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桃胶百合银耳的作用及禁忌(百合与桃胶银耳可以一起吃不)

更新:2022-12-18 06:32编辑:bebe归类:美容美体人气:87

百合与桃胶银耳可以一起吃不

用料

干银耳 13g

红枣 6颗

冰糖 适量

百合 15g

莲子 25g

枸杞 适量

水 大半锅

做法步骤

1、银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中

2、清洗后用清水浸泡10分钟,将泡开的银耳去蒂,撕成小块,沥去水分

3、加入大半锅清水

4、将内胆放入压力锅中,选择煮粥或者煲汤程序即可,如果打算第二天早上吃,也可以预约

5、银耳汤熬好后趁热撒上枸杞,吃的时候,盛一碗,按照自己的喜好加入适量冰糖

小贴士

银耳汤熬好后放一放会更加浓稠

银耳桃胶百合可以一起炖吗

用料

桃胶

 15~20颗看桃胶大小黄冰糖 一两颗牛奶 一袋红枣 随意枸杞 随意银耳 随意雪燕 一小块自己喜欢的水果 若干自己喜欢的坚果 若干

桃胶炖的做法步骤

这个是我准备一周量的桃胶,桃胶一般杂质较多 需要多加水多换水 多吃清理 同时可以泡上自己喜欢的搭配 皂米银耳提前两小时 即可 ,雪燕需要和桃胶一起跑 分碗泡

泡发时间越长越好 5~24小时 看气温哈 泡发好了冷水下锅 大火煮开 小火熬 三个小时左右 煮出胶质 注意 除了多加水 和桃胶 别的什么都不加 别的不加 不加

煮好的桃胶 放凉 凉透了 按照自己食量 分成N份 放入密封罐里面 放入冰箱 这就是一周的纯桃胶了 密封冷藏保存 可以放一周 无水无油的密封瓶里

准备两个炖盅 每个盅里倒入一百毫升左右的牛奶 加入适量黄冰糖 然后加入桃胶 装满或者一半 按照自己食量来 建议一次炖两份 蒸锅加水 小火蒸半小时 一盅放温了吃掉 另一盅放凉 加上保鲜膜 盖盖子放入冰箱冷藏 第二天中午 干掉 绝对的消暑利器

银耳百合桃胶能一起煮吗

莲子提前用冷水侵泡2-3小时(因为莲子很难泡开),如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的,那就不好吃了

步骤2

用牙签挑出莲子心,莲子心很苦,以免影响口感(最好买已经去除莲子心的莲子)

步骤3

将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后,去粗蒂,且小块备用

步骤4

烧开后放入莲子和红枣

步骤5

放入冰糖和银耳

步骤6

放入食材和调料后大火烧开

步骤7

放入外锅续煮,最好带个手套小心烫手哦

步骤8

对好锁扣

步骤9

盖好盖子,让它续煮一小时后开盖就可以吃了

百合可以和银耳桃胶一起煮吗

【材料】 琥珀桃胶12克,无糖皂角米3克、拉丝雪燕3克,红枣4颗,枸杞1撮,凉水适量

【制作】

1. 材料准备好,三者比例是12:3:3;

2. 三种材料可分别入碗用凉水浸泡12小时以上,中途无需换水,还要适量加水;

3. 泡好的桃胶是原来的近3倍大;雪燕涨发得更充分;再准备几颗红枣、枸杞;

4. 挑去杂质的桃胶晶莹剔透;

5. 干雪燕是成团的,泡发后呈拉丝状,皂角米沉在了碗底;

6. 红枣和枸杞用凉水冲洗一下;

7. 桃胶、皂角米、红枣、枸杞、适量凉水同入养生壶中,选择“银耳”程序;

8. 熬出胶时放入雪燕;

9. 继续炖10分钟,即可。

桃胶和白银耳一起吃可以吗

是可以一起煮着吃的,在一起煮着吃有着很好的美容养颜和通经活络,补血的效果。对治疗贫血效果也是很好的,建议在喝桃胶银耳茯苓的时候,一定要当天喝新鲜的,不要喝隔夜的,因为存放的时间过长,里面会产生一定的微生物,对人身体是有一定影响的。

百合与桃胶银耳可以一起吃不放冰箱吗

百合银耳泡2小时。银耳、百合分别加冷水浸泡2小时。

莲子不用浸泡,洗干净即可。

煮银耳百合莲子汤的方法步骤如下:

所需原材料:

