?r松茸的功效与作用(松茸的功效及用途)

松茸的功效及用途

松茸含有人体所需的绝大部分基础营养成分，可以补充人体所需营养物质。松茸中营养物质的含量优于其他一般菌类，如松茸氨基酸中的药用氨基酸和必须氨基酸的比重较高，是很好的营养补充食品。

松茸的主要营养元素为活性营养物质，分子小，易吸收，因此被应用于身体虚弱人群的营养补充。

可以补肾强精、恢复体力，可以益胃补气还可以强心补血、健脑益智、理气化痰等一系列的功效

松茸作用与功效

好，高山松茸拥有比普通植物更纯净更丰富的养分，其DPPH自由基清除率、络氨酸酶一致活性率、促胶原蛋白分泌率上均有突出的数据表现。高山松茸拥有比普通松茸更加纯净有效的功效。由此，植物医生以高山松茸为核心原料，深入研究探索，研发出松茸鲜活盈亮冻干面膜，致力于将松茸的自然美肤能量发挥到极致。

松茸的功效及用途图片

黑松茸，是一种著名的珍稀野生菌，在我国很多地方都有出产，多生长在海拔高2000-4000米以上的原始森林松针树上的地表上，形状比较大，而且颜色多为灰褐色的，属于一种野生食用菌，对于生长环境要求很是苛刻，无法进行人工栽培。

黑松茸的肉质肥厚，口感鲜美，营养丰富，内含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、微量元素等，此外还有丰富的鞘脂类、三萜、雄性酮、松露酸、松露多肽等一些代谢产物，营养保健价值是非常高的。

松茸作用功效与作用

松茸适合多种人群食用。

松茸是一种非常营养的保健食材，多产自西藏、云南、四川等地区，不仅口感丰富鲜美，同时还具有极高的食用价值和药用保健价值，深受众多保健爱好者们的喜爱，松茸的性质温和，适合多种人群食用

1、女性

　　松茸有一个独特的作用就是可以使肌肤变得柔嫩光滑的，就是美容作用。因为松茸内含营养成分复杂，女性可以通过食用松茸来补充身体所须养分，来调节身体内分泌，由内而外的让女性散发出美丽迷人的光彩。

　　2、三高人群

　　三高人群也需要补充多种的营养，但是一般的滋补品在补充营养的时候会给身体带来副作用。比如补充热能会使血脂、血糖升高。松茸做为一种滋补品来说，却不会给身体带来任何的副作用，因为松茸的多糖为植物多糖，它不升高血糖。此外，松茸内含植物蛋白、氨基酸、各种微量元素等，是世界上最安全的营养宝库，尤其适合三高人群。

　　3、老年人

　　对于老年人来说，一般肠胃动力比较差，而松茸内的蛋白分子小，好吸收;而且老年人的抵抗力比较低，可以通过吃松茸来及时补充一些松茸多糖和氨基酸;此外，松茸还可以延缓衰老、抵抗三高，对于老年人来说，绝对是一种理想的滋补佳品。

　　4、中年男性

　　中年人的压力比较大，长期工作应酬下来，身体都处在一个亚健康的状态，导致精力不足、睡眠不好，身体虚弱等。而松茸内含丰富的营养成分营养成分，尤其是氨基酸含量丰富，这些物质可以改善亚健康状态，从而增进身体素质。

　　5、儿童

　　儿童期正是生长发育的阶段，这个时候身体所须要的微量元素是非常多的，而松茸就含有20多种的微量元素，儿童经常食用松茸，可以补充大量的微量元素来满足身体生长发育的需求;尤其是身体比较虚弱、抵抗力较差的儿童，更加适合多吃些松茸。

　　6、术后人群

　　经过手术后的人群非常适合吃松茸，尤其是经过放疗、大病手术的人，体内会严重的缺乏蛋白质，导致抵抗力下降，因此可以通过吃松茸来补充大量的蛋白质、氨基酸，帮助身体快速的恢复体力，从而提高身体素质和增强身体免疫力。

松茸的功效及用途禁忌

松树下的野生蘑菇，有的可以食用，有的不宜食用。

松树下可以生出的蘑菇不止一种，除了很多人知道的松蘑以外，还有松茸、松针菇（松茅菌）、铆钉菇、黄汁乳菇（粘团子）、蝇蕈、环纹乳菇等。据说有些地区松林里还会生出变种的鹅膏菌，比如日本的红天狗蕈，不过中国比较少见。

这之中，松蘑、松茸、松针菇，这三种是完全没问题的。

松茸的药用功效

同学们今天我们来讨论一下:

天松茸，学名松口蘑，别名松蕈、合菌、台菌，隶属担子菌亚门、口蘑科，是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味，是世界上珍稀名贵的天然药用菌，我国二级濒危保护物种。

