莲叶可以加蜂蜜有什么作用(莲心可以和蜂蜜一起泡水吗)

莲心可以和蜂蜜一起泡水吗

黄耳糖水的正宗做法

材料

提前准备好黄耳、木瓜、鲜茨实和冰糖。

做法

1、将泡发好的黄耳洗净切片、木瓜切块后装盘备用。

2、水开后往锅中放入木瓜块和茨实，然后用中火煮10分钟。

2、加入黄耳后继续煮5分钟。

3、放入冰糖，待到冰糖完全融化后便可以关火盛出食用。

黄耳是一种滋补食材，能够起到美容养颜、止咳平喘、防癌抗癌等食疗效果。我们在日常生活中可以经常食用，黄耳木瓜糖水便是一个很好的选择!

莲心可以和蜂蜜一起泡水吗功效

、需要准备的食材有：梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。这里用到的银耳、百合、莲子，在一般的超市里都很容易买到。

先往碗里放入一块银耳，用凉水泡20分钟；然后再抓一把百合和莲子放入另外一个碗里，也加入凉水泡20分钟。

2、银耳泡了20分钟后，直接用手把银耳撕成一朵一朵的，顺手把银耳上面的蒂摘掉不要。

然后把撕成小朵的银耳全都倒入锅里面，再一次性往锅里倒入足够多的凉水进去，盖锅盖大火煮开以后再转小火炖30分钟。

刚才的莲子和百合也泡好了，这个时候的莲子不要直接煮粥用。先把莲子从中间剥开，把莲子里面的莲子心拿出来。因为这个莲子心是苦的，如果直接放入锅里煮粥的话，到时候煮好的银耳莲子粥味道会发苦的。不过这个莲子心不用浪费掉，可以把莲子心放在茶杯里，单独泡茶喝，可以起到清热去火的作用。

再准备2个洗干净的梨子，可以把梨皮削掉。把梨切成小块备用，顺便把梨核去掉。

3、刚才锅里的银耳已经小火煮了30分钟了，直接往锅里加入泡好的百合、去过莲子心的莲子，还有切好的梨，放入几颗洗干净的红枣；再根据家里人的口味加入冰糖进去增加甜度。用勺子搅匀后盖上锅盖继续用最小火炖一个小时左右。

最后往锅里加入一小把的枸杞搅一搅就可以关火出锅啦。

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原材料牛奶500毫升蜂蜜30克莲子250克冰糖30克绿豆仁100克制作方法   1. 把绿豆和莲子分开泡水一晚（备用）。

   2.莲子去芯和绿豆去皮后放入适量水，用锅蒸至熟透。

   3.把莲子取出，淋上蜂蜜，搅拌均匀，备用。

   4.把绿豆取出，加入牛奶，放入搅拌机中，打成汁。

   5.把绿豆汁放入奶锅中加热，放冰糖调味，熄火。

   6.绿豆奶糊冷却后搭配适量的蜂蜜莲子，享用即可。

莲子心可以与蜂蜜一起泡水

可以加糖，也可以根据个人口味加入适量蜂蜜来中和水中的苦味。其次是在购买时，注意选择比较嫩的莲子，便可以从源头上避免苦味的发生，鲜嫩的莲子表皮是淡淡的黄绿色，这种莲子心苦味比较小，而表皮呈现深绿色的莲子则比较老，苦味也比较大。

莲心泡茶可以加蜂蜜吗

　　　　红袍莲子　　材料　　红枣200g，莲子100g，冰糖10g，蜂蜜20g，糖桂花　　做法　　1.莲子用开水浸泡30分钟；红枣用温水浸泡回软，去枣核　　2.莲子去莲心，嵌在红枣中　　3.排在碗中　　4.加冰糖、蜂蜜蒸30分钟　　5.冰糖、蜂蜜、糖桂花熬成汁　　6.蒸好的红袍莲子扣在盘中，浇上蜂蜜汁

莲心茶泡水能放蜂蜜吗

莲子本身味道就有些甘涩，即便是磨成粉味道也是如此，干吃的话也是可以的，但是一般人受不了这种味道。莲子粉也可以冲水喝，就像核桃粉那样，用温水冲泡一下，就可以喝了。

如果实在是感觉味道不怎样，可以适当的放一些糖，边冲变搅拌，就好像羹一样，味道就好吃了。

如果是为了美容的话，莲子粉还可以和蜂蜜搅拌在一起吃，这样对女性的皮肤有好处。

莲子心泡蜂蜜水

柠檬和红枣一起泡水饮用，是非常有益处的。很多白领上班时不爱喝白水，泡一些酸甜的食材，也能让自己增加每日饮水的量，为身体和皮肤补充水分。

柠檬内含磷、铁和维生素B1、B2、C等多种营养成分，其富含的柠檬酸以及橙皮甙等可以很好的美白抗氧化。而红枣果中还富含多种维生素，有“维生素丸”的美誉。

扩展资料：

很多人喜欢用柠檬泡水喝，有四点想提醒大家：

1、一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。

2、一定要带皮，因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物，柠檬精油也主要在皮里面。

3、切片一定要薄，否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。

4、最好用温水泡，如果水温太低，香味不容易泡出来。

需要说明的是，柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，即使用高于60℃的水也不会有很大损失。柠檬久存后表面会变干，但内部仍然多汁，放一个月都没有问题。柠檬的切口处可以涂些蜂蜜来保水，用保鲜膜包上，可以在保鲜盒里放两三天。

参考链接：百度百科--双花柠檬红枣茶