冬瓜炒茄子有什么功效与作用(冬瓜炒茄子有什么功效与作用图片)

冬瓜炒茄子有什么功效与作用图片

主料： 茄子200g, 冬瓜200g, 肉200g

辅料： 油(适量), 盐(适量), 麻辣鲜(适量), 酱油(适量), 生抽(适量)

做法步骤：

1.炒锅倒油放入肉片翻炒均匀，加适量酱油上色。

2.倒入切好的冬瓜茄子片翻炒一会。

3.加适量盐。

4.在加适量麻辣鲜炒到茄子冬瓜变软关火。

5.倒入适量生抽炒拌均匀即可。

冬瓜炒茄子有什么功效与作用图片视频

洋葱茄子和冬瓜可以一起吃的，没有互相冲突的。洋葱可以增加食欲有抑菌的作用，可以降血脂。吃茄子能清热解毒，用于热毒痈疮、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。冬瓜有利尿、消肿的作用，可以减肥降脂，可以治疗水肿、能补充营养。一般人都可以吃的。

西红柿炒冬瓜的功效与作用

主料

番茄适量，冬瓜一块，五花肉2个，面粉适量，菠菜汁适量，胡萝卜汁适量，清水适量

辅料

洋葱半个

配料

甜面酱20g，大酱60g，白砂糖4勺

1. 番茄洗净去皮，切成小丁。

2. 洋葱、五花肉，冬瓜分别切成小丁待用。

3. 将胡萝卜、焯烫的菠菜榨成汁，分别倒入面粉中搅拌。

4. 揉成光滑略硬的面团，放入冰箱冷藏室静置20分钟待用。

5. 番茄2个、甜面酱20g、大酱60g、白砂糖4勺混合拌匀。

6. 锅置火上小火下入五花肉煸炒。

7. 煸至肥肉微黄出油，加洋葱碎煸香。

8. 倒入番茄块，冬瓜转至中小火不停翻炒。

9. 翻炒至酱汁红亮浓稠即可。

10. 面团取出后擀成薄片，撒上面粉叠成若干层。

11. 刀切成细面条，抖散待用。

12. 玉米粒入沸水锅中焯熟捞出沥干。

13. 锅中水烧沸，放入面条搅散后煮至断生，捞出用冷水过滤几下冷却，盛在碗内。

14. 将番茄炸酱添入面碗中，撒上玉米粒即可。

茄子和冬瓜怎么做好吃

冬瓜和茄子可以调馅的，材料:冬瓜50克，茄子50克，盐半勺，糖半勺，味精半勺，肉50克，把冬瓜用清水洗干净，去冬瓜皮，切成碎，放在一边备用，把茄子用清水洗干净，去茄子皮，切成碎的，把肉切成碎的，切成碎的，加入盐入味，加入茄子和冬瓜，加入味精，加入白糖，调好冬瓜和茄子馅了。

冬瓜炒茄子的营养价值

1、食材：排骨200g，冬瓜250g，茄子一个，蘑菇少量，葱花适量，盐适量，酱油适量，鸡精少量，生姜六片，香菜少量。

2、冬瓜洗净洗成方块状备用，茄子洗净切块。

3、排骨洗掉血水,放入电饭锅内,加半锅水开始煮。

4、排骨煮热20-30分钟时会有很多泡泡，可用勺把泡沫捞干净，倒入冬瓜、茄子盖上锅盖继续炖。

5、大概炖一个小时，待冬瓜、茄子和排骨都炖烂后，加适量的盐、酱油与鸡精，放入葱花、香菜，出锅盛入盘中。

冬瓜炒茄子有什么功效与作用图片大全

茄子：茄科，茄属植物，茄直立分枝草本至亚灌木，高可达1米，小枝，叶柄及花梗均被6-8-（10）分枝，平贴或具短柄的星状绒毛，小枝多为紫色（野生的往往有皮刺），渐老则毛被逐渐脱落。

叶大，卵形至长圆状卵形，叶柄长约2-4.5厘米（野生的具皮刺）。能孕花单生，花柄长约1-1.8厘米，毛被较密。果的形状大小变异极大。果的形状有长或圆，颜色有白、红、紫等。冬瓜：葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，茎被黄褐色硬毛及长柔毛，有棱沟，叶柄粗壮，被粗硬毛和长柔毛，雌雄同株，花单生，果实长圆柱状或近球状，大型，有硬毛和白霜，种子卵形。

茄子炒冬瓜好吗

很少有人用冬瓜和茄子做包子，但并不代表不行的，只是包子里面弄冬瓜，冬瓜溶化了水气多影响它的味道，茄子包在包子里面，包子里面颜色不好看。不过吃包子的时候，可以另炒或者是炖点茄子冬瓜做菜，其实包子里面包的有其他菜的，可炒可不炒菜都行。

炒茄子的功效和作用

500克茄子炒一盘200克，一根茄子重多少克，要看这个茄子有多大，如果是大的茄子，一根一般有200到250克，小的茄子大概一根是100到150克。茄子原产亚洲热带，在全世界都有分布，以亚洲栽培最多，占世界总产量74%左右；欧洲次之，占14%左右。

为夏季主要蔬菜之一。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、

冬瓜炖茄子的功效

1、食材:冬瓜、茄子、粉条、葱、姜、蒜，香菜。

2、冬瓜去籽去皮切片，洗一下，茄子切片，洗一下，粉条1把，放入冷水泡15分钟。

3、开火，热锅放油，加入葱、姜炒香；加入蒜瓣炒香，冬瓜放入，加入适量盐、生抽、老抽、白胡椒粉调味，翻炒均匀，茄子加入在翻炒一下

4、加入适量开水，放入粉条，炖至冬瓜茄子软糯、粉条筋软，关火盛出，撒上葱花香菜即可。