肝经不通按摩有没有作用(肝经不通按哪里)

肝经不通按哪里

可以按摩行间、太冲、曲泉、期门等穴位来进行治疗。行间穴位于足背第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处；太冲穴在足背一、二跖骨结合部前的凹陷处；曲泉穴在屈膝，膝内侧横纹上方凹陷处；期门穴位于乳头直下，第6肋间隙处。每天可以用点按的手法进行按摩，用力要轻，忌重力按压，平时要适当的进行体育锻炼，来增强自身的体质。

肝经不通按哪里可以调理

大腿内侧的经络主要以由肝经，肾经，脾经组成，一般刺激大腿内侧的经络时会有疼痛的感觉，这主要是由于大腿内侧的经络容易出现堵塞，同时，大腿内侧的肌腱比较紧张，在进行按摩，理疗等刺激时，会有明显的疼痛感，在刺激大腿内侧经络时，需要手法轻柔，避免重手法而引起皮肤的疼痛

肝经怎么通

1、肝郁气滞按摩穴位，内关穴。在五脏中,肝主疏泄,喜舒畅而恶抑郁。如果肝的疏泄功能不正常了或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结。这时候气血也就不能正常运行了,经络就会出现拥堵。2、肝郁气滞按摩穴位，行间穴。按摩行间穴对于疏肝理气,调畅气机很有帮助,比较适合肝郁气滞或肝火旺的人。脸色发黄的女性经常按摩这个穴位,有助于改善皮肤状况。3、肝郁气滞按摩穴位，太冲穴。气走肝经,而原穴太冲往往调控着该经的总体气血,起到控制情绪的作用。

怎么知道自己肝经通不通

肝经不通畅那么出现的症状主要就是容易上火，目红耳赤也会出现口干舌燥的情况，当然大便也会偏干燥，咽喉部也会有不舒服的表现，这是临床比较常见的一些典型症状，主要还是通过润喉的来进行控制，然后多喝水，尽量避免劳累熬夜，也不用去精神紧张。

肝经不通拍打哪里

腋下：腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。

肘窝：当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。

膝窝：膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通 畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。

脾经：是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。

承山穴：是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。

丰隆穴：配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。

天枢穴：天枢穴属于胃经，又联系大肠，最能通肠道、排宿便，是名副其实的减肥大穴。很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故。肠道通了，脂肪就不会堆积。

肝脏经脉不通

肝经一般在凌晨1-2点运行，建议睡前可以选择推肝经。推肝经络后再入睡，可促进体内血液循环。另外，23点钟后，肝脏会解毒。两者的结合可以使身体有效排出体内毒素。从理论上讲，现在是敲肝经的最佳时机，但此时，我们应该好好睡觉，以顺应睡眠，顺应自然。