柠檬蜂蜜柚子茶作用与功效与作用(蜂蜜柚子茶和蜂蜜柠檬茶的功效)

蜂蜜柚子茶和蜂蜜柠檬茶的功效

工具/原料：柚子1个、蜂蜜4勺、冰糖20克。 方法/步骤：1、用盐水把柠檬搓洗干净；2、把柠檬从中间切开；3、皮从果肉中取出；4、去掉柠檬白色的果肉；5、切丝；6、果肉清水浸泡10分钟，去掉苦味；7、加入20克冰糖，大火10分钟，然后加入果肉，大火煮开，小火熬煮50分钟。多搅拌以免糊底。水分干了，关火出锅；8、放凉后，加蜂蜜拌匀；9、装入瓶子里，放冰箱冷藏，可以保存一周；10、需要时用热水冲一杯蜂蜜柠檬茶。

蜂蜜西柚柠檬茶的功效

西柚柠檬

主料

柠檬 西柚 雪碧或七喜

辅料

冰块 蜂蜜

西柚柠檬的做法步骤

1. 柠檬切片，西柚掏出果肉

2. 倒入雪碧或七喜，或者可再加入苏打水

3. 加入蜂蜜

4. 加入冰块，更为清爽

5. 完成

6. 喝不完放入冰箱。

蜂蜜柠檬柚子茶的功效与作用

柠檬柚子茶是由蜂蜜、柠檬、柚子三种原料制作而成的一种天然饮品，是在柚子茶的基础上添加柠檬汁或者是柠檬片混制而成，口感更加丰富，营养价值也更高。具有美容养颜、减脂瘦身、排毒通便、提神醒脑的功效。

1、美容养颜 柠檬柚子茶含有丰富的维生素C，能够嫩白肌肤，而且是由内而外改善肤色沉着的情况，褪黑能力较强，长期饮用效果较好。

2、减脂瘦身 坚持饮用柠檬柚子茶能帮助减肥瘦身，且其中富含维生素C，在瘦身的同时还能保持皮肤张力和弹性。

3、排毒通便 柠檬柚子茶中的柠檬和柚子都有着很好的润肠通便的功效，饮用后能让肠胃通畅，便秘者尤其适宜饮用。

4、提神醒脑 柠檬柚子茶具有提神醒脑的作用，因为柚子的清香能有让人身体放松，能在紧张的生活和工作节奏中缓解疲劳，消除头昏及怠倦感。其中的酸味能刺激味蕾，从而达到提神的效果。

柠檬柚子茶富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B

蜂蜜柚子茶和蜂蜜柠檬茶的功效区别

女性喝花茶比较好，推荐几款适合办公室女性喝的。

1.玫瑰花茶，玫瑰花茶香气浓郁，性温，具有疏肝解郁的作用，在调气血，调理女性生理问题上有显著效果，因此深受广大女性的喜爱。但是不宜与其他茶混合饮用，也不宜沸水冲泡。

2.绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心去烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药性作用，还对现代的疾病，比如说对电脑辐射具有一定的药性效果功能。但是此茶性凉，不宜多喝。

3.红枣和枸杞在中药当中，它都属于一种补益药，那么红枣可以补气，而枸杞可以滋阴，红枣和枸杞泡水，它可以补气养阴。

蜂蜜柚子茶有哪些功效

蜂蜜柚子茶的功效有很多。每天喝一些蜂蜜柚子茶可以美容养颜。促进血液循环皮肤代谢，改善皮肤的状态。还可以促进胃肠道的消化。对于一些便秘的患者，喝蜂蜜柚子茶是不错的选择。柚子还有纤维素，它可以润肠通便。适当的喝一些蜂蜜柚子茶还可以有助于睡眠。

蜂蜜柚子茶和蜂蜜柠檬茶的功效与作用

　柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。　　柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料，其制作十分简单方便，直接用鲜果压榨出果汁，再配以糖、冰块、冰水，搅拌后即可饮用。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香。目前，柠檬果汁已被世界各地的人们所接受。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。　　现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

是蜂蜜柚子茶好、还是柠檬蜂蜜好

有一种饮料茶叫蜂蜜柚子茶

所以在我看来，夏季喝一杯蜂蜜柚子茶的话，是很凉爽的，所以在我看来，在蜂蜜里面加柚子，做成蜂蜜柚子茶是夏季的必备之品，现在就是夏季，让我们一起来一杯蜂蜜柚子茶吧！

还有就是在蜂蜜里面加入两片柠檬，再加入冰块，可以成为一款蜂蜜柠檬水