红萝卜意米猪肚的功效与作用(猪小肚炖意米功效与作用)

猪小肚炖意米功效与作用

大家好，我是潇小陆的小滋己，我的回答是：从小的时候猪肚汤就是每次节日我家餐桌上的重点，所以我对煲猪肚放什么最好有一定经验。

那煲猪肚放什么去煲最好呢？

我推荐简单美味的咸菜胡椒猪肚汤

这个汤的亮点在于咸菜和胡椒，这一咸一香辣把汤和猪肚包围得味道层次丰富突出，冬天一碗看似简单的咸菜胡椒猪肚汤能让整个身体和胃暖和起来。

食材：猪肚、咸菜、胡椒粒

做法：

①买回来的猪肚要先处理赶紧，猪肚买回来摸起来会很滑，上面有很多粘液，这一层粘液要洗掉。处理方法：把盐倒入猪肚里，不断揉搓，揉搓后清洗，重复一遍直至粘液去掉。

②把胡椒粒拍碎，放进猪肚里。不要用胡椒粉，胡椒粒更加够味，暖胃效果更好。

③锅中放入清水、料酒、姜片，把猪肚放入煮沸后捞起，这一步是为了焯水，把血水去掉。

④再把猪肚放入高压锅里，加入清水，煮30分钟左右。由于猪肚韧性高，这样可以让猪肚口感更好更嫩。

⑤咸菜提早1-2个小时切好并且用清水泡着，这样做的目的是降低咸味。

⑥猪肚煮好后捞出，用清水去除胡椒颗粒后切条。

⑦把切好的猪肚和咸菜一起放入锅中再煮10分钟左右，煮好后可以先试试味道，如果咸淡适中就可以不用再放盐。

这道咸菜胡椒猪肚汤是属于我的童年记忆，前两年带我老公第一次回我家乡，当时也带着他去吃了这个汤，他一直说好喝。猪肚还可以跟很多东西一起煲，例如猪肚煲鸡、猪肚当归、猪肚粥、猪肚山药汤、猪肚莲子汤等，但是我还是选择一个最经典和对我来说最有感情的方法来分享。——最后总结：关于煲祝福放什么去煲最好？我的回到就到这里。希望我的回答可以帮到您，我是潇小陆的小滋己，感谢大家阅读，如果有不足之处，欢迎在下方留言栏留言互动，谢谢！

意仁米炖猪肚

原料：猪肚、五花肉、土豆、调料姜、葱、蒜、盐、辣酱、生抽、料酒、香油、花椒油、胡椒粉、鸡精、五香粉

做法：

1、先把猪肚正反面用清水不停揉搓清洗，然后换干净水，加入面粉，再洗。

2、面粉水结束后，把猪肚用水洗一下，换干净水，加入白醋，继续揉搓。

3、第三种就是放白酒了，同样把白醋洗过的猪肚用清水洗一下，盆里再放清水，放入适量的白酒，放入猪肚继续揉搓，还可以让猪肚在水中泡一会儿再洗。

4、最后用清水洗净，这样洗出来的猪肚，想不干净都不行呢。

5、把猪肚切成条状，没有焯过水的猪肚有点滑，不太好切，切的时候小心一点，不要切到手哦，再把五花肉也切成片状，和猪肚放在一起。

6、加入自己喜欢的蔬菜，我放的土豆。

7、放调料，把姜葱蒜剁成末，和其它调料一起加到原料中，拌匀。

8、加入适量的米粉，拌匀，就可以上锅蒸了，水开后蒸1个半小时左右就差不多了。

小米炖猪肚的功效

猪肚粉葛煲汤的做法

用料

猪肚 1个

粉葛 200g

姜 1块

白胡椒 10粒

青辣椒 6个

小米椒 2个

蒜 6瓣

葱 2根

紫苏 2条

生抽 1茶勺

蚝油 1茶勺

食用油 2勺

白酒 2勺

盐 10克

鸡精 1勺

做法步骤

1、猪肚里外清洗干净，里面翻过来再用盐抓8-10分钟，清洗干净。

2、粉葛去皮，切丁，备好煲汤配料。

3、冷水下锅，放高度白酒，姜片一边煮一边挤压。

4、大概4-5分钟，捞出放入凉水中清洗。把白色的一层异物洗干净。

5、从中间切开像个完整的圆形。冷水下锅（砂锅煲出来的汤香，肉更有味），放粉葛、姜片、排扁的白胡椒粒、猪肚一起煲。

6、大火烧，要捞一捞底，不能粘底。烧开后盖上盖。

7、葱切断，青椒切丝，紫苏切小

8、煮30分钟，用筷子轻轻一插就能插透就可以取出来，凉一凉切丝；

9、炖好的汤加盐、鸡精调味，一道原汁原味煮肚汤就可以喝啦

意米炖猪肚的功效

白果薏米猪肚汤的功效作用是补充营养、排毒助消化的作用。白果能抗衰老、保护肝脏、减少心律不齐的症状、能防治心血管疾病。薏米能防癌、健脾胃、促代谢、美白肌肤、护发、利水渗等。猪肚能健脾胃、补气血、补虚。

