荷叶和枸杞子的作用与功效与禁忌(荷叶枸杞茶的功效与禁忌)

更新：2022-12-23 05:00编辑：bebe归类：美容美体人气：146

荷叶枸杞茶的功效与禁忌

冬瓜与荷叶黄芪枸杞子配伍煮水喝有减肥、除湿、补气、固表、止血、明目、清头的作用，特别是黄芪一味，可以用预防感冒的病症，如果经常性的喝这样的水，可以提高身体的抵抗力功能，达到轻身的作用，以提高工作能力，达到健康的目的，比较好的保健饮料。

山楂，是可以健胃消食，消积滞。而枸杞是可以滋阴补肾，决明子可以疏肝润肠通便降低血压，荷叶是可以清心火。所以这些药物可以在一起服用，对于临床上脑血管疾病导致的头晕，头疼，大便干结，口舌生疮，消化不良，食欲不振等疾病有很好治疗作用。

荷叶能和红枣枸杞一起泡水喝。

不能和红枣同食的东西（其中没有以上东西，根据食物相克，所以可以一起泡水）：

1、大枣+动物肝脏：破坏维生素

大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

2、红枣+鲶鱼：导致头发脱落

鲶鱼和红枣同食，会导致头发脱落，能用蟹解毒。所以，食用红枣的同时，不能进食鲶鱼。

3、红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收

吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。

荷叶含有多种营养成分，如荷叶碱、荷叶碱、质子化酶和柠檬酸，具有清热燥湿、生发壮阳、养血止血的功效，适用于肝火旺盛、肥胖和便秘的患者。然而，荷叶原本是一种冷食，所以不建议过量摄入，特别是对于月经期间的女性和脾胃虚寒的患者。此外，发霉的荷叶不得食用。

可以解甜腻的茶有枸杞茶，荷叶茶，大麦茶

枸杞茶具有软化血管、保护肝脏的功效，特别适合一到寒冷的冬季体质虚弱，抵抗力就变差的人饮用。但需要注意，正在发烧、腹泻或身体有炎症的人不适宜喝枸杞茶。

荷叶茶，既想吃得开心，又想保持良好体型的人，过年时可以多喝荷叶茶。正所谓“荷叶减肥，令人瘦劣”，荷叶古往今来都被奉为瘦身的良药，一些肥胖人士也会喝荷叶茶来减肥。

大麦茶，日韩许多料理店中常备大麦茶，因为吃完生鱼片或烤肉之后，喝几杯大麦茶不但养胃暖胃，还有促消化、助减肥的作用。中国人过年的饮食往往以鸡、鸭、鱼、猪和牛肉为主，每次在大快朵颐之后，喝上一杯热气腾腾、清香扑鼻的大麦茶，也再适合不过了。