳞鱼。
椰枣能煮粥吗
1、椰枣汁
食材：椰枣20个，红糖或者蜂蜜适量。
做法步骤：将椰枣洗净，去核，如果是干椰枣还需要预先浸泡3小时以上。在将去核椰枣放入榨汁机中，放入2杯温开水。按下榨汁键，打成汁即可食用。
功效：益气补虚、健脾消食、润肺止咳、润肠通便、抗氧化、恢复性功能。
2、椰枣太妃布丁
食材：去核椰枣200克，布丁，苏打粉1/2tsp，沸水180ml，面粉165g，泡打粉3/4tsp，盐1/4tsp，无盐黄油(室温)75g，红糖160g，鸡蛋2枚，植物香草精1tsp，香草冰激凌适量;2.太妃糖浆材料。红糖160g，无盐黄油85g，双重奶油180ml，植物香草精1/4tsp。
做法步骤：先将椰枣切碎，加入苏打粉以及沸水搅拌均匀静置待用。将面粉，泡打粉以及盐混合均匀待用。将室温存放的黄油打发以后加入红糖，继续打发以后加入香草精混合均匀。接着分2次加入鸡蛋，搅拌均匀以后加入面粉混合物。最后加入开水搅拌的椰枣，连同所有液体一起搅拌均匀。倒入模具，180摄氏度烤35分钟左右。这时开始制作太妃糖浆。将太妃糖浆的全部材料放入锅中，以中火加热至黄油融化且全部材料混合均匀。将烤好的椰枣蛋糕分别用小碟子装好，在碟底倒入少量太妃糖浆，然后挖一个适量大小的香草冰激凌球放在椰枣蛋糕上即可。
功效：益气补虚、健脾消食、润肺止咳、润肠通便、抗氧化。
3、椰枣苹果南瓜派
食材：椰枣6，苹果1个，南瓜泥150克，鸡蛋1个，牛奶、苹果醋适量。
做法：苹果削皮切片，不用很薄，有点厚度口感比较好。椰枣洗干净去核，剪成小条状用苹果醋泡十分钟。南瓜上锅蒸熟，取150克用勺子压成南瓜泥。鸡蛋一个打散，加入和鸡蛋同等量的牛奶和苹果醋搅拌均匀备用。在可以在烤箱中用的容器中先把南瓜泥铺进去用勺子压平，然后放入苹果片，再放入椰枣，最后把刚才调好的鸡蛋牛奶苹果醋混合体均匀的倒入，没过食材即可，不要装太满，以免烤的时候溢出来。200℃预热烤箱然后烤20——25分钟即可。
功效：益气补虚、健脾消食、消炎止痛、润肺止咳、润肠通便、抗氧化、增强性功能。
椰枣煮粥的功效与作用
1、直接鲜食
新鲜的椰枣=是可以直接鲜食的一种水果，它味道甘甜，口感脆嫩，在采摘以后用清水洗净，然后直接吃就可以。这是椰枣最简单也最常见的一种吃法，它能让人们品尝到椰枣的原汁原味，也能让人体尽可能多的吸收椰枣中的营养
2、煮粥喝
椰枣是煮粥的上好食材，平时人们煮粥时，可以准备适量的大米，小米和黑米以及绿豆红小豆，还有桂圆和枸杞子等食材，然后再准备十个左右的椰枣，把椰枣洗净以后，去掉果核和果肉，切成块状，再把其他食材用清水淘洗干净，与叶总一起入锅，加清水煮至成粥即可。
3、炖汤喝
椰枣除了上面这些吃法以外，平时还可以直接炖汤喝，在用它炖汤时可以加入适量的排骨或者鸡块，再加入适量的桂圆和枸杞子，炖好以后取出喝汤吃肉，能滋补身体缓解体虚也能增强人体的抗病能力。