百香果加蜂蜜治什么作用(百香果加蜂蜜的作用)

更新：2022-12-21 16:16编辑：bebe归类：心理健康人气：61

百香果加蜂蜜的作用

百香果蜂蜜做法

食材用料：

百香果 3个蜂蜜适量水适量

步骤：

1.准备三个百香果

2.切开

3.把切好的百香果放入杯子

4.加蜂蜜喜欢甜的可以多放点

5.放入水搅拌

是不是很简单。

蜂蜜和百香果的配比是多少，百香果有酸甜口的，这个可以根据个人的口味，欢甜一点的则多加一些蜂蜜，喜欢味道淡一点的则少加一点蜂蜜，我太大的配比要求。

百香果和蜂蜜冲水喝可以美容养颜，还可以补充维C。百香果富含维C和果酸可以促进消化和调节胃胀，还含有丰富的钙、磷、铁、多种氨基酸等物质和微量元素。它对人体补充微量元素有很好的效果。蜂蜜可以通便，两者冲水对消化系统有显著效果。

蜂蜜具有润燥润肺的作用，加上百香果有抗菌消炎的作用，所以百香果蜂蜜水可以用来止咳，咳嗽是可以喝百香果蜂蜜水的。如果是顽固性剧烈性咳嗽，就要做检查，要找原因了，因为很多因素会引起咳嗽的，包括感染因素，风寒、风热，或者是过敏因素。

百香果和蜂蜜一起泡水喝，可以改善其口感，另外可以改善睡眠，百香果有安神宁心的功能，可以用于治疗失眠蜂蜜可以让人感到平静，另外百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，加上蜂蜜中的单糖物质能被人体直接的吸收，因此具有润肠通便的作用，

可以润肠的作用，防止便秘，皮肤养颜，美容等，百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效，不能放太多蜂蜜，蜂蜜放得太多，可能会掩盖百香果本身的香味，多喝可以增加身体的抵抗力，好处多多。

步骤 1

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准备工作先做好，柠檬用盐搓洗干净，切片去籽

步骤 2

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先把柠檬和冰糖放入不粘锅，为了做这个特意淘宝了一个小奶锅，发现大小刚刚好，冰糖一定要敲成碎块再和柠檬一起熬，记得要用东西是不是搅拌下，木锅铲啥的都可以，我冰糖没有敲碎，所以这一步花的时间有点久

步骤 3

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等冰糖融化了之后倒入百香果，先把冰糖水和百香果汁搅拌均匀，大火开始熬

步骤 4

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等出泡沫了来中小火，粘稠了关火放凉，这一步我煮了好久还是感觉有点水，不稠，所以又煮了好久，后来等凉的时候装瓶子里才发现边浓稠了，所以不要心急，出现泡沫就可以关了，因为冷了之后会和蜂蜜一样黏黏的！

百香果本身的营养价值很高。它被用来泡茶和饮料。味道鲜美，营养丰富。百香果蜂蜜茶中的超级纤维能渗入肠胃，吸收人体内的有害物质，改善肠道菌群的组成，起到保护肠胃的作用。西番莲还可以抑制消化道有害微生物的生长，对胃肠炎和痔疮有特殊的消除作用。