当归红糖姜汤的功效与作用(当归红糖姜水做法)

当归红糖姜水做法

步骤1

用料

当归 5片

红枣 10颗

枸杞 手抓一小把

鸡蛋 2个

白糖或者红糖 适量

步骤2

红枣和枸杞洗净入锅。

步骤3

普通饭碗，倒入1碗+半碗饮用水，盖上锅盖大火煮沸后转小火煮5分钟。

步骤4

打开锅盖，转大火，直接往锅里打入两颗生鸡蛋，不要打散，煮开后继续转小火煮10分钟。

步骤5

鸡蛋熟后即可下糖（红糖更好，家里没有用了白糖），根据自己口味适量，我的量是小汤勺平勺一勺。

步骤6

下完糖稍微让汤沸腾状态，倒入当归片。

步骤7

重要：关火！！盖上锅盖焖5分钟。

步骤8

出锅。

当归红糖姜水做法大全

四物汤标准配方：熟地，白芍，红枣，生姜，红糖，当归，川芎

做法：1，材料洗净后，把除红糖以外的所有食材放一起，放1000毫升水

2，水开后用小火煲一个小时，出锅是放红糖。

3，分两次喝，饭后半小时后喝

当归生姜红糖水

用料：羊肉、当归、黄芪、党参、料酒

当归炖羊肉的做法

1 (羊肉去除膻味的方法)买来的羊肉不要急着煮，放冷水里泡几个小时，期间经常换水，直到羊肉的血水都渗出，肉色变白

2泡好的羊肉剁小块，烧一锅水，把羊肉放进去，再倒入一些米醋一起焯一下

3焯过的羊肉用冷水冲去醋味，洗去浮沫，沥干水

4炒锅烧热，放少许油，姜片下锅爆香，倒入步骤一中处理过的羊肉翻炒，倒入大概半碗的料酒焖出香味

5倒入开水

6煲羊肉汤的配料：当归、黄芪、党参

7把羊肉移入汤锅慢火煲炖，炖至羊肉熟烂即可。喜欢放萝卜的，在羊肉炖得差不多烂的时候再放入萝卜一起炖，即可

当归红糖姜水做法视频

准备材料：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。

1、当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。

2、把当归切成薄片。

3、把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。

4、鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

5、把煮熟的鸡蛋取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。

6、把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

7、加入红糖，煮至糖溶即可。

8、晾至温热，即可开吃。

当归红糖姜水做法窍门

1、主料：土鸡半个、新鲜党参40克、当归20克、红枣4个、枸杞。

2、辅料：料酒2勺、盐、姜片3片。

第一步：先将土鸡清洗干净。

第二步：然后放入锅中焯水。

第三步：煮至变色捞出用水洗净血沫。

第四步：然后沥干水分。

第五步：准备好配料：新鲜党参、当归、红枣、姜片、枸杞。

第六步：把土鸡放入电炖锅中，再放入配料。（枸杞除外）

第七步：炖1小时。

第八步：期间汤煮沸后加点料酒继续炖煮。

第九步：最后剩下5分钟左右加入枸杞和盐调味。

第十步：时间到了就完成了

当归红糖生姜水的作用

当归生姜红枣红糖鸡蛋的话只要是经期的人群不吃，其他都是可以吃的，对于身体的调理有着不错的效果，尤其是产后身体非常虚弱，但是需要注意的是，吃了的话会比较容易导致上火，所以尽量的不要多吃，而且一定要多喝水，促进肠胃蠕动，有助于消化。

红糖当归生姜汤功效

是可以一起服用的因为当归帮助身体养血活血，同时有助于益气生血的作用，可以改善气血亏虚的症状，同时配合红枣可以长期服用，如果月经期间量过多的情况下尽量少喝红糖水，同时在生活中也可以适当吃一些补气的食物例如枸杞、人参等的食品有助于补气。

红糖当归姜水的功效与作用

用料：当归10片，姜1大块

辅料：枣(干)10颗，枸杞子20粒，调料红糖1小块，水2碗

当归生姜红枣红糖茶的做法

1.当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中

2.大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖

3.糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅饮用（两杯量）

营养功效

当归生姜红枣红糖茶，当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材。是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方。