桂圆红枣红糖生姜膏有什么功效与作用(桂圆红枣红糖生姜膏有什么功效与作用及禁忌)

桂圆红枣红糖生姜膏有什么功效与作用及禁忌

材料：生姜500克，大红枣500克，红糖或者黑糖500克、桂圆肉适量、枸杞适量。

1、生姜洗干净去皮，切成小块。

2、红枣洗净去核，如果红枣是那种比较干的，需要用水多浸泡一些时间。

3、料理机里加入切好的生姜，加入适量清水，然后打成泥。

4、红枣和桂圆也放入料理机了打成泥，然后将生姜、红枣、桂圆放一起打上数秒钟，让三种食材充分均匀。

5、锅里倒入打好的姜枣泥，再倒入红糖开始搅拌，先开大火让糖融化。

6、糖融化后，转中小火不停的翻炒，把姜枣泥里面的水分慢慢炒干，加入枸杞。这个过程比较长，切记不要心急，慢工出细活。

7、等水分完全炒干之后，用铲子铲一下，姜枣糕不会掉下去，说明已经炒的可以了，出锅放在保鲜盒里，就可以食用了。

桂圆干红枣生姜红糖作用

月经期可以喝桂圆红枣红糖姜茶，桂圆红枣红糖姜茶能够起到温经祛寒，温补气血的作用，带来月经期间适当的喝一些，有利于月经血的排出，而且能够起到补气养血的功效，对女性身体会有好处，但是要注意观察月经量的多少，如果月经量比较多，最好月经后再喝。

桂圆枸杞姜枣膏的功效与禁忌

1、把所有材料准备好。

2、红枣用水冲一下去掉中间的核。

3、枸杞用水泡洗干净，沥水备用。

4、桂圆用水泡洗干净，并沥干水分。

5、把去核后的红枣放进锅中。

6、加入桂圆。

7、加入枸杞。

8、加入没过红枣、桂圆的水。

9、加入冰片糖。

10、大火煮开后转中小火。

11、煮至收汁。

12、倒入搅拌机中搅拌成泥状。

13、把搅拌好的红枣桂圆糊倒入锅中，中小火慢慢煮，一边煮一边搅拌，以防黏锅。

14、煮至水分完全蒸发，很粘稠的感觉，就可以熄火。

桂圆红枣姜红糖的做法与功效

备用食材：红枣8个，生姜1大块，桂圆肉5个，枸杞1小把，红糖1勺，清水适量；

制作过程：第一步，所有食材准备到位，桂圆肉和枸杞准备适量，先放入在清水中浸泡一会，将其泡软，红枣准备出，将其放入温水中搓洗干净；

第二步，然后将红枣对半掰开，去掉核，依次处理好所有的，生姜一块，将其清洗干净后，削去将皮，然后将生姜切成姜丝；

第三步，枸杞和桂圆肉泡好水后便可捞出控水，在锅中添上2碗清水，置于火上开始加热，将姜蓉、桂圆肉、枸杞和红枣肉等全部放入在锅中；

第四步，大火将其煮开后，便可转为小火慢慢煮，差不多8分钟的时间便可，准备一个碗，放入一大勺的红糖，待将红枣茶煮好后便可关火；

第五步，将做好的红枣茶用筛网过滤下，其中的杂质去掉，过滤好的姜枣茶趁热倒入在盛放红糖的碗中，搅拌下使得红糖融化便可。

烹饪小技巧：

1、桂圆肉和枸杞事先放入水中泡软，煮的时候效果会更佳，红枣肉是温性的，但是枣核却比较燥，所以煮的时候一定要将红枣核去掉，而且事先处理掉红枣核，枣茶喝起来也会更美味；

2、生姜切成片、丝或者是擦成姜蓉都可以，煮姜枣茶的水不用太多了，这个用量的食材搭配，差不多2饭碗的清水便可，大火煮开后，转至小火煮差不多5-8分钟便可，时间无需太长；

3、红糖不适宜煮太长的时间，如果是用粉末状的红糖，直接放入碗中，浇上热姜枣茶冲开便可，如果是块状的，便需要在出锅前2分钟放入，煮至完全融化便可，姜枣茶用筛网过滤下，将其中的杂质，枣茶喝着口感更好。

