石斛竹荪老鸭汤的功效与作用(竹笙石斛老鸭汤的功效)
竹笙石斛老鸭汤的功效
可以煲茶树菇石斛鸽子汤
食材:茶树菇50克,鲜草菇150克,竹荪8根,铁皮石斛50克,无花果6只,老鸽子2只(约750克),猪瘦肉250克。
做法:
1、先将老鸽处理干净,斩大块,连同洗净切成小块的猪瘦肉一齐放入沸水中稍焯,捞出用冷水冲洗干净;
2、茶树菇用清水泡发,除去杂质,洗净;
3、鲜草菇洗净,对半切开,放进沸水中稍焯,捞出用冷水冲洗干净;
4、竹荪用淡盐水浸泡15分钟,去除头盖伞状部分,洗净,每根切为2段;
5、铁皮石斛用温水浸泡2小时;无花果洗净。
6、然后,把所有备好的食材一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。
功效:汤性清凉,清补兼备,既能清热解暑、利湿解毒,又能健脾开胃、益胃生津、补益气血、滋养肝肾,适宜于炎夏酷暑时节一般人群服食。
石斛玉竹老鸭汤的功效
不可以。应该喝红枣 党参 生姜 红糖 汤这个比较有效。或者喝 思四物汤。
竹笙石斛老鸭汤的功效和作用
炖鸡炀民间有多种方法因地而宜,比如我们泉州就有好几种炖法,有加放人参炖(一般男生食用),有加放高丽参(一般女生食用)有加放麦冬和姜,有加放枸杞,有加放四物,有加放四神,有加放石斛,有加放党参,有加放灵芝等等,都是民间老辈传承下来,左邻右舍相互借鉴学习总结,特别是在立冬这天,我们当地要补冬让一家老小安全过冬,就会有五花八门的药膳。
注 四物 四神药店都有卖配好的
老鸭灵芝石斛汤的功效
石斛适量,冲洗干净后用清水浸泡半小时,连水倒入煲中,大火烧开后转小火煲约半小时
步骤2新鲜宰杀水鸭收拾干净斩大块,放入盘中
步骤3锅中坐水,水开后放入姜片、鸭子、香醋和料酒,焯水两分钟,捞出沥水
步骤4鸭子加入步骤1的石斛汤中,加适量料酒、拍散的姜块和葱段,大火烧开后转小火煲约1.5小时,出锅前放入盐调味
竹笙石斛老鸭汤的功效与禁忌
党参黄芪炖鸡汤是广东省传统的名肴,属于粤菜系。有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。民间有“黄芪炖鸡胜人参”的说法。党参黄芪鸡汤是一款汤品,制作原料主要有党参、黄芪、红枣、枸杞、老母鸡等,也再加入一些玉米胡萝卜,汤水又鲜甜又补气补血。流感季节,炖上一锅暖暖的党参黄芪鸡汤,让自己的家人远离流感。党参黄芪炖玉米鸡汤,这道靓汤我家餐桌上每周至少两到三次都要喝的一口好汤,我是广东人最爱喝各种汤,但是怎么才能做好一道真正好喝的广东靓汤呢?以下有几点很重要,首先炖汤时肉类要先焯水,注意一点冷水加入内类来焯水,用冷水是让肉从内往外的排出腥味,而开水只烫熟了外表,里面的腥味在之后熬汤时候还是会破坏汤的鲜味。在煲汤时控制好火候也重要,最后加调料时,最好是在关火前几分钟加入,特别是盐,过早放入会破坏肉质,汤色也会偏暗”
用料主料鸡半只
枸杞10克
玉米1个
党参10克
胡萝卜1个
黄芪10克
红枣 :3颗
辅料香菜适量
盐适量
清水适量
党参黄芪炖鸡汤的做法1.准备好的所有的材料,鸡洗先斩成小块后洗净沥干水份
2.胡萝卜去皮后洗净,再切成小滚刀块
3.玉米去皮再斩成小块
4.多功能锅里放适量的清水,再放入洗净的鸡肉,先焯水去血水。这里冷水加入鸡肉来焯水,用冷水是让肉从内往外的排出腥味,而开水只烫熟了外表,里面的腥味在之后熬汤时候还是会破坏汤的鲜味
5.再把鸡肉捞出来冲干净
6.锅里重新加入2升的清水,再加入鸡肉、玉米、胡萝卜、党参、黄芪、枸杞、红枣,这些材料一起加入,开大火先煮开煮开后转中小火炖熬30分钟。在炖汤或者是煲汤时最基本的要诀是,放入食材后水一开就需要关中小火或小火,大沸大滚烧太久会破还食材的营养,汤汁随水蒸气浪费也很多。用小火长时间慢炖,可使食材的蛋白质浸出特等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美味。
7.待鸡汤炖熬好后,再加入适量的盐。再加入盐这些调料时,最好是在关火前几分钟加入,特别是盐,过早放入会破坏肉质,汤色也会偏暗。
8.再加入适量的香菜作调味,这样的鸡汤更好喝。同样的也枯关火前几分钟加入,这样的汤才更味。
9.汤鲜甜肉嫩,非常的好喝
党参黄芪炖鸡汤成品图
烹饪技巧1、再另入盐和香菜这些调料时,最好是在关火前几分钟加入,特别是盐,过早放入会破坏肉质,汤色也会偏暗。2、在炖汤或者是煲汤时最基本的要诀是,放入食材后水一开就需要关中小火或小火,大沸大滚烧太久会破还食材的营养,汤汁随水蒸气浪费也很多。用小火长时间慢炖,可使食材的蛋白质浸出特等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美味。
灵芝石斛老鸭汤
主料
排骨2根
野生竹灵芝4个
野生铁皮石斛10克
辅料
水一盆
盐适量
做法
野生竹灵芝铁皮石斛炖排骨的做法步骤1.把排骨 竹灵芝 铁皮石斛 洗干净放到陶瓷锅里
野生竹灵芝铁皮石斛炖排骨的做法步骤2.加水把陶瓷锅加满 备用
野生竹灵芝铁皮石斛炖排骨的做法步骤3.然后放倒灶上。大火炖开 小火煲2个小时
野生竹灵芝铁皮石斛炖排骨的做法步骤4.煮好以后 出锅前加盐再包几分钟就可以喝了
石斛竹荪老鸭汤的功效
电压力锅,主要是快,蒸煮炖简单爆葱姜都可以。阿迪锅就可以有一款小小的,很方便。我很懒就是煮个粥,煮个肉,其他麻烦的都没尝试过。配的营养食谱里有排骨海带豆腐汤,淮山萝卜羊肉汤、花旗参乌鸡汤,萝卜丝鲫鱼汤,石斛竹荪老鸭汤,腐竹白果猪肚汤,红烧猪蹄,啤酒鸭,南瓜牛肉煲,东方神排,百鸟归巢,凤舞九天,小鸡炖粉条,什锦饭,皮冻,无水煮蛋,荷叶蒸鱼,肉末蒸豆腐,粉蒸肉,大丰收,剁椒鱼头丹霞芙蓉卷,吉祥如意刀切面,什锦蛋羹,天水焖面,五谷杂粮粥,养颜五色粥,鲮鱼黄豆粥,南瓜粥,美味干锅虾,香菇油菜,