橙子蒸鸡蛋吃有什么功效与作用(橙子蒸鸡蛋吃有什么功效与作用禁忌)

橙子蒸鸡蛋吃有什么功效与作用禁忌

拿一个橙子过来，用刀切成两半，把里面的果肉挖出来

把果肉放入挤橙汁的杯中，把果汁挤出来

把鸡蛋打碎放入碗里，放入适量白糖，用筷子搅拌

把橙汁倒入碗中，与鸡蛋混合，用筷子搅拌

把鸡蛋与橙汁的混合物倒入两个橙子皮中，不要倒太满

把橙子皮放入盘中，再放入锅中去蒸，十分钟即可

蒸鸡蛋可以放橙子吗

如果是为了蒸出来的鸡蛋羹表面光滑可以在碗上放上保鲜膜，如果没有了，也可以用一个盖子或者小盘子盖在蒸鸡蛋的碗上，也能蒸出好吃的鸡蛋羹哦

橙子汁蒸鸡蛋的功效

可以直接喝 ，或用来入菜，比如将橙汁和排骨一起可以做成一道橙汁排骨，爽口又好吃，还可以做成甜品，比如将橙汁拌沙拉或者是橙汁蒸鸡蛋。

将鸡蛋，橙汁及少量的糖搅拌，接着放入橙子壳中，盖上切下来的橙皮，上锅蒸10分钟左右，就出来一道酸酸甜甜的橙子蛋羹。

橙子蒸蛋的功效与禁忌

橙子洗净，从一端切一小片橙皮，然后挖个小洞，掏出里面全部的橙子肉即可。然后就可以做橙子蒸蛋了。

宝宝吃橙子蒸蛋的功效与作用

首先准备橙子和鸡蛋

步骤如下：

1、把一个新鲜橙子切盖，挖出里面的果肉。

2、取出土鸡蛋的蛋黄，打入一个碗里。

3、在蛋黄碗里，加入四十度左右的三勺温水，搅拌成鸡蛋液。

4、鸡蛋液用筛子过筛。

5、过筛好的鸡蛋液倒入橙子里。

6、盖上原来的橙子盖子，放入蒸锅，蒸十分钟左右即可出锅。

7、出锅后，根据个人口味，可以添加一些核桃油或者海苔粉，这样橙子蒸蛋已经做好了。

蒸鸡蛋可以和橙子一起吃吗

1选多汁的橙子，在桌子上用手轻揉三分钟，摸起来表皮软软的就行，小心别弄破了。

2拿刀在橙子上方轻轻地切出一个圆盖子，下刀要轻，别划破橙肉。

3把圆盖剥下来放一边。

4拿筷子插进橙子肉和皮的边缘，让两者剥离，然后用勺子把橙子肉挖出来。

5橙子肉榨汁，我是用手挤得 - -，加白糖并搅拌，过滤网。

6鸡蛋打散，倒入橙汁，搅拌均匀后过滤网。

7液体倒入橙子杯里，倒八九成就可以了，盖上盖子~

8锅内水烧开后转中火，橙子隔水蒸十五分钟后，关火，闷二分钟再取出。

橙子蒸鸡蛋的功效

密封鸡蛋羹的做法其实也是很有特点的，做出的鸡蛋羹不光是。色泽与香，味儿浓厚，而且还有蜜甜的一种感觉，吃在口中是非常的。好的。在做蜜蜂鸡蛋羹的做法的时候。可以把。适量的鸡蛋。打入一个容器中，快速的搅拌2到3分钟。这样鸡蛋的蛋黄和蛋清充分的打开融合在一起。

这个时候把蜂蜜。倒入适量的开水中。在吧？这个开水倒入打好的鸡蛋液当中，快速搅拌加量是1比1的一个加量。打开之后放锅里盖上盖子。蒸2到3分钟，开锅后2到3分钟就可以了。再过两三分钟。开盖取出就行了。

橙子蒸鸡蛋的功效及做法

、橙子外皮洗净，切去一部份，用勺子将橙子挖干净，橙子汁备用。

2、碗内打入鸡蛋，加入橙子汁和糖，搅均匀。

3、将鸡蛋糊放入橙子壳。盖上切下来的橙子皮，用牙签固定好。

4、上锅隔水蒸10分钟左右。

5、待蛋糊熟透之后，取出即可。

小诀窍

1、挖橙子时，注意不要太用力，要是橙子皮挖穿了，可就没用了

2、蛋糊里一定要记得放糖，我的就是放的太少的，有点酸。

3、不用加水了否则太稀了。