天松茸长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。宋代《经史证类务急本草》有过记载。

研究证明，松茸富含蛋白质，有18种氨基酸，14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸，核酸衍生物，肽类物质等稀有元素。

松茸的用处

松茸 - 栽培方法

松茸是一种菌根菌，用松茸孢子或组织分离的纯菌种，在试管内虽然能形成菌落，但生长速度极其缓慢，形成1个直径1厘米的菌落需要1年时间，偶尔也可以在斜面上形成原基，但都不能形成子实体。目前松茸的人工驯化栽培主要是在松茸适生林内进行。已经取得成功的方法有以下几种：

孢子引种法

在松林里要使松茸孢子能萌发成菌丝并形成菌根，必须让孢子贴紧松树的细根；松茸孢子的寿命极短，必须将新鲜孢子及时播种到松林内才能成活。日本采用的方法有以下几种：①将细河沙洗净，放入小木箱内摊平，把采到的野生松茸子实体插到沙中，待其孢子降落后将沙搅拌，使每颗沙粒土都能沾上几粒孢子，然后将带有孢子的沙粒撒入赤松林中人工栽培地段内。②在松茸充分成熟并大量地产生孢子时，将松茸采下放到桶中，按每个松茸用水2公斤的比例加入干净的水，搅拌后立即用孢子液接种。接种前选好接种地，通常是在树周围细根茂密处，用铁棒或木棒凿出直径1～3厘米、深10～15厘米的圆洞，将孢子液灌入洞中，再盖上土。

移植法

在发生松茸的蘑菇圈中，选取长势好、将要开伞的子实体，以它为中心，挖出10～15厘米见方、带有大量菌根的土块，并在准备种植松茸的松树周围挖出同样大小的方洞，把挖来的带有菌根的子实体土块放进去。这样除了活的菌根和菌丝能长到新的树根上外，子实体落下的孢子也能萌发后形成菌丝，并生长侵入到松树的细根中。

地表诱导栽培法

在赤松树冠范围内松土，深度7～10厘米，切断细根以促使细根增殖。在地面堆积秸枝落叶形成落叶层，使雨水不能很快渗入地表下，促使细根向上生长，可增加细根与松茸菌丝共生的机会。在未生松茸的地方取土，用4份土、加3份米糠、1份豆饼、少量尿素，堆积腐熟后，撒到落叶层上；也可结合施肥，撒一些人工培养的菌丝体，落叶层厚度下要超过3厘米，否则对细根和松茸发育都不利。在细根和菌丝旺盛生长后，便可生长松茸。

赤松感染苗栽法

此法是利用被松茸感染的3～5年生赤松幼苗作为“运载工具”，把它栽到不长松茸的地方，使母树（17～18年以上的赤松）在土中的根再感染。具体方法是选3～5年生细根多的幼苗，用水洗净根部，适当剪去部分细根，留7～8厘米长，并剪去一半枝叶，再假植在装有肥料和厚土的塑料筐内，做成塑料框苗待用。于秋或春天，以松茸发生位置力量指示，以其外侧10～30厘米处作为接种点，先把菌丝体附近40厘米范围内落叶和腐殖层除掉，露出赤松在土壤内的菌根，把塑料菌框横放在菌根上，用厚土掩盖，防止雨水渗入。要适度掌握松茸菌丝的感染程度，以根的一半被感染为好，若全部感染，幼苗容易死去。通常是在1年后挖出移栽。形成菌根的赤松苗，牙咬易断，并有松茸香味。移栽地最好是20年生、有充足阳光、土层较浅、比较干燥的赤松林。在选好移栽地的松树附近（约1米）细根多的地方挖坑放入感染苗，盖上厚土，加盖落叶以防干燥。移栽后，松茸菌丝每年向外伸展15厘米，当直径达1米以上时才能长出子实体。因此，从培养感染苗到长出子实体，需5～6年时间。

赤松林保护培养法

在松茸自然生产林或人工引种林地上，每年做好蘑菇圈的位置记录和画出图形，也就能估计出下一年度秋季松茸发生的位置，也是菌根生长发育最旺盛的地方，大多数原基将在这里发生，可用人工控制的方法促进松茸发生。以预定松茸发生圈为中线，搭一个60厘米宽、1米高的塑料棚，制棚材料要有适当的保温作用。松茸发生期到来的前10～20天，往棚内通冷气或放置冰块，使温度维持在18℃～20℃；同时每天浇水，数量相当于10～30毫米的降水量，5～7天后，就可看到原基和子实体的形成。以后继续控制较低温度和较高的空气湿度，20～25天就可收一批松茸，其产量是干旱年份在自然条件下发生量的5～6倍。此外，采用清林的方法也可提高松茸产量。清林的目的是为了改善林地生态环境，松林密度要高，长势中等，若密度不够，可保留一部分小灌林遮荫。清林后的松茸山可明显增产，清林后10年，每公顷可产鲜菇120公斤，而未清林的地方只有40公斤。