新山楂食用功效与作用(鲜山楂作用)

鲜山楂作用

一、食用方式的差异 生山楂是拿来直接吃的新鲜水果，炒山楂则是将生山楂做一些小的加工即加热炒至颜色变深后再食用。

二、味道上的差异 生山楂吃起来很酸，带有一点甜味又略涩，吃太多会刺激胃;相比较下炒山楂在加热的情况下酸味减弱了，甜而不腻、口感好，对胃的刺激也比较小。

三、功效的差异 山楂都有着帮助消化、抗衰老的作用。生的山楂能够消食健胃，用来泡水能帮助消化，能活血化瘀……。炒山楂对胃的刺激较小，能有效地消食化积，胃口较差，疲倦无力，脾胃虚不消化时吃炒山楂。

鲜山楂有什么

菜市场卖的山楂都是成熟了的，因为山楂只有到了成熟期，农民伯伯才能把山楂采摘下来的，不成熟的山楂是青色的果实，吃起来涩涩的，所以说它们的果实是不能吃的，只有红彤彤颜色的山楂果实，才是成熟了的山楂果实，才会是可以吃了的，也是可以采摘下来的，所以说市场上卖的山楂都是成熟以后采摘的

鲜山楂的作用

鲜山楂正确吃法有很多，可以蒸着吃、直接吃、泡水、打成汁、做成山楂糕、山楂糖条、做成果酱等都可以。

1、山楂（Crataegus pinnatifida Bunge），又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。

2、在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。

3、核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。

鲜山楂的吃法和功效

鲜山楂可以和蜂蜜泡水喝。鲜山楂泡水的功效有：开胃消食，适量的饮用鲜山楂泡水，能够有效的刺激肠胃，激发食欲，也具有减肥功效。消除胀气，喝鲜山楂泡水，利于消化，还有治疗腹泻的功效。

鲜山楂有什么功效

山楂干新的还是陈的都差不多。

直接吃的一般是新鲜山楂，干山楂一般是用来泡水喝，不过无论是新鲜山楂还是干山楂，其中都有丰富的营养物质，对身体都能起到一定的益处。

只是新鲜山楂在晒干加工过程中其中会有部分营养流失，因此相比来说山楂吃新鲜的营养会更完整，效果也好一些，但干山楂含水量少，更易于保存和携带，

鲜山楂功效

新鲜的山楂的吃法有很多，一般建议把新鲜的山楂清洗之后直接食用。这样可以有效的吸收其中的维生素c、果酸、胡萝卜素等成分，还可以起到美白的效果。

还可以选择把新鲜的山楂煮熟之后加入冰糖进行食用，这样可以降低山楂的酸度，避免对胃肠道过度的刺激。

也可以用山楂泡酒制成果酒，可以增加山楂活血化瘀的功效，还可以降低酒精对于身体的刺激