1、主料:银耳1朵、莲子50克、百合30克。

2、辅料:冰糖、枸杞20克。

第一步:银耳、百合分别加清水浸泡2小时。

第二步:银耳泡发后用剪刀剪掉黄色部分。

第三步:将剪好的银耳撕成小块。

第四步:将银耳清洗干净放入砂锅中。

第五步:锅中加入适量清水。

第六步:盖上锅盖,大火煮开后转温火煲2小时。

第七步:莲子加清水洗净备用。

第八步:打开锅盖,倒入莲子,继续煮半个小时。

第九步:泡发的百合洗净加入锅中,稍加搅拌,继续煮20分钟。

第十步:锅中加入适量冰糖、枸杞,搅拌至冰糖融化。

第十一步:出锅装碗,稍微晾凉即可食用。

百合桃胶银耳可以一起煮吗

桃胶是不能直接吃的。桃胶是一种天然特色产物,是一种无毒的食品,只要在生活中不过量食用,一般不会对人体造成不良反应。

1. 桃胶皂角米羹

桃胶和皂角米都是需要经过泡发之后才能熬煮的营养品,最好在头一天晚上就将它们浸泡在清水里面,然后将泡发好的桃胶和皂角米清洗干净,将洗净的皂角米放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转为小火,熬煮1个小时左右加入桃胶,共同熬煮30分钟左右就可以了。

2. 木瓜炖桃胶

将桃胶放入清水中浸泡10多个小时,然后将泡发好的桃胶冲洗干净,将它撕成小块后放入砂锅中,加入清水后开火熬煮,大概熬煮20分钟左右就可以关火了。将木瓜在三分之一处横切开,取出里面的籽和壤,将桃胶倒入木瓜中,放入适量的冰糖,继续蒸20分钟左右。

桃胶和百合银耳能一起煮吗

【桃胶银耳羹】

材料:银耳半朵,桃胶6粒,梨1个,红枣8颗。

做法:

1.银耳用温水浸泡2小时以上,泡发后洗净。

2.取半朵泡发的银耳,去蒂后撕成小片。

3.桃胶用清水浸泡24小时,泡至用手捏着感觉无硬块。

4.然后挑去黑色杂质,反复漂洗干净,掰成小一些的碎块。

5.红枣洗净,梨洗净去皮后切成小方丁。

6.将桃胶、银耳、红枣一起放入锅中,加入足量的清水,置于火上,大火煮开。

(捏住红枣的两头用力左右扭一扭,裂开的红枣甜味就更容易煮进羹汤里)

7.转小火煮至枣香味四溢,汤汁稍稍有些粘稠,再加入梨丁继续加盖小火煮。

8.最后煮至梨丁软烂透明,汤汁浓稠即可。

桃胶与银耳一起吃什么作用

桃胶皂角米银耳,分别提前泡开,喜欢就多泡点,也不用太多,因为泡发率高,一点点能泡出来好多。 半锅水煮开,放入桃胶皂角米大火煮开,转小火煮到皂角米快好的时候,再放银耳,煮到银耳软糯糯的就可以加白糖。不用太多糖,大概20克左右,看份量来加,因为等下捞牛奶的话,牛奶里也有加糖,怕太甜了。

步骤 2

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接下来是做葡萄果冻,大概20颗葡萄用面粉泡水洗干净,去果肉留皮。我的白凉粉跟水比例是1:25,我用10克粉,就用250克水。水加葡萄皮加半勺糖约15克(怕酸可以多加糖)下锅煮开,加入白凉粉,搅拌均匀,煮开冒泡了就可以关火晾凉,随后再放入冰箱冷藏待用。

步骤 3

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西米露,这个很简单了,一定水开后再下西米,大火煮开,可以转中火,大概要15分钟左右,煮到没有白芯就可以。

步骤 4

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牛奶底,220克水加40克白糖(喜欢甜一点的可以加至50克)煮开至糖化,加入牛奶奶油各200克,椰浆100克(不喜欢也可不加),然后稍微煮开就可以,边缘开始冒泡就可以关火。晾凉,冰箱冷藏口感更好。

步骤 5

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最后就是拼在一起了,碗里装入桃胶皂角米银耳,再来一点西米露,还有葡萄果冻,最后加入灵魂点睛之牛奶底,一碗心意满满的牛奶捞就完成了。

桃胶可以和银耳

银耳桃胶皂角米汤到营养价值是非常高的,能够起到调节气血的作用,另外还有健脾开胃以及祛湿利尿的作用,除此之外银耳桃胶皂角米汤还具有美容养颜,润喉以及滋补元气的作用,非常适合糖尿病人和爱美的女士使用,里面的胶原蛋白比较高,对皮肤也能起到很好的滋养作用。

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