山楂干有什么作用怎么吃好(山楂干的功效与作用怎么吃好)

更新：2022-12-25 16:40编辑：bebe归类：饮食养生人气：94

山楂干的功效与作用怎么吃好

可以有助于消化，山楂干含有多种有机酸，服用以后可以增强胃液的酸度，提高蛋白酶活性，促进蛋白质的消化，促进胃黏膜分泌胃液，可以降血脂，抗动脉粥样硬化，对心血管系统的作用，可以抗心肌缺血，可以强心，具有增强心肌收缩力，增加心排血量的作用，可以降压，抗氧化，

晒干的山楂片可以入药，有药用价值，比如直接泡水喝，可以保健治疗，有利于降血压，帮助降低血脂，可缓解动脉粥样硬化。除此之外，还能够帮助消化，有利于改善腹痛、腹胀。若女性用干山楂片泡水喝，可以活血化瘀，帮助降低痛经，因此日常可适量饮用。

可以。

只要把山楂洗净去核然后加冰糖熬水熬成汁，然后再在盘子里面铺上一层纸，把山楂全部倒进去然后放烤箱烤就可以了。其实用烤箱来做干山楂是非常好的一个办法，因为它耗时短而且干净卫生。

你只需要将山楂切成条，然后放入烤箱中烤几分钟就可以了，而且你还可以稍微烤久一点，有一点点焦了的干山楂吃起来更香。当然干山楂肯定要比新鲜的山楂保存更容易，毕竟新鲜的山楂保存时间非常短。

它泡水有点酸假如你怕酸的话可以稍微加点冰糖有开胃消食很多的作用要是想去火的话就和可以去火的类似菊花金银花等一起泡效果不错我经常泡

泡水前要先清洗一下

这个问题我来回答，烤山楂片与晒干的有何不同，首先制作的方法不同，烤山楂片是进行烤制，是熟化了的山楂。晒干的山楂片是还是生制的，还是山楂的本性，只是把水分晒干蒸发了。生山楂和熟山楂的功效是不一样的。生山楂有活血化瘀作用，熟山楂有开胃消食功效。

不能。山楂干是干制的食品，可以保存半年左右。只要存放得当，没有出现生虫、腐烂等变质现象是可以食用的，但是如果山楂干保存过久，里面会有细菌滋生，成分流失的也会比较多，所以山楂干放了几年就不能吃了。存放山楂干要密封保存，放置阴凉、通风的地方即可，还可以加入干燥剂，这样利于其存储。

1、首先应该先将干山楂片保持干燥，晒干，可以选择高温晾晒或烘干后放在塑料袋内保管，也可以将干山楂片密封在保鲜袋里，放置于冰箱里冷藏保管。

2、将干山楂片存放在适宜的温、湿度和气体条件的环境中，是延长干山楂片存放寿命的技术关键。一般情况下，干山楂片的存放的相关条件有：虫源、温度、湿度、空气等。因此你可以将干山楂片存放于阴凉、通风、干燥的环境中。

3、山楂干是山楂洗净、切片晒干，使水分完全晒干，再干燥保存，注意得在大太阳天连续晒，一气呵成，才能保持山楂干的最佳功效。然后置于包装袋内，避免潮湿，放在阴凉、通风、干燥地方保存。

先把山楂洗净、晾干，切片，撒上白糖和蜂蜜，拌匀，装瓶完成。放冰箱里，半个月后就能吃了，保质期可以有几个月呢！制作山楂干片：

1、新鲜山楂买来后用水洗净晾干2、取其中一个山楂，去蒂，用刀先从蒂部切片3、切到山楂中间部分时，用小刀把山楂籽取出，（很好取的，一挑就下了）

4、取完后，再切片就可以了，一个山楂大致可以切上5片的样子5、最后把切好的山楂片用竹篾在阳台上晾晒6、晒干后的山楂最好放在容器里密封，以免受潮，放在阴凉、通风干燥的地方保存