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红黄绿凉拌菜有哪些菜

更新:2022-12-15 13:30编辑:bebe归类:饮食养生人气:82

凉拌金银针的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱 清爽凉菜
工艺:拌
凉拌金银针的制作材料:
主料:,黄金针菇,青红椒各适量。
调料:盐,味精,葱油各适量。
教您凉拌金银针怎么做,如何做凉拌金银针才好吃
1.黄金针菇分别焯水、冲凉。
2.红椒、青椒切丝,焯水,冲凉。
3.将上述原料加入调料拌匀入味即可。

凉拌丝腐竹的做法详细介绍
菜系及功效:清爽凉菜

凉拌丝腐竹的制作材料:
主料:丝腐竹,黄瓜
调料:蒜末,盐,醋,香油,鸡精,葱丝

教您凉拌丝腐竹怎么做,如何做凉拌丝腐竹才好吃
做法:丝腐竹用热水泡开后过凉水,控干水备用;黄瓜切丝,将所有的材料混合拌均就好。丝腐竹是豆制品,味道和腐竹有些类似,只是做法更简单,也挺好吃的

凉拌嫩豆腐的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱 清爽凉菜

凉拌嫩豆腐的制作材料:
主料:豆腐

教您凉拌嫩豆腐怎么做,如何做凉拌嫩豆腐才好吃
盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内~
准备酱料:2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少许搅拌均匀。另准备1大匙炸花生去皮压成碎,香菜末、葱花、蒜末随意。所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。

麻辣凉拌猪肚的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱 清爽凉菜 私家菜
工艺:凉菜
麻辣凉拌猪肚的制作材料:
主料:猪肚1个
辅料:扁豆10克
调料:椒麻料,冷高汤,香油,辣油,盐各1大匙,鸡精少许

怎样在家自己做凉拌菜

凉拌菜做法

凉拌金针菇做法
原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜
做法:
1.金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝
2.然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒
3.放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟
4.放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。

凉拌西芹做法
原料:西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许、
做法:春季养生食谱
1.将西芹的叶子摘去,洗净。
2.将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。
3.将西芹捞出放入冷水中过冷后,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),切段,装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青

翠可人又脆口爽人,好一个开胃菜。

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