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女性补气补血吃什么好?

更新:2021-10-20 09:56编辑:bebe归类:两性养生人气:78

病情分析:

女性由于特殊的生理周期,经常的吃点补气补血的中药或食物,对身体是有好处的。

指导意见:

建议可以吃点阿胶,复方阿胶浆等中药,也可以饮食大枣,桂圆,猪血,鸭血,人参,黄芪,当归等食物。多喝水,多吃水果和蔬菜。祝身体健康!

病情分析:

您好,绿茶是寒性的,建议生姜,红糖,大枣,桂圆等等

指导意见:

这些都是不错的选择,女性尤其要注意饮食中多吃豆类食品,银耳等

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