面膜要用多久才有效？

其实每次敷面膜的时间最好能控制在20-25分钟之间，长时间把面膜贴在脸上并不是对皮肤最好的方法，别以为敷得越久越不浪费面膜上面的营养素，敷面膜大于25分钟，会对我们的脸部皮肤有比较大的伤害。

面膜敷在脸上时间太长，其实是会导致脸上肌肤缺氧的，就想我们的鼻子要呼吸一样，如果无法正常呼吸，就会使我们很难受。所以，皮肤不能呼吸，就会导致过敏的发生，也会导致皮肤发黄无光泽。

冬天做面膜的最佳时间？

一个是在早晨9:00-11:00 此时间段是人体脾经的运行时间 面膜中的精华成分吸收会特别好！

另一个在晚上21:30-23:00 此时间段是人体三焦经运行时间 是肌肤自我修复和吸收最佳时间！

一天两片面膜在什么时间敷？

月经期过后的第一周。月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。

2、晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

3、洗澡后，因为浴后可令毛孔扩张，令皮肤吸收更多养分。

每天晚上睡觉之前敷面膜是最佳时间，可以使面膜发挥到更大的效果，因为晚上是对肌肤就修复能力是最强的阶段，对护肤品的吸收能力也比较强，在睡觉前敷面膜有助于将面膜中的精华吸收进入肌肤底层，因为面膜的膜布提供了一个封闭的空间，能够有效的加速皮肤角质层的吸水速度以及营养物质的渗透，但是皮肤的吸收能力有限，如果敷面膜时间过长，可能会导致皮肤角质层过于饱和，发生失水的情况。