猪小肚煲薏米的功效

原料:猪肚一只，乳鸽一只浸发冬菇50克、薏米25克、白果肉100克、瑶柱25克、精盐少许、糯米酒25克、味精少许、上汤1000克。

制作:将乳鸽从背脊剖开，去内脏洗净，将猪肚反转洗净粘液其杂质。放入沸水中滚熟，捞起晾凉，在猪肚尖中部开一小洞，将乳鸽塞入猪肚内，鸽头由小洞穿出露在肚外，瑶柱洗净与白果、浸放冬菇一起酿入猪肚内，用小竹签串逢肚口，并用水草扎牢，放入瓦煲内加薏米、上汤、精盐、糯米酒，加盖炖2小时取出加味精调味便成。

猪肚意米的作用

1、小米洗净提前浸泡，与薏米一起放入高压锅中煮粥模式煮一下，这样快手一点，也可以直接用砂锅煮

2、提前煮好的白肚（可以自己买新鲜的煮，也可以买熟的白肚。小贴士等下告诉大家怎么自己煮）切三分之一，切条切丁随你喜欢

3、煮了一道的米粥倒入砂锅煮开，加入2克白胡椒粉和2克生姜粉，加入猪肚煮10分钟。经常搅拌，防止糊底

4、我喜欢加一点玉米和胡萝卜，颜色更好看些，也给孩子更丰富一点营养。不喜欢的可以不放，放的话在猪肚煮5分钟后加入即可。

5、出锅前再加入1克白胡椒粉，加入芝麻油和盐搅拌均匀即可。

猪小肚炖糯米功效

；糯米浸泡20--30分钟，捞出来沥干。猪肚清洗干净，用盐搓一下，最后用清水冲洗干净。把糯米塞进猪肚里面，再倒一小碗水。两头用棉线扎紧。

个人觉得大那头不用扎太紧，因为糯米熟了以后会发胀。加水盖过猪肚，大火烧开，小火煮一个；取出来后用高压锅炖半个小时或者转沙锅炖两个小时。

取出来晾凉后就成一个椭圆形；把猪肚切成两半，就像一个西瓜，然后把里面的糯米饭挖走放碗里面。

；剩下一个猪肚把它切成片，可以直接吃，也可以把猪肚片和鸡肉一起煲（这里就不介绍如何煲鸡汤了哈，重点是猪肚糯米饭）；这样，猪肚煲鸡汤配上糯米饭，营养又美味。

猪肚煲意米

猪肚塞糯米的做法1.糯米浸泡2个小时，捞出来沥干2.薏米浸泡2个小时，捞出来沥干3.猪肚清洗干净，先用碱搓洗然后用粗盐揉一下，再用面粉水泡一下，最后用清水冲洗干净。

4.猪肉剁成肉末，用各种调料腌制半小时。

（天气热就放冰箱。）

5.干香菇用水泡发6.上诉各种配料混合在一起，加适量盐拌匀。

7.全部塞进猪肚，再倒一小碗水。两头用棉线扎紧。

个人觉得大那头不用扎太紧，因为糯米熟了以后会发胀。然后找张荷叶垫起来，加水盖过猪肚，大火烧开，小火煮一个小时。

8.取出来后用高压锅炖半个小时或者转沙锅炖两个小时。

9.取出来晾凉后切片。我刀功是硬伤，相信你可以切得比我好。有薄荷叶的可以撒一点上去。小贴士小贴士 一、猪肚清洗干净不容易，所以要里外翻过来多洗几次，然后记得把里面的油剔除掉。

二、里面的馅可可以根据自己家里的食材自行增减。

三、扎猪肚的时候大头不需要太紧，而且最好留有些许空间，因为糯米煮起来会发账，以防胀爆了。

四、切片的时候刀一定要锋快，不然猪肚容易破。.

大米猪肚的功效与作用

1/5原料。必须除去筋腱等结缔组织和碎软骨，以腿肉和臀肉为最好。肉质要有弹性，色泽鲜红。新鲜肉因粘着力强，可提高制品的保水能力。肠衣要求无异味，拉力强，有一定长度，直径为16～18毫米。肠衣品质对香肠外观影响较大，一般用羊小肠。食盐用纯度在95%以上的精盐，要求无杂质，水分在2%以下，庶糖选用含水分和灰水少的精白糖。酱油是加工香肠的主要调味品(灌肠中不加)，用量较多，对香肠风味影响较大，所以选用上等白酱油或优质特制酱油。曲酒是使干式香肠具有醇郁味的重要配料，要求使用优质曲酒。

2/5

切肉：将瘦肉剔去结缔组织和碎骨后，切割成长10～12厘米、宽2.5～3厘米的肉条，用清水洗泡，排出血水后沥干。再用绞肉机绞成8～10毫米的肉末。肥肉以背膘最好，切成1厘米的小方块，用35℃温水清洗，以除去浮油和杂质，捞出沥干后可加食盐腌制。