桂圆红枣红糖生姜膏有什么功效与作用及禁忌症

用料

红枣 100克

桂圆 150克

姜 400克

红糖 450克

水 适量（未量）

做法步骤

步骤 1

把生姜清洗干净

步骤 2

把生姜加水放入料理机打碎，过滤生姜汁。

步骤 3

姜汁放入红枣、桂圆、红糖

步骤 4

把锅烧开后，关火盖锅盖放一小时，泡开红枣与桂圆，如果喜欢打碎的，这时候可放入料理机一起打碎。

步骤 5

开始可以大火烧开，后转中小火慢慢熬制，中途要不停用勺子搅拌，不然会粘锅。等到粘度可以，用勺子勺起不容易滑落就是完工了

桂圆红枣姜膏的功效

红糖姜茶的制作方法有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。原料：红糖、金丝枣、姜。做法：　　1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；　　2、注入适量清水（用矿泉水最好）；　　3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）　　小提示：　　1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；　　2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；　　3、适当服用即可，多喝容易上火；　　4、经期不要服用，以免血量过多；　　5、糖尿病患者不宜服用。自制红糖姜膏 方法一配料：红糖一斤、姜一斤、红枣10个（姜吃多了伤胃加入红枣，红枣富含维生素能起到保护胃的作用）。做法非常的简单哦，1.姜洗净去皮切片备用，红枣洗净去籽备用2.洗净后 ,将姜和红枣切成碎末. 有豆浆机的话 ,最好用豆浆机磨碎 ,这样口感比较好，没有一点姜碎哦3.磨好的姜末倒出盆中加入一斤的红糖一起搅拌匀 4.将拌匀的红糖姜膏装入炖盅上蒸锅蒸20分钟左右, 就可以出锅了， 5.等凉透后倒出装入保鲜盒或是玻璃瓶里盖好放入冰箱或阴凉处保存，需要时侩两勺冲开水喝，非常的方便哦。注意事项 : 在整个过程中不需要加水哦，姜本来就鲜嫩多汁，一斤嫩姜与一斤红糖混合稠稀度刚刚好，我这个就是在做时加入了些许水才这么稀的。这样做出来的红糖姜膏直接冲开水喝非常的方便，比那种用红糖跟姜片冲泡来喝的效果还要好，来例假时冲一杯浓浓的红糖姜水喝可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅方法二材料 : 红枣150g、桂圆50g、清水300g、生姜80g、红糖120g步骤：1、红枣洗净去核剪成小块，生姜桂圆剥皮，枣和姜切末备用。2、红枣桂圆放入锅中，加入300g清水。3、大火煮开后，转小火煮五分钟，捞出红枣桂圆。4、用料理机将红枣桂圆打成泥。5、将打好的红枣桂圆泥倒回锅中，放入切好的姜末, 倒入红糖搅拌均匀。6、大火煮开后，转小火慢慢熬煮。熬至浓稠即可关火。7、放入干净的容器中，密闭保存方法三将阿胶和老姜切碎末，红枣用剪刀剪小丁，红糖放电炖锅盅里，将老姜刷干净后再放料理机打碎点，然后将所有材料放入电炖盅后，隔水设定一个小时，中间用勺子搅拌几下！时间到，马上倒入密封容器，晾凉后放冰箱！全程不加一滴水，因为红糖遇姜会化水！红糖姜膏的做法红糖姜水的禁忌 1.不要在睡前喝红糖姜水，那样话很可能会使我们体内糖储量过大，长期如此的话有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。 2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用。 3.在服药期间，不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。 4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水是活血的 , 对胎儿有一定的影响。 以上是红糖姜水的作用及红糖姜水的服用禁忌，大家记住了吗？希望有帮助 健康快乐每一天哦 ~.~

红枣桂圆姜枸杞红糖膏的功效与作用

主要针对于宫寒，来例假比较痛，红枣主要补血补气的作用，枸杞饮用后可以滋补肝肾，明目润肺抗衰老，同时红糖主要含钙、铁含量都比白糖要高，同时一起泡，对身体有很大的好处，可以调节贫血，改善月经不调，另外经常也要注意多吃新鲜水果，牛奶之类的。

红糖桂圆姜枣膏的功效

把山楂洗干净桂圆剥壳去核再和山楂一起熬