干荷叶茶的功效与作用及禁忌(干荷叶茶的功效与作用及食用方法)

干荷叶茶的功效与作用及食用方法

荷叶茶冲泡步骤

先将茶包放入杯中，然后加热开水大约150毫升。150毫升大约相当于普通一次性纸杯的2/3杯。

最好在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶，最利于吸收，因此效果会最好，并且不会影响正常饮食。肠胃也没刺激。

加水量一定不能太多，否则就会冲得太淡，使荷叶茶失去减肥效果。

喝干荷叶茶有什么好处

如果荷叶茶在装袋之前都晒的极干，装袋之后也做了完善的保存，那你只要在你收到了之后放到干燥的地方，放一两年都没事。

干荷叶的功效与作用及食用禁忌

不建议长期饮用，如果长期饮用的话，可能会出现腹痛，腹胀的现象发生，引起拉肚子，适当的饮用一些荷叶泡水喝，对人的身体也是有非常好处的，因为荷叶里面含有多种维生素以及多糖，含有柠檬酸，苹果酸，草酸，葡萄糖酸对人的身体也是能起到抗氧化以及抗自由基的作用。

干荷叶茶的功效与作用及食用方法大全

在我们喝茶的时候，我们都习惯去倒去第一道茶，这个被称为洗茶，但是如果你在喝荷叶茶的时候，把第一泡倒掉，那么，你就大错特错了，这是因为荷叶茶只有第一泡才有效果。不过，喝荷叶茶你还是应该洗一下，你可以用清水洗一下荷叶茶，然后再来泡茶，切记千万不要用开水来洗茶。好的荷叶茶一般倒入了开水之后，马上就能喝了，这是因为荷叶茶特别容易溶于水，第一泡千万不要倒掉了。其实碧荷网的荷叶茶，品质极佳，你根本不用洗，如果你购买的是哪种劣质的荷叶茶，洗一下是有必要的，只要在泡之前用清水反复洗一下即可。

新鲜荷叶茶的功效与作用及食用方法

荷叶茶有减肥美容养颜，对于便秘等症状有一定的缓解。但是如果女性患者在月经期间，或者怀孕的时候不能喝荷叶茶，部分患者使用后也可能会出现过敏的现象，极少部分脾虚肾寒的患者不提倡饮用，否则会导致患者出现腹泻，胃痛，胃胀等不良反应。

荷叶茶的功效与作用百度

荷叶，中医认为，性味苦、涩，平。入心、肝、脾经。具有解暑清热，升发清阳，散瘀止血的作用。常用于治疗中暑，暑湿泄泻，头痛，眩晕，吐血，咯血，衄血，便血，尿血，崩漏等证。近年研究发现，荷叶具有一定的降脂作用。常用荷叶煎水当茶，用于降脂减肥。

干荷叶泡茶的功效与作用

荷叶茶不用煮，开水冲泡即可。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

荷叶茶可以加些玫瑰、陈皮、枸杞等一起泡着喝，也可不加，只泡干荷叶味道更醇正。

日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。

干荷叶的功效与作用点

干荷叶是有保质期的,只要存放得当,不仅不会变质,反而能提高干荷叶品质。 有条件的可将装入铁罐内的干荷叶用抽气机抽去罐内空气,再焊好封口,如此可贮藏干荷叶二三年,如条件不够,可用热水瓶胆贮藏,因为水瓶胆与外界空气隔绝,干荷叶装入胆内,加塞盖严后,以白蜡封口,外包胶布,简单易行,易于家庭保管。

利用罐内空气稀薄及密封后罐内干荷叶与外界隔绝原理,将干荷叶烘干到含水量在2%左右趁热立即装入罐内,然后再密封,在常温下也可贮藏一二年