3/5

拌馅：将定量的瘦肉末和沥干的肥肉丁混合倒入搅拌机内，按配制好的各种调料均匀撒上肉面上，如固体性配料可稍许溶化后再加入，以免搅拌不匀。同时加入一定量的清水，以加快渗透作用和使肉馅多汁柔软(冬季可加温水)。加水量为肉重的10～15%。搅拌均匀的肉馅应迅速灌制，否则色泽要变褐色，影响制品外观。

4/5

4.灌肠：灌制前将肠衣洗净，泡在清水中，待其变软后捞出控干。灌肠有手工和机械两种。肉联厂都采用空气压缩灌肠机。灌制时把握肠衣的手，松紧要适当。避免肠内肉馅过多而胀破肠衣或肉馅过少，形成空肠产生气泡。灌制后的香肠，每24～26厘米为一小节，用水草绳结扎，然后在中间用小线再系结，使制品长度为12～13厘米。再用钢针刺孔，使肠内气体可排出。然后用清水洗净肠体表面的油腻、肠馅，使肠体保持清洁明亮，以利干燥脱水

5/5

晾晒(或烘烤)：灌好洗净的香肠，用竹竿挂起，使香肠不相互接触，送到阳光下曝晒每隔3～5小时，转动一次香肠位置。日晒1～2天后，将香肠悬挂在通风良好的场所挂晾风干。烘烤时，烘房温度应控制在45～50℃左右，香肠下部应离火苗60厘米以上，温度过高会使脂肪溶化而渗出、色泽发暗、瘦肉烤熟而降低成品率；温度过低会延长烘烤时间，肉馅发酵变酸。烘烤过程中，为了使香肠受热均匀，上下层香肠应对换，一般烘烤1～2昼夜。

猪小肚炖薏米的作用

用料:

猪肚（煮好的） 三分之一个

薏米 50克

糯米 半杯

玉米 30克

胡萝卜 10克

白胡椒粉 3克

生姜粉 2克

芝麻油 1勺

盐 3克

猪肚杂粮粥的做法步骤:

1、薏米洗净提前浸泡，与薏米一起放入高压锅中煮粥模式煮一下，这样快手一点，也可以直接用砂锅煮

2、提前煮好的白肚（可以自己买新鲜的煮，也可以买熟的白肚。小贴士等下告诉大家怎么自己煮）切三分之一，切条切丁随你喜欢

3、煮了一道的米粥倒入砂锅煮开，加入2克白胡椒粉和2克生姜粉，加入猪肚煮10分钟。经常搅拌，防止糊底

4、我喜欢加一点玉米和胡萝卜，颜色更好看些，也给孩子更丰富一点营养。不喜欢的可以不放，放的话在猪肚煮5分钟后加入即可。

5、出锅前再加入1克白胡椒粉，加入芝麻油和盐搅拌均匀即可。

小贴士:

新鲜猪肚用盐和面粉多搓洗几遍，里里外外都要洗到。冷水下锅，开锅淋料酒，先煮一道，约5分钟。再起锅放入常用香料，八角桂皮花椒香叶几粒白胡椒，少许盐调个底味儿，不然煮粥时猪肚不易入味儿。大火煮开小火慢煮，40分钟拿筷子戳一下能戳透就可以了，焖半个小时，捞出切3份冰冻起来，随用随拿。吃时或炒或煮。

小米猪肚汤功效与作用

原料：猪肚、白胡椒、红枣、姜、盐、葱、小米辣、蒜头。

做法步骤：

第1步、猪肚一个，侧边切开（方便清洗）。

第2步、放入盐、面粉或者淀粉，反复搓洗。

第3步、大概用盐和面粉搓洗了5次，里里外外都清洗干净无异味无杂质。

第4步、切成4—6大块。

第5步、凉水下锅，加入猪肚、姜片、花椒粒、料酒，焯水。

第6步、大概焯水5分钟。

第7步、捞出来反复清洗干净。

第8步、一小把白胡椒（喜欢胡椒味浓一点的可以多下），用刀拍扁。

第9步、把胡椒放入高压锅，加入红枣、姜片、两粒蒜头，白胡椒粒，加漠过猪肚的水。

第10步、大火煮开后转中小火煮15分钟，再小火5分钟。

第11步、这个时候来调一碗蘸汁：姜沫、蒜蓉、葱花、小米辣切碎、一点点糖，倒入一勺生抽。

第12步、把花生油烧热，趁热倒入酱料碗里。

第13步、香味浓郁的蘸汁。

第14步、因为下了红枣，汤有点暗红色，如果喜欢白汤可以不下红枣，再下一点点盐调味。

第15步、夹出来放大盘中。

第16步、猪肚切成片，加入原汤，一碗暖胃的胡椒猪肚汤就做好了。