香蕉牛油果泥的功效与作用(香蕉牛油果泥的功效与作用及禁忌)

香蕉牛油果泥的功效与作用及禁忌

不需要蒸熟，我给家长推荐几种方法，牛油果是一种营养价值非常高的水果，含有多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，一些离子例如钠、镁、钙等含量也是非常的高。如果作为婴儿辅食，可以有以下几种方法，促进宝宝食用牛油果。第一种，牛果肉泥。这种吃法是最为简单的，只要将其中的果核去除，将整个牛油果切成两半，并将里面的肉全部挖出来，用研磨棒捣成烂泥即可食用。第二种，制作牛油果香蕉泥，可以准备半根香蕉、半个牛油果、一小杯牛奶，将这些食材放入到搅拌机里搅拌几秒钟，会变成牛油果香蕉泥，这样营养成分会更加的全面，而且宝宝也会非常喜欢食用。第三种，牛油果沙拉，将牛油果切成片状，然后将沙拉拌入到其中，这样能够利于宝宝食用牛油果，减轻牛油果的味道。通过以上几种方法，会促使小宝宝多食用牛油果这类营养价值成分非常高的水果。

牛油香蕉泥好处

、牛油果去皮切块，香蕉切片

2、香蕉，牛油果，水放入破壁机，打成糊

3、容器中放入低筋面粉，倒入打好的牛油果

4、加入蛋黄，水，搅拌成面糊

5、食用油锅中适量刷匀，放入面糊，小火煎至两面金黄

香蕉牛油果泥的营养价值

1、牛油果泥

把释迦果撕下皮，用汤勺压成效泥，立即来养孩子吃。

2、鲜奶油状香蕉牛油果泥

把香蕉苹果和释迦果切成片，用搅拌器弄成混和水果泥。

3、释迦果芝士酱

把牛油果泥和软奶油芝士混和，添加损坏的麦圈(或麦芽糖片)，制成小球体。或是擦抹在吐司面包或是曲奇饼干上吃。

4、牛油果沙拉酱

把麦芽糖或是损坏的麦圈和牛油果泥混和匀称，添加全脂牛奶酸牛奶，再混和。能够让小宝宝蘸切片面包，煮开的软蔬菜水果，乃至立即用手指蘸来吃。

5、释迦果芒果幕斯

1:1的芒果泥和牛油果泥，拌和到丝滑，彻底混和。添加酸牛奶或是水，或是水果汁，随后用电动打蛋器拌和，消磨，直至变成幕斯状。

这一幕斯能够用于抹或是蘸小宝宝喜爱的“手指食物”(小宝宝能用力把握的一小块食材)。

还可以立即把芒果或释迦果切割成一小块，小条，做为小宝宝的手指食物。还能够用那样的新鲜水果条蘸酸牛奶吃，还可以裹上一点碎碎的的麦圈，曲奇饼干末给孩子吃。

别的一些能够和释迦果混和会成好味道的宝宝辅食的食材：冬瓜、梨、苹果、豆角、鸡脯肉、酸牛奶。

牛油果香蕉泥怎么做窍门

如果作为婴儿辅食，可以有以下几种方法，促进宝宝食用牛油果。第一种，牛果肉泥。这种吃法是最为简单的，只要将其中的果核去除，将整个牛油果切成两半，并将里面的肉全部挖出来，用研磨棒捣成烂泥即可食用。

第二种，制作牛油果香蕉泥，可以准备半根香蕉、半个牛油果、一小杯牛奶，将这些食材放入到搅拌机里搅拌几秒钟，会变成牛油果香蕉泥，这样营养成分会更加的全面，而且宝宝也会非常喜欢食用。

第三种，牛油果沙拉，将牛油果切成片状，然后将沙拉拌入到其中，这样能够利于宝宝食用牛油果，减轻牛油果的味道。通过以上几种方法，会促使小宝宝多食用牛油果这类营养价值成分非常高的水果。

牛油果香蕉泥可以天天吃吗

准备材料：香蕉1根，牛油果1个，水适量1、将香蕉去皮切段备用。

2、牛油果切开，去核备用。

3、把牛油果的果肉挖出。

4、将牛油果和香蕉放入破壁机，倒入清水适量。

5、打开开关，将牛油果和香蕉打成泥。

6、打好的牛油果香蕉泥倒入碗内即可食用。

香蕉牛油果泥的功效与作用及禁忌是什么

可以把牛油果切开两半，刮成泥状喂给宝宝吃，或者和香蕉或蒸熟的苹果一起打成泥

牛油果香蕉泥有什么功效

1. 食材准备：牛油果，香蕉，温开水或配方奶。tip：每种食材的用量都是随意的，可以根据宝宝的喜爱

2. 牛油果对半切开，用勺子挖出果肉。

3. 香蕉切小块。

4.将香蕉牛油果放入搅拌机倒点温开水或配方奶，搅拌成糊状。如果没有搅拌机可以用料理棒或者勺子将牛油果和香蕉压成泥。

5. 这样就可以直接喂给宝宝吃了。香蕉的甜和牛油果的香保证宝宝吃光光。