.南瓜的攻效与作用(.南瓜的攻效与作用及禁忌)

.南瓜的攻效与作用及禁忌

南瓜不是发物。食用南瓜以后大概出现过敏病症。其营养物质比较丰富，并且营养价格也比较高，因而可以适当的食用。对南瓜过敏的人不能吃。南瓜虽然不是普遍的变应原，但是有一小部分的人群体质关于南瓜是不耐受的。

南瓜归属于一种菌类类的食品，其中的营养价格也是比较丰富的，其中含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、矿物质等营养成分。所以说南瓜是可以送人的。

南瓜的功效与作用,禁忌和食用方法

中秋节对吃的东西不讲究，无非就是平时忙于工作，没时间做吃的东西，因为节日子女们都回家看望父母，而且还会来亲戚朋友，所以要做很多菜，例如鱼肉鸡鸭，当然要达配一些小菜点缀，有的做南瓜饼，也有的煮一些南瓜粥，所以中秋是可以吃南瓜的。

南瓜功效及禁忌

南瓜的营养成分比较全，营养价值也比较高。南瓜中维生素，葡萄糖，钙，铁胡萝卜素等等。从医学上说:南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。吃南瓜时一定要注意，不可以放红枣，带鱼，醋等等，影响口感。

南瓜的攻效与做用

老南瓜比嫩南瓜的营养成分更全面，其中的钙、铁、胡萝卜素含量比较高，有补中益气，杀虫解毒，消炎止痛的作用，对于气虚乏力，以及支气管哮喘，糖尿病等症，都有一定的改善作用，还可以增加身体的免疫功能，促进胃肠道的蠕动，协助食物消化。

南瓜的害处,南瓜的副作用和禁忌症

因为南瓜的果肉含糖量高，存放不当时间长了，果肉会发生不易发现的化学变化，容易发霉，吃后容易引起肠胃不适。南瓜切开后容易从心部变质，所以最好用勺子把里面倒空，用保鲜膜包起来，这样可以在冰箱里保存5-6天。