人参百合玉竹茶的功效和作用及食用方法(人参玉竹的功效与作用)

人参玉竹的功效与作用

黄精人参泡水经常喝可以达到安神的目的，还可以滋润肺部等，对于肺部感染的人来说，可起到保养的作用，甚至还可以保养自己的脾胃。可以用来作为养生的补品。它们俩在一起泡水具有补脾，润肺生津，补虚安神，明目祛风的作用。

桂圆人参玉竹的功效与作用

材料：棒骨两根、玉竹3、4片、白果6颗、枸杞一把、桂圆肉5粒、胡萝卜一根。

做法：

1.两根棒骨砍成两截，冲洗后清水浸泡20分钟；

2.凉水烧开，捞出棒骨，用温水冲洗干净，重新换水；

3.丢几片生姜和葱白段进去，大火开始煲煮；

4.玉竹、白果、枸杞、桂圆肉，冲洗干净并用凉水浸泡。

5.连水一起倒入砂煲中。

6.大火煮开后，转文火40分钟（盖上锅盖），当汤色变的金黄、香气浓郁时，倒入切薄的胡萝卜片。

7.放入盐调味，倒出即可食用。

玉竹参有什么功效?

玉竹具有滋阴润燥、活血止渴的功效。可与人参、麦冬、桑叶、青枣九肺汤等配伍使用。也可用于阴虚、外感风寒引起的咳嗽、咳痰、咽干、咳痰等症状。可与清淡豆豉、白薇、桔梗等配伍使用玉竹不仅能清胃热，还能养胃养阴。可用于治疗胃阴虚饥饿引起的胃脘痛。在现代药理研究中，玉竹具有抑制结核分枝杆菌生长、降低血糖、血脂、强心、抗衰老等作用。

玉竹人参茶的功效与作用

玉竹在《本草纲目》中被称为上品，男女老少皆宜，其补益作用可与人参、黄芪相比。玉竹茶的主要功效是养阴止渴。其内有很多维生素A，可以柔软润滑肌肤，让肌肤不再粗糙，能起到美容的作用。而其内的玉竹粘多糖有强心作用，对各类心脏病有很好的疗效。

三参玉竹的副作用

1、 光照条件

如何养玉竹，雨季时要及时排水

耐阴，喜欢生长在较为潮湿的环境，因此不能在强光的环境下生长。春天和秋天的时候可以适当将它摆放在光线温暖的地方，以此保证叶绿而脆。夏天的时候则注意将它搬入室内不能直接接触到阳光的地方，防止叶面被强光灼伤。

2、 土壤条件

如何养玉竹，雨季时要及时排水

野生的玉竹喜欢生长在凉爽、湿润、无积水的山野或者灌木丛中。因此土壤尽量选择土层深厚、排水性良好的微酸性砂质土壤，例如腐殖土或者普通园土等，保证玉竹的根部能够很好的深入土层，汲取养分。

3、 浇水适当

如何养玉竹，雨季时要及时排水

玉竹喜湿，因此需要多浇水，尤其在幼苗生长期间，根系较浅，不耐干旱，一旦发现土壤干渴就要及时补水。同时玉竹又怕积水，在浇水时要注意浇透水，不能只浇一半，否则会导致灼根。梅雨季节之时降水量大，要注意及时排水，避免在盆内造成积水，腐烂根部。

4、 补充肥量

如何养玉竹，雨季时要及时排水

它喜肥，因此在种植的时候除了必要生长的土壤之外，还需可以多施基肥，补充玉竹在生长期间所需的养分。平时可以适当的按量施肥，肥量浓度不能太高，冬季气温降低的时候需要施一层腐熟的农家肥，春天的时候用水浇灌，利于养分吸收。

5、 温度要求

如何养玉竹，雨季时要及时排水

玉竹对环境的适应能力较强，在我国各地都有分布。它能耐寒，最合适的生长温度在15℃~25℃之间，因此不是特别寒冷的话，都能很好的种植。冬天它能抵御的最低气温是-5℃，如果温度过低，就要适当的进行防寒工作，避免伤及根基。

6、 病害防治

如何养玉竹，雨季时要及时排水

主要的病症为叶斑病。叶斑病主要危害叶片，会在叶面上出现椭圆形或者不规则的小斑，雨季发病严重，如果发现要及时对病枝进行烧毁，在发病初期可喷波尔多液或者退菌特1000倍液，每10天1次，喷2~3次就能有消除症状。