山楂银耳红糖的功效与作用及禁忌(银耳山楂枸杞冰糖有什么效果)

银耳山楂枸杞冰糖有什么效果

1/8 准备好食材，所有材料洗净。

2/8 干银耳提前用水泡发，洗净撕成小朵。

3/8 红枣洗净，去核。

4/8 苹果洗净，去核切小块。

5/8 将银耳放入锅中，大火烧开，转小火慢炖1小时左右，至汤汁粘稠。

6/8 加入山楂，红枣和苹果再煮20分钟即可。

7/8 关火前加入冰糖和枸杞，待糖融后即可。（冰糖可适量，不加也行。）

8/8 装碗盛出。

山楂银耳枸杞冰糖汤的功效

食材用料

银耳 20克，山楂罐头 半瓶

做法步骤：

步骤 1

准备银耳，可以捏碎放入碗中洗净，然后用纯净水泡发

步骤 2

无籽山楂罐头一罐，准备用半罐

步骤 3

泡发的银耳再次洗净，去掉黄根

步骤 4

控干水分

步骤 5

倒入山楂罐头

步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

这样一道夏日爽口下饭开胃银耳汤，孩子们豆喜欢吃

银耳山楂红糖的功效

一般藕粉的最佳搭档是冰糖和银耳。它们既能营养互补，又能调整口感味道。

藕粉是用莲藕为主要原材料制成的一种淀粉类的小吃，口感香甜细腻，营养丰富，同时还具有益气养血、健脾开胃、清热降暑等功效。藕粉吃法常和蜂蜜、红糖、白糖、冰糖、牛奶、桂花、枸杞和银耳等配食。

银耳枸杞冰糖水的疗效

能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;，银耳对老年慢性支气管炎具有很好的治疗作用，而且银耳富含天然植物性胶质，再加上它的滋补作用是比较高的，长期服用还能够起到美容养颜的作用，还能够起到去除斑的作用，总体来说美容效果还是非常明显的。

苹果银耳冰糖枸杞有什么功效

主料 2种

水发银耳

120g

苹果

1个

辅料 1种

红枣30g

调料 1种

冰糖30g

烹饪步骤 4步

步骤1

去皮苹果切成瓣， 去核， 再切成小块。

步骤2

水发银耳去蒂切块。

步骤3

锅入半锅清水 ，倒入银耳、苹果，再放入红枣 ，盖上锅盖 ，大火烧开转小火煮30分钟。

步骤4

放入冰糖， 再煮30分钟 ，即可装出享用！

银耳山楂枸杞冰糖有什么效果和作用

主料 3人份山楂400克、银耳1大朵调料冰糖适量自制山楂银耳罐头步骤1山楂洗干净后，用小刀分别去掉头去掉尾，然后横着从中间切开，去掉其中的籽步骤2干银耳用清水泡发，然后去掉根部，用刀剁碎步骤3汤锅中放入清水，然后倒入山楂和银耳，大火烧开，转小火开盖煮30分钟步骤430分钟后放入冰糖调味，再继续煮10分钟，冰糖全部化开，并且汤汁开始变粘稠即可

山楂冰糖银耳在一起有什么功效

首先将银耳泡发，泡发好的银耳撕成小块，锅中用开水将银耳焯熟，然后和山楂罐头拌在一起即可。

银耳枸杞子冰糖吃来有什么用呢

银耳 半朵 、 干枸杞子 30粒 、 红枣 8颗 、 冰糖 20-30克 、 水 适量

1.银耳半朵提前泡发

2.红枣洗净，银耳泡发清洗后撕成小朵，枸杞，冰糖适量

3.红枣和银耳加水，放进电饭煲中，煲粥模式3个小时左右

4.煲到剩余最后半小时，加入枸杞，冰糖

5.银耳枸杞红枣羹煲煮完成

6.银耳软糯，红枣香甜，味道醇美

冰糖山楂银耳汤的功效

山楂银耳汤可以加贝母，贝母、银耳都有清热止渴的功效。

材料：单晶冰糖100克、山楂、银耳20克

制作：

1.银耳温水泡发。

2.山楂洗净去核。

3.泡发的银耳去黄蒂撕成小块。

4.加入山楂，冰糖，电压力锅二十分钟。

5.放凉盛出食用。

注意事项：吃多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。

营养价值：能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。