气海俞俞作用好处(气海俞的准确位置及功效)

气海俞的准确位置及功效

经络推油是将经络油或通络油涂在穴位上或患处,反复揉搓至皮肤吸收的一种中医外治疗法。经络推油所用的材料：艾草精油或由天然艾叶配伍红花、丹皮、赤芍、郁金等中药炼制而成奇灸通络油。经络推油有如下作用功效：1、疏通经络行气活血，对改善颈椎病、关节炎、肩周炎、骨质增生效果较好。2、加速皮肤的血液循环，，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。3、调和气血、增强人体的免疫力、强身健体。4、疏风解表，提神醒脑经络推油注意事项：1、皮肤脆弱敏感者使用前请于手臂内侧或者耳后根处进行测敏，若出现红肿发痒现象请停止使用。2、孕妇、婴幼儿、癫痫禁用经络推油

人体运行气血的通道。包括经脉和络脉两部分，其中纵行的干线称为经脉，由经脉分出网络全身各个部位的分支称为络脉

自身调节论:认为经络是以西医"三调节"之一的"自身调节"为第一主要机制的理论,以及相应的"自身调节-体液调节-神经调节"大统一的分形经络

经络的联络沟通作用，还反映在经络具有传导功能。体表感受病邪和各种刺激，可传导于脏腑;脏腑的生理功能失常，亦可反映于体表。这些都是经络联络沟通作用的具体表现

运行气血、营养全身

《灵枢·本藏》指出：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织器官只有得到气血的温养和濡润才能完成正常的生理功能。经络是人体气血运行的通道，能将营养物质输布到全身各组织脏器，使脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。

抗御病邪、保卫机体

营气行于脉中，卫气行于脉外。经络“行血气”而使营卫之气密布周身，在内和调于五脏，洒陈于六腑，在外抗御病邪，防止内侵。

足太阳膀胱经

足太阳膀胱经主要分布在腰背第一、二侧线及下肢外侧后缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分 布其外部

背腧穴 大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、 膀胱俞 、中膂俞、 白环俞

上髎、次髎、中髎、下髎

委中 腰背委中求”语出“四总穴歌”。委中是四总穴中的一穴，其意是指凡腰背病症都可取委中穴治疗。此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效

气海俞的准确位置图作用功效

足太阳膀胱经的穴位有很多，比较常用的有大杼穴、肺俞穴、膈俞穴、脾俞穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴。这些穴位均分布于后正中线与肩胛内侧缘的中线上，也就是距离后正中线1.5寸的位置。其中肺、脾、肾祛除、三焦俞可以用于祛除人体的湿气。大杼穴、肾俞穴、气海俞穴可以用于风湿骨病的治疗。

气海俞的准确位置和功效

　　十四经脉（十二正经和任、督二脉），人体上共有409个穴位，包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴。这其中，有108个穴位遭受外力击打或者点击后会有明显的症状。而这108个穴位中，有36个大穴被历代武家称为“死穴”，意思是在遭受点击或击打后如果不及时救治，会有性命之忧之处。如果按照头面门、躯体部位、脊背门、腿足门四部分列出，它们分别是：　　一、头面门：百会、印堂、睛明（左右双穴）、太阳（左右双穴）、人中、耳门（左右双穴）、哑门、神庭（左右双穴）、人迎；　　二、躯体部位：膻中、乳根、期门（左右双穴）、神阙、中极、关元、气海、章门、太渊（左右双穴）、膺窗（左右双穴）、乳中（左右双穴）、鸠尾、巨阙、曲骨；　　三、脊背门：肩井、大椎、命门、长强、肺俞（左右双穴）、厥阴俞（左右双穴）、肾俞（左右双穴）、气海俞（左右双穴）、志室（左右双穴）、海底；　　四、腿足门：足三里（左右双穴）、三阴交（左右双穴）、涌泉（左右双穴）。　　人体的头部最为脆弱，死穴有人中穴，白会穴，太阳穴。身体其它部位相对的抗击能力较强，但咽喉，胸口，背心，小腹等部位的“死穴”也仅次于头部的穴位，数目繁多就不一一列举。　　其实所谓人的死穴是因为这些穴道处在经脉和血管及神经等重要的部位，当受到外力时很容易造成较严重的损伤，故名为死穴，并非真的一击就死。只有外界冲击力相当大的情况下才可能毙命。习武之人经过长期的锻炼，出手的力道和准确度都较常人高，故伤害性也比较大，这些穴位一旦被打中，轻则重伤，重则丢命。死穴由此得名。　　很全的！！！！

找气海俞的最简单的方法

强肾健身操

1.端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。

2.端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。

3.端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。

4.端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

5.双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。 良后果。

气海俞的准确位置图和作用

常用的保守治疗有：

　　(1)手法治疗：手法治疗的目的是活血舒筋，疏散瘀血，松解粘连，使症状得到缓解。常用手法为按揉法、扌衮法、拿法、搓法、擦法以及下肢屈伸的被动运动。

　　(2)针灸治疗：可取腰阳关、肾俞、大肠俞、气海俞、命门、环跳、风市、委中、昆仑等穴位，每日1次，10次为一疗程。

　　(3) 药物治疗：对神经根的无菌性炎症可采用镇痛消炎药物如扶他林、芬必得等。中药治宜温通经络、强壮筋骨，可用补肾壮筋汤加减，常用药如熟地、炮姜、杜仲、牛膝、制狗脊、续断等。气虚血亏者加黄芪、党参、当归、白芍。腰腿冷痛者加鸡血藤、独活、桂枝、淫羊藿等。

