香蕉煮冰糖有什么作用是什么(香蕉炖冰糖的作用)

香蕉炖冰糖的作用

材料：香蕉、冰糖、枸杞、鲜陈皮

步骤：

1、枸杞用冷水浸泡清洗干净备用。

2、新鲜陈皮用温水浸泡，水色变黄绿则换水，反复多次至水清，捞出用刀将白色瓤层削去，切丝备用。

3、香蕉2个剥皮，切块，放入紫砂煲内，加入冰糖，加入清水，水面略高于香蕉块；大火煮开，转小火加盖炖煮。

4、约15分钟后，加入1中枸杞及2中陈皮丝，略微搅匀。

香蕉炖冰糖有什么功效

香蕉蒸冰糖是一道招牌的广东省的传统名点。本汤是常见的滋润性甜味汤。滋润肠道，疏通排便，润肺止咳。能够改善大肠燥结，或者是燥热的咳嗽，咽喉干咳口部噪热，或者在热病后干渴难忍，需要饮水；或出现习惯性便秘等。冰糖甘润，是老少咸宜的家庭常用之滋阴润燥甜品。

香蕉炖冰糖功效与作用及食用方法

10分钟

香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素Ｃ、维生素Ｅ及丰富的微量元素钾等。香蕉降压通便：从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

香蕉炖冰糖的作用和功效

第一，准备一条香蕉，十克冰糖

第二，将香蕉切成小块，放入炖盅，加入冰糖。

第三，锅里放500克水，将炖盅放入锅中，隔水蒸半个小时

第四，如果喜欢的话，也可以加点枸杞子和香蕉一起放进去

香蕉炖冰糖的功效

可能会有一些效果，但是对于不同的人群可能效果不是那么明显。香蕉加冰糖一起喝，有一点点润肺作用，这主要是因为冰糖有着能清热解毒的作用，加上热饮可以润肺。香蕉加冰糖煮水治咳嗽的效果还是不明显，若有咳嗽最好就医或服用其他食疗。

香蕉炖冰糖的作用是什么

1、枸杞用冷水浸泡清洗干净备用；

2、新鲜陈皮用温水浸泡，水色变黄绿则换水，反复多次至水清，捞出用刀将白色瓤层削去，切丝备用；

3、香蕉2个剥皮，切块，放入紫砂煲内，加入冰糖，加入清水，水面略高过香蕉块；大火煮开，转小火加盖炖煮；

4、约15分钟后，加入1中枸杞及2中陈皮丝，略微搅匀，熄火OK。

香蕉炖冰糖有什么作用

香蕉炖冰糖要放水，做法如下：

原料

香蕉，冰糖1，陈皮，清水

做法

1、香蕉剥皮，切3段。

2、陈皮浸软，去白。

3、把香蕉、陈皮放入锅内。

4、加清水适量，文火煮沸15分钟。

5、15分钟后加冰糖，煮沸至糖溶即成。