莲子心有去心火作用吗(莲子心祛火吗)

更新：2022-12-18 08:08编辑：bebe归类：饮食养生人气：86

莲子心祛火吗

1 莲心甘草茶

原料：莲子心2克，生甘草3克。

做法

将莲子心、生甘草放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷泡10~15分钟后饮用。

功效：清心火、泻热、除心烦。

莲心甘草茶

2 莲心绿茶

原料：莲子心2克，绿茶3克。

做法

将莲子心、绿茶放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷泡10~15分钟后饮用。

功效：清火除烦、清热降火。

莲心绿茶

3 莲心竹叶茶

原料：莲子心2克，竹叶3克。

做法

将莲子心、竹叶放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷泡10~15分钟后饮用。

功效：清泻心火、除烦养神。

不能吃！！！莲子的心是苦的，正常买回来的莲子，一定要把中间分开，把内心取出来，这样无论熬粥，还是炖补汤，就不会苦了。一般市场上卖的干的莲子，都是去了内心的，只要回来用水泡开，就可以用了。不过我尝着还是鲜的好吃，晒干了水份的莲子，感觉失去了原来的味道！

莲子是属于食物和纯中药，可以起到遗精，心悸，失眠，心肌供血不足，止泻等作用，去火的作用小，建议可以直接浸泡之后用来熬粥或者是炖水喝，也可以使用银耳，莲子，枸杞，梨炖水喝可以起到去火，镇咳的作用，也可以直接磨成粉，之后用来熬粥喝，但效果不太理想。

晒干的荷花果实晾干之后再吃，也是非常好的挑选，把它晾干之后取下里边的莲籽，再把莲籽从正中间割开，取下翠绿色的新芽，这类翠绿色的新芽，便是莲芯。

取下的莲籽能够熬粥还可以熬汤，而获得的莲芯则能够煮茶，它泡起来的茶品能清热去火，也可以镇定安神助眠。

莲子心主要是可以清心滋阴，补肾安神。而生栀子主要是清热去火。主要治疗热病心烦、肝火目赤、头痛、口舌生疮，淋证、血痢尿血、疮疡肿毒等症。所以说，在清肺热的时候是可以选用莲子心。但是，清心火的时候，栀子效果更好，两者服用一起更好

茯苓的作用一般是可以健脾化湿，宁心。莲子心的作用是可以清热去火，滋阴补肾的作用。两者不用是可以治疗心肾不交引起的失眠，多梦，阴虚，伴有湿热的患者，由于茯苓可以健脾化湿，所以和莲子清合用，还可以治疗脾胃湿热导致的口苦口干口粘等

喝莲子心茶有清热去火、安神强心之功效。新鲜的莲子心茶功效也一样。新鲜的莲子心泡茶，气味幽香，入口时的苦味若游丝，不如干莲子心茶那般猛烈，大可不必再加糖调味。新鲜的莲子心茶泡法和普通泡茶法无异，只要取适量莲子心加以开水浸泡即可。

1.清热解毒功效:莲子心可清心火，用于治疗心烦、失眠、多梦、惊悸等。由心火发炎引起。平肝火用于治疗肝火炎症引起的红肿疼痛、视力模糊等症状。2.止血效果:能促进血小板聚集，可用于止血，如吐血、呕血、便血等症状。3.补肾固精:可入肾经，用于治疗肾虚引起的阳痿、遗精、遗精等症状。

莲子心是属于中药莲子胚根部分，其功能有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保护肝肺肾、保护中枢神经系统等功效。其食用的方法，是直接的水煮服，或是打粉服用，或是与其他具有保健功能的药物或是食物一起煮服。