如何关注青春期孩子的心理健康问题？

☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者李妍琼老师回答。

青春期的年龄段是在13-18岁左右，无论是男生还是女生性别特征在生理方面、心理方面逐步趋于成熟和完善。这个时期也被说成是“疾风暴雨”年龄段。心理方面变化是大起大落、有点让身边的人“琢磨”不透。应该怎样和这个年龄段的孩子相处呢？当然是用心陪孩子一起走：

青春期里的“高原”气候特点

  处在青春期的孩子心情时而“晴空万里”、时而“阴云密布”，在这两端来回跳动、还有点瞬息万变。此时的家长就要学会“晴空万里”下享受阳光的温暖、再把温暖传递给孩子、“阴云密布”的时候准备好一把具有能遮风挡雨功能的“雨伞”，和孩子一起躲雨避风，尽量做到“呼之即来挥之即去”，这是成长过程中的必经之路，家长此时心态放平和，做到“见怪不怪”。

赞在恰当之处、不轻易扣帽子、学会向孩子“索取”

 青春期的孩子面临学习压力、成长的烦恼、倾向于伙伴的力量是重心、对家长的话基本充耳不闻、对自我评价不稳定、与家长关系是若即若离、也是钻牛角尖的、善于辩论的能手、喜欢与异往；

家长面对以上会有点无措，其实做到该表扬孩子时，不要说什么：怕你骄傲了。遇到有合得来的异性朋友，就给扣上“早恋”的帽子、遇到挫折了、不要空讲“大道理”、无论孩子表现的是优秀还是不优秀，要全部接纳。

不求不助，适当的学会“索取”孩子帮助自己，让孩子有成就感、得到尊重、学会感恩、理解换位思考、培养孩子自信独立的好品质。

家有儿女初长大，几多欢喜几多忧愁。只要做到在充分理解基础上的、温暖陪伴前行，让孩子健康成长就可以了。

☞本文版权归作者本人，未经允许严禁转载，违者追究法律责任。

★妇专委协会近期推出线上系列公益微课，每周一次，欢迎收听，详询请发私信或留言。