维生素d的作用吃多了(维生素D吃多)

更新：2022-12-21 12:00编辑：bebe归类：中医养生人气：168

维生素D吃多

维生素d是药物，不是保健品，用于预防治疗缺乏维生素d导致的各种疾病，比如佝偻病的治疗。维生素d剂属于一种脂溶性的维生素，一般情况下不容易引起中毒，服用过量后可能会出现腹痛，多汗，厌食的症状，一般通过化验检查就能诊断清楚。最好还是去医院化验维生素d是否缺乏，不缺乏现在一定要停止补充。

0.001mg。ug和mg都是质量的单位，常用的质量单位有：微克（ug）、毫克（mg）、克（g）、千克（kg）、吨（t）等。

我国有特定的计量单位斤，国际的计量单位千克、吨，美国英国的磅等等。

磅是英美国家的重量单位，简写是lb。

一公斤约莫等于2.2磅，或一磅等于0.45公斤多一点点。用于金衡的重量单位，中文用“镑”表示。

1.维生素A超量摄入：可能导致狗狗中毒，急性中毒表现为：呕吐、腹泻等症状；慢性中毒则表现为关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、孕期的狗狗出现失调等。

2.维生素B超量摄入：维生素B类如果超量服用，如维生素B6，将会出现步态不稳、四肢麻木，甚至有损关节等。

3.维生素C超量摄入：如果此类微量元素过量可能为病毒提供养料，可谓得不偿失。还可能导致狗狗腹泻、尿频，影响幼犬生长发育；影响孕期狗狗的胎儿发育。

4.维生素D超量摄入：维生素C长期敞亮服用后，就会出现生长停滞，影响幼犬发育。所谓的生长停滞并非单指狗狗的体型停滞，而是全部技能的停滞！

5.维生素E超量摄入：维生素E长期过量服用则会严重降低狗狗的免疫力，这是非常可怕的。

缺钙补钙一般三个月左右就能见效了，可以到医院做个血钙检查，明确诊断，缺钙可以服用维生素d配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等钙元素丰富的食物，可以多参加户外活动，多晒太阳，平常不要喝浓茶，不要吃太多的甜食。

婴儿维生素D需要服用至2岁。我国规定，足月婴儿从出生后两周开始，也有数据表明，维生素D补充剂应在出生后几天开始，每天服用400单位，直到两岁。早产儿，低出生体重儿，双胞胎和多胎在出生后一周（每天800单位）开始接受维生素D，在服用3个月后，他们每天换成400单位，到2岁。

维生素d是促进钙吸收的，一般从儿童半个月的时候开始服用，一天一粒，每日的含量是400国际单位。具体需要吃多长时间是不确定的，是根据儿童体质决定的。如果缺维生素d，无论何时都是需要及时补充的。在平时也可以多给孩子吃含钙高的食物。

两岁的宝宝口服维生素D3一天的量可以吃500单位。一般情况下，0到2岁宝宝左右可以口服D3。到春季，夏季，秋季天气比较好的话，可以让宝宝多出来晒太阳。如果每天有晒半个小时的太阳的话，孩子可以把维生素D3停掉。一般情况下，冬季吃维生素D比较合适。另外，两岁以后的宝宝如果有特殊需要的话也可以吃。