红糖藕梨的功效与作用及禁忌(红糖藕梨的功效与作用及禁忌症)

红糖藕梨的功效与作用及禁忌症

将糯米洗净、浸泡3-4小时。

将藕的外皮刨去。

用筷子帮忙，将泡好的糯米灌进洞里。

灌好米的藕，用牙签把盖封好。

放进锅里，水没过藕。

加入冰糖。

再加适量红糖，红糖可以帮助上色，没有也可以不放。

开锅煮吧，煮到筷子可以轻易扎进去，就可以了，捞出，待冷后切开薄片，摆盘，浇上汤汁，即可开吃。

冰糖莲藕的作用：

1、具有止血的作用：

2、具有润肠通便的作用：

3、具有补血的作用：

4、具有安神宁心的作用

5、能够祛痰止咳：

6、具有很好的抗衰防癌的作用：

荸荠梨藕的功效与作用

可以的，现在处于秋季，天气比较干燥，日常饮食上建议多吃一些滋阴润燥、清肺的食物如雪梨、百合、马蹄、莲藕等，都是可以榨汁喝的，也可以和胡萝卜一起榨汁喝，可以补充维生素A，维生素A具有保护皮肤粘膜的作用。

红糖藕梨的功效与作用及禁忌症是什么

材料藕一节（短粗，结实，两头均无破损的藕），糯米（泡水2小时），花生，红枣，莲子，红豆（泡水12小时），红糖适量，糖桂花适量做法1、糯米淘净后，用水浸泡2、3个小时。花生、莲子、红枣洗净待用，红豆事先泡12小时2、藕洗净用钢丝球刮去表皮，洗净。切开一头，把泡好的糯米塞入藕孔中，装的过程中可随时将藕在桌上轻敲，糯米会沉到孔的底部，也可用筷子帮忙疏通3、装满糯米后，将切开的盖子复原，用牙签固定4、藕放入锅中，根据口味放入红糖，加水没过藕，再放入洗净的花生米、红枣、红豆、莲子5、大火烧开后，转小火慢煮约2小时6、煮到30－40分钟时，花生米就可捞出了，再煮20－30分钟，红枣和莲子也可捞出7、煮一小时左右，把剩余的糯米放入锅中一起煮至藕熟、红豆烂8、藕煮熟后取出，晾凉后切片或切块，吃的时候倒上煮藕的红糖水或糖桂花9、同时煮烂的红豆和糯米就成了红糖糯米红豆粥，浇上糖桂花，浇上红糖水

梨莲藕汁的功效

龙骨汤的做法:用料:藕 1节，玉米 1根，猪脊骨 400g，姜 1块，胡萝卜 1根，山药 1小根，冬瓜 1小片，葱 1段

做法步骤

1.莲藕、胡萝卜、山药切块，冬瓜切片， 玉米竖着切（感觉比较好啃）

2.将猪脊骨用清水清洗几遍之后下锅焯水，冷水下锅，加入些许料酒，生姜2-3片，葱段2-3段，煮沸后捞出再用清水冲洗一下。

4.猪脊骨的水倒掉，换一锅冷水，放入龙骨煮沸后加入所有素菜，大火煮开，直至汤汁变白之后调为小火。

5.小火煮40分钟左右，关火，加一勺盐出锅

莲藕雪梨的功效与作用

一、食材准备

藕1节、梨1个、百合5g、小米一勺、水1000ml

二、制作方法

1、将藕洗净去皮切块，梨洗净去皮去核，百合冲洗干净，备用；

2、将食材放入美的钢铁侠破壁机中，加入1000ml纯净水，选择“浓汤”功能；

3、“浓汤”功能结束后，再启动“果蔬汁”，可以更加充分击碎食材。美的钢铁侠破壁机拥有1200W大马力电机，能瞬间搅碎食材，释放食材的营养，加上由德国克虏伯精钢制成的8叶破壁刀，可将整节藕直接放进破壁机，也能轻松被搅粉碎。

4、等待完毕后，装碗待温即可饮用。

红糖藕梨的功效与作用及禁忌症图片

红糖糍粑

by 马牙牙

【食材清单】

糯米粉70g，温开水60g，红糖50g，熟黄豆粉适量，玉米油适量

【详细做法】

1、

温开水温度在40-60摄氏度，加入糯米粉中搅匀。用手按压揉成糯米团，手感像硬的膏状。糯米粉不同品牌吸水率不一样，可以先添50g温水，揉几下再适量添水，千万不能和稀了哦！

2、

糯米团用擀面杖擀成1cm厚的面皮，切成长条备用。

3、

不粘锅里倒入少量玉米油，油温升到6成后，用筷子夹起糯米条放入锅里。注意相隔距离不要太近

，糯米条受热膨胀会变大，会粘在一起哦！

4、时常翻动

糯米条，煎出两面金黄的颜色，撒上熟黄豆粉裹住。

5、

红糖里加40g左右的水，小火加热

边煮边搅动。出现大气泡后，继续煮1-2分钟，汤汁变浓稠后关火，淋在糍粑上。

两个关键点：

1、煎的时候糯米条之间的距离不要太近，膨胀后会粘到一起！

2、红糖熬的太稀太稠都不行，尤其不要熬稠了，会滴不下来哦！热的时候稀的红糖汁，冷下来也会凝固，所以不要熬太久！

藕和梨加冰糖的功效

原料：

莲藕、去核红枣、冰糖、 蜂蜜。

做法：

1、莲藕洗净去皮，切成薄片，入凉水中浸泡；红枣洗净；

2、煮锅中倒入适量水（以没过藕片为宜），大火煮开后放入藕片、红枣和冰糖，小火熬煮至水分几乎全部蒸发；

3、取出藕片和红枣，入冰箱冷藏，食用前淋上蜂蜜。

冰糖雪梨藕粉的功效与作用

纯藕粉冲好后，沒有味道，粘粘的，一定要加上桂花糖才好。桂花之香，白糖之甜，藕粉之糯，三者合一。藕粉大体有两种，一种是用古法将糊沉淀得到的粗藕粉，颗粒不均匀，成小片片状。一种是现代工艺进行闪蒸之类形成细小均匀的颗粒。前年我去绍兴兰亭附近的农家乐，喝了古法藕粉，走时还买了两斤散装的，带回京。我自己比较喜欢古法藕粉。

红糖藕粉的作用与功效禁忌

不是啊！就直接红糖加水熬制红糖水，水不能加太多，这样就粘稠了