宝宝蛋白粉的作用与功效与作用(儿童蛋白粉有什么功效)

更新：2022-12-19 16:48编辑：bebe归类：饮食养生人气：70

儿童蛋白粉有什么功效

乳清蛋白粉有增强抵抗力的作用，因为人体的免疫球蛋白就是由蛋白质组成的。小孩子正处在人体的生长发育的阶段，所以适当的补充一些蛋白粉可以有增长肌肉，增强人体抵抗力的作用。但是建议不要多吃，因为蛋白质是由肝肾代谢，可能会增加肾的负担

一岁以上的孩子可以喝儿童的蛋白粉增加身体抵抗力，对身体有好处，6岁以后消化功能比较好，就不需要再喝儿童的蛋白粉了，可以喝成人的蛋白粉，量小一点就可以了，平时多喝水，饮食均衡，饮食多样化，不要偏食，多吃海产品，适当补锌补钙，定期给宝宝查体。

儿童是可以使用蛋白粉的，蛋白粉的主要成分为蛋白质，蛋白质是人体生长发育所必须的物质。儿童时期生长发育比较快，对蛋白质的需求量也相对比较高，可以适当的服用蛋白粉来补充蛋白质，但是现在生活条件都比较好，食物中摄取的蛋白质已经能够满足身体生长发育的需要。

蛋白粉对于负氮平衡的人来说是有一定的作用的，因为这时候人体蛋白质分解的速度大于蛋白质生成的速度。这时候人体需要大量的蛋白质。这样的人群有青少年大病初愈的人，重体力工作者。但是蛋白粉对于肝肾功能是有一定的影响的，所以建议不要多吃。

通常情况下是不建议给儿童食用蛋白粉的，如果小孩较为瘦弱且发育比较不良的话，可以适量的使用一些蛋白粉补充营养，但是如果发育是正常的话，还是建议不要给小孩吃蛋白粉，日常补充营养，可以通过食用水果蔬菜和富含蛋白质的肉类加以补充营养。

6岁的宝宝是能够吃蛋白粉的，蛋白粉是具有很高营养价值的一种冲剂，在喝蛋白粉冲剂时，也要注意要在医生的指导下进行服用，不可私自的到外面购买服用，不然也是会导致宝宝出现身体不适的情况。宝宝由于正在生长高峰期，平常的饮食也要注意丰富多元化。

很多食品在生活中蛋白质非常高,蛋白质含量在正常饮食可以满足人体对蛋白质的需要,完全不需要吃蛋白质粉来补充,最好的方法吃高蛋白的食物,不但会增加大量的蛋白质补充其他营养物质的同时,避免其他微量元素的缺乏,也可以避免蛋白粉吃太多对肝脏和肾脏的损害。