猪骨粉葛汤的作用(猪骨粉葛汤的功效)

猪骨粉葛汤的功效

两猪脚劈开切成小块后加入葱段，姜片生抽老抽盐炖好后加入葛粉，葛粉炖猪脚

粉葛猪骨汤的做法大全

用料

猪骨 鸡脚 粉葛 姜 眉豆 薏米 盐

做法步骤

步骤 1

眉豆和薏米浸泡一早上

步骤 2

猪骨鸡脚洗干净后飞水

步骤 3

粉葛去皮切块，姜洗净拍扁

步骤 4

锅里放水到一半（器具不同自己琢磨），把飞好水的猪骨鸡脚，切好块的粉葛（不知道为什么想到莲藕），浸泡好的眉豆薏米，拍好的姜一股脑扔进去，一起高火煲到滚后转文火再煲一个半小时，加上盐搅拌即可。

猪骨粉葛汤的做法

材料

排骨300克　　胡萝卜300克　　玉米2根　　生姜1小块　　精盐1小匙　　味精0.5小匙

做法

1.胡萝卜削皮，洗净切小块；玉米洗净切小块；生姜洗净拍松；

2.排骨洗净后砍成块，用开水汆烫；

3.砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜，煮开后改小火煲2 小时；

4.加精盐、味精即可。

注意

清淡可口，营养丰富。往排骨汤里加胡萝卜和玉米，可以减轻排骨汤的油腻感。

粉葛煲猪骨功效与作用

猪骨

主料:猪骨220g，葛根100g，辅料:玉米1个，板栗50g，山药50g，

做法步骤:

1、猪骨头用水浸泡，去掉血水，中间换几次水。

2、葱切段，板栗用开水浸泡去掉外衣，玉米切小块，葛根洗净去皮，切小块，山药去皮切小段。

3、锅里下适量水，加入去掉血水的猪骨。4、倒进所有配料。

5、盖上盖子，按下煲汤键，煲2个小时左右。

6、最后加入葱段，调入适量盐和鸡精即可。

烧猪骨粉葛汤

原料

排骨 (400克)

粉葛 (400克)

油 10克

盐 4克

蜜枣 1个

步骤1、排骨切块，粉葛去皮、切厚片

步骤2、汤锅内放入适量清水，烧开，加入粉葛，蜜枣

步骤3、起油锅，放入排骨爆香

步骤4、加到汤锅里同粉葛同煲

步骤5、煲约30分钟，加入盐调味即可。

步骤6、美味又好吃的粉葛苹果骨头汤完成开吃了。

猪脚粉葛汤功效与作用

木爪粉葛花生猪脚可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。

这些原料除了猪脚外，还添加木瓜、葛粉、花生等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，消炎杀菌，补血补肾，益气安神的功效