白糖雪梨炖枸杞的功效与作用(白糖雪梨炖枸杞的功效与作用是什么)
白糖雪梨炖枸杞的功效与作用是什么
春天，这汤要经常煮给家人吃，食材简单，做法简单，清甜滋润，润肺清热，生津止渴，很适合抗击疫情的特殊时期。
原料：雪梨、冰糖。
做法步骤：
第1步、准备食材。
第2步、雪梨去皮洗净，切块，大小随自己喜欢。
第3步、放入汤锅中，加入适量的冰糖，冰糖的用量随个人喜好的口感增减。
第4步、放入汤锅中，加入适量的冰糖，冰糖的用量随个人喜好的口感增减。
第5步、加入适量的水，大火烧开，小火慢炖。
第6步、炖至雪梨变软，口感滑润即可出锅。
第7步、出锅。
雪梨炖白糖有什么功效
梨子煮水一般用冰糖，起润肺止咳化痰的作用，清甜爽口；如果用白砂糖，止咳化痰的功效小了很多，一般用于清热降火，口感也差了很多。
做法：
（1）梨子切块；
（2）锅里放水，加入冰糖（或白砂糖），倒入切好的梨块；
（3）大火烧开，小火慢炖10分钟，汤微微浓稠即可。
拓展资料
梨子煮水一般用雪梨，常见的有冰糖炖雪梨，川贝炖雪梨，效果均可以。
梨子不仅可以煮水，还可蒸梨子。蒸梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。
冰糖炖雪梨加红枣枸杞有什么功效
冰糖炖雪梨| 斯人若彩虹，遇上方知有？能旗鼓相当，亦比肩而立。
一
凌晨一点半，我蜷缩在被窝里，一脸标准的姨母笑。
笑归笑，但像黎语冰和棠雪这样的神仙爱情，实在是扯。
大多数人追剧的焦点也许都落在主角CP的情感变化上，而我却更喜欢夏梦欢和廖振羽这一对的真实。
欢欢是一个很有想法和主见的女孩子，廖振羽付出了很多时间和很大的精力，每天都陪着欢欢做她想要做的一切。
冰糖炖雪梨枸杞的功效与作用
梨子枸杞炖冰糖的功效是滋阴、清热、润喉、去燥、抗氧化美白皮肤，止咳化痰，平时可以适当的喝一些，在这期间不要吃过于辛辣和刺激性的食物，以免影响其滋补功效，饮食口味要清淡，多吃一些高维生素和高铁含量丰富的食物补充营养，可以增强身体的抵抗力。
冰糖雪梨加枸杞的功效与作用
可以加点枸杞。
其实冰糖炖雪梨可以有许多种变化。
加川贝：如果近期经常咳嗽，可以从药店买点川贝粉，就是那种已经打成粉，包装好一小袋一小袋的川贝粉。将雪梨洗净，削皮，切块放入碗中，加少许冰糖，倒入开水或凉开水，再加入一小包或者半小包川贝粉（儿童吃的时候尽量少加点），搅拌均匀后，隔水蒸五到十分钟，关火焖一会，川贝冰糖炖雪梨就做好了。对于咳嗽很有益。
加银耳：
雪梨还是事先切块，但这次需要放入炖盅，加入少许冰糖与凉白开，再取少许银耳，一个人吃的分量不用太多，银耳花有一个手掌心那么点就够了，洗净银耳花，撕碎放入炖盅与雪梨同炖。这样吃，皮肤能吃出凝脂一样的肤色。
当然冰糖炖雪梨也可以加枸杞，可以明目补肾，只是枸杞有点性温，夏天不要加太多就好。
雪梨炖枸杞冰糖的功效
1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核
冰糖炖雪梨
2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸），最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。
3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸
雪梨冰糖加枸杞的功效
冰糖枸杞炖雪梨是一道家常甜品，可以用养生壶或者炖汤锅来煮，起到润肺止咳的作用。
在夏日或者秋季肺不好的人可以经常炖来喝，老少皆宜，除了糖尿病人以外几乎没有禁忌，材料简单，易学易做，家里有老人子女可以经常炖来给老人喝，是一道养生佳品。
冰糖雪梨汤加枸杞有什么功效
1.首先在锅里放上少许的水，我是一个人喝就用的奶锅，这样受热可以更均匀，而且梨子也可以全部在水下.
2.将梨子削皮，切成薄片，全部放进锅里.
3.将干枸杞子放进锅里（有条件的可以先放在温水里浸泡开，水开以后放）电磁炉开开，开中火煮.
4.等水开以后转小火煮，一定要盖上盖子，此时水蒸气在里面不断的循环作用，能更大的发挥梨子的功效，等水开后大概再煮10分钟左右就可以了.
5.关火，此时拿出准备好的冰糖，我买的是土冰糖，放进锅里，盖上盖子，不要开火闷五分钟左右，糖就会化了.
6.五分钟后，将做好的汤倒入碗里
枸杞炖雪梨起到什么作用
冰糖可以起到润肺止咳，清热的效果，雪梨也可以起到润肺化痰，生津止渴的效果，而枸杞的话也可以达到滋补肝肾的效果。所以在煮冰糖雪梨的时候加入枸杞可以起到很好的润肺作用。如果气血不足的人群的话，也可以在里面加入红枣，红枣具有补气血的效果。
雪梨枸杞炖冰糖的功效
方法/步骤
1
准备洗净的雪梨两个，用水果刀挖去里面内芯。
2
取一个小盆，放入红枣6个，枸杞子一小把。
3
再准备一个小盆，放入冰糖一小把备用。
4
生姜一小块切成姜片，和冰糖放在一起。
5
等食材准备好以后，我们开始进行下一步操作：
6
准备一个砂锅，放入雪梨，再把红枣，枸杞子和冰糖放到雪梨的内芯里面，下入姜片，添入适量的清水。
7
开大火烧开，盖上锅盖，等水烧开后改成小火，连续炖30分钟
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30分钟过后掀开锅盖，取出炖好的冰糖雪梨，装入汤盆中，即可上桌食用。
9
好了，这道酸甜可口的冰糖炖雪梨就做好了。
END