乌梅和陈皮的功效与作用(乌梅陈皮的功效与作用和适用人群)

乌梅陈皮的功效与作用和适用人群

材料包括：乌梅 10颗、山楂 30克、甘草 10克、陈皮 10克、桂花 5克、冰糖 适量。

1、第一步把准备好的乌梅、山楂、甘草、陈皮洗干净。

2、锅内放入水、乌梅、山楂、甘草、陈皮，大火煮开后转小火。

3、煮30分钟后放入冰糖和桂花。

4、将水再次煮开。

5、煮开后盖上盖焖5分钟，盛入碗中，这样乌梅汤就做好了。

乌梅陈皮泡水喝的功效

山楂与陈皮乌梅相配合，是可以加在一起服用的，没有冲突的情况发生，山楂有健胃消食降脂的作用，陈皮是属于顺气化痰之品，对于痰气内阻的病症有治疗作用，乌梅是属于生津止渴的药物，并且对肺气有收敛的作用，如果合用，有健胃消食，理气化痰，生津止渴的作用。

关于乌梅和陈皮的配方

古法酸梅汤配方8种原料为:乌梅30g、陈皮10g、干山楂片30g、甘草5g、洛神花5g、桑葚10g、冰糖适量、干桂花适量。

材料的配比可以根据个人口味，稍微调整，比如喜欢很酸可以多放陈皮，不喜欢桂花可以不放。

酸梅汤是传统的消暑饮料,富含柠檬酸、苹果酸,味道酸甜,饮用后能够刺激舌头分泌唾液,开胃健脾,增加食欲,适量地喝一点可以生津止渴、清热下火。

乌梅陈皮的功效与作用和适用人群禁忌

这三种药材是可以一起泡茶喝的，但是不建议患者长时间的泡着喝，有可能导致身体出现浮肿的现象，因为甘草里面主要的成分是甘草酸。如果患者出现了咽喉炎，可能是因为胃阴不足的现象造成的，可以使用麦冬泡水喝，可以经常的喝去火茶，效果也是不错的。

陈皮乌梅茶的作用及禁忌症

有一定的减肥功效，但效果不一定立竿见影，这些可以一起煮水来喝，但不要过量饮用，会引起胃部不适，如果想减肥，还要适当减少饮食，加强运动，少食油腻性食物，如果想选择喝茶减肥的话，可以选择喝荷叶茶，荷叶茶可以让人神清气爽，改善面色，还能够去脂减肥。

陈皮乌梅汤的功效与作用

需要提前准备好的材料包括：乌梅 10颗、山楂 30克、甘草 10克、陈皮 10克、桂花 5克、冰糖 适量。

1、第一步把准备好的乌梅、山楂、甘草、陈皮洗干净。

2、锅内放入水、乌梅、山楂、甘草、陈皮，大火煮开后转小火。

3、煮30分钟后放入冰糖和桂花。

4、将水再次煮开。

5、煮开后盖上盖焖5分钟，盛入碗中，这样乌梅汤就做好了。

乌梅泡陈皮的功效

这个做法没有什么特别的，将二味药物加热水冲泡，泡20-30分钟后，就可以饮用了，如果嫌其口感不好的，可以加上冰糖以矫正其口味，本品服用之后有生津止渴、化痰止咳的作用，对于咳嗽日久不愈，有痰饮的病症经常性的喝一些，有调理的作用。