　　(4)封闭治疗：可用硬膜外封闭，能消除肿胀，松解粘连，缓解症状，常用醋酸强的松龙12.5mg加1%普鲁卡因10ml，每周一次。

　　(5)医疗体育：可加强背伸肌、腹肌的肌力锻炼，使腰椎的稳定性增加，从而推迟腰椎关节退变演变的速度。打太极拳对本病有较好的作用。

　　(6)手术治疗：经上述保守治疗无效或效果不显者，可考虑手术治疗。

气海俞的准确位置及功效视频

王执中（12～13世纪）字叔权，浙江瑞安人，宋代名医之一。据记载，名医王执中乾道五年（1169年）进士，官从政郎，澧州教授，将作丞，兼攻医药。古今名医中王执中对针灸的研究是鬼斧神工，他的灸法也是数一数二的。

王执中生平事迹：

一、名医王执中推崇灸法

王氏十分推崇灸法，对灸法的处方配穴，体位选择，壮数多少，艾炷大小，施灸顺序以及对于灸后护理，都作了比较详细的介绍。其具体方法又可分为灸劳法、灸痔法、灸肠风、灸发背法等，可谓集宋以前艾灸治疗之大成。王氏亦特别强调辨证论治，灵活地采用不同的治疗手段，王氏认为治病应以调理脾胃为本，凡与脾胃有关的腧穴均作了详细论述。王氏重视脾胃的观点亦体现于其针灸养生之论中，强调平时常灸气海、关元、足三里等穴，健运脾胃，强壮元气，对健身防病之重要作用。

二、名医王执中生平简介

王执中因少年多病，故兼攻医药，不仅悉心研究医学理论，并且集思广益，善于学习借鉴各种医学经验。特别重视针灸疗法，遂根据长期临证经验，参照《针灸甲乙经》等书，撰成《针灸资生经》7卷（1220年），对宋代针灸学的发展作出了重要贡献，另著有《既效方》、《读书后志》，均佚。

三、名医王执中临床经验

王氏注重实践，临证经验丰富，虽长于针灸，但于药疗亦不偏废，对于腧穴及灸法尤多论述。王氏对腧穴学的贡献表现在《针灸资生经》中共收载经穴单穴51个，双穴308个，总计359个，仿《甲乙经》、《铜人腧穴针灸图经》体裁，以头、面、腹、背分部，手足分经的形式排列。根据《明堂上下经》、《千金》、《外台》等书，遗缺者补入，谬误者宗《素》《难》以正之。对全身穴位名称医学|教育网编辑整理，取穴方法，体表定位，进针深浅，以及注意事项，进行了认真的考证，并刻印了腧穴图象46幅，纠正了部分穴位中存在的谬误达46处。在考证的基础上，他对临床上有效的奇穴都分别列于各篇，又在《铜人》所记经穴的基础上，增加了眉冲、督俞、气海俞、关元俞、风市等5穴，对考证和整理经穴有一定贡献。

古今名医中针灸大家王执中具有丰富的临床经验，善于吸收各家之长及民间疗法，重视针药而尤推崇灸法，于腧穴之整理和考证卓有贡献，对后世针灸学之发展颇有影响。王氏重视对民间疗法的收集，常采用一些民间土法、验方治病，并常亲自体验针灸疗法的作用，王氏还极力反对避时论和人神之说，对遵循古书旧说，不按病变盲目施灸也提出批评，反映出他具有客观的研究态度和科学的治学精神。

气海俞的准确位置图片及作用

　　太阴肺经　　阳明大肠经　　厥阴心包经　　少阳三焦经　　少阴心经　　太阳小肠经　　太阴脾经　　阳明胃经　　厥阴肝经　　少阳胆经　　少阴肾经　　太阳膀胱经 手太阴肺经(11穴)：中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。　　手阳明大肠经(20穴)：商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃。巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香。　　足阳明胃经((45穴)：承泣、四白、巨髎，地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、脾关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑。　　足太阴脾经(21穴)：隐白*、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。　　手少阴心经(9穴)：极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲。　　手太阳小肠经(19穴)：少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、听宫。　　足太阳膀胱经(67穴)：睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞·、中膂俞、白环俞、上醪、次醪、中醪、下楞、会阴、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓、神堂、谙 、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴*。　　足少阴肾经(27穴)：涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、腹通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、或中、俞府。　　手厥阴心包经(9穴)：天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。　　手少阳三焦经(23穴)：关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消泺、躇会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘛脉、颅息、角孙、耳门、和髎、丝竹空。　　足少阳胆经(44穴)：瞳子髎、听会、上关、颌厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊腋、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴。　　足厥阴肝经(14穴)：大敦、行间、太冲、中封、蠢沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。　　督脉（28穴）：长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、耳柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会*、前顶、 会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。　　任脉（24穴）：会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆。　　常用经外奇穴（总36穴）　　1．头颈部（12穴）：四神聪、印堂、鱼腰、上明、太阳、球后、鼻通、金津、玉液、夹承浆、牵正、翳明、安眠。　　2．躯干部（8穴）：三角灸、提托、子宫穴、定喘穴、夹脊、痞根、腰眼。　　3．四肢部（16穴）：十宣、四缝、中魁、八邪、落枕穴、腰痛穴、中泉、二白、肘尖、环中、百虫窝、鹤顶、膝眼、胆囊穴、阑尾穴、八风。