蒲公英茶和根对痛风有作用吗(蒲公英根茶治痛风吗)

更新：2022-12-22 21:32编辑：bebe归类：心理健康人气：69

蒲公英根茶治痛风吗

有好处但是蒲公英具有清热解毒、消肿的功效，但对痛风性关节炎的疗效甚微。痛风是由体内嘌呤物质的代谢紊乱引起的间接性的疼痛感。建议注意休息和保暖，保持良好的生活习惯，不要过度劳累，熬夜感冒，吃清淡、温暖、易消化，禁止从动物肝脏中取出啤酒和海鲜。

有一定作用痛风与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，原发性痛风和继发性痛风。中医将痛风为湿热痹阻、痰瘀阻滞、脾肾阳虚、肝肾阴虚、风寒湿痹5种，蒲公英性寒、味苦，有清热解毒的功效，对湿热痹阻型痛风有一定作用。

1、蒲公英花可以晒干以后至少在晒以前应该去自然界中采集那些比较鲜嫩的蒲公英花，把它去掉老叶和根以后，用清水洗净，然后晾干表面的水分，随后才能进行下一步的晾晒，在晾晒的时候一定要把它放到通风，而且阳光充足的地方，下面可以铺上报纸或者竹帘。

2、蒲公英花在晾晒过程中要经常翻动，而且要在下午三四点钟就要把它收集到室内，第2天9点以后再拿到阳光下晾晒，反复晾晒，五六天以后它就能完全脱水，这时的蒲公英可以用开水泡茶喝。晒干以后的蒲公英花还可以放到铁锅中用小火慢慢炒，炒到颜色微微加深后取出降温，这样得到的蒲公英茶口感会更好一些。

痛风可以用蒲公英泡水喝的。但是蒲公英用量要适量，因为蒲公英寒性较重，若是过量饮用或者长期饮用，会导致身体中的寒气加重，体质也会变得虚弱。蒲公英主要就是清热解毒，美容养颜，抗菌消炎，增强身体抵抗力，利胆利尿，保护肝脏的功效。

做法：

1.备料：

制作蒲公英茶，需要采摘新鲜的蒲公英，连同叶子与根部一起，采回家后用清水冲洗干净，可以反复多洗几遍，控干水分。接下来准备一口蒸锅，加入清水并烧开，然后放入蒲公英，蒸制3-5分钟。

2.晾晒

蒸好的蒲公英需要放在太阳下暴晒，注意不能阴干，否则叶子容易烂掉。晒干大部分水分后，用剪刀将蒲公英的叶子与根部剪成小段，一起放入热锅中不停翻炒，炒到香味溢出便可出锅，放凉后即可装盒。

3.冲泡

刚炒好的蒲公英不能着急装入容器中，最好先晾凉，否则残余温度容易使蒲公英茶迅速返潮。冲泡蒲公英茶，一次可以放2-3克，用300毫升热水浸泡。需要注意的是，蒲公英茶需要趁热饮用，不宜冷饮，容易导致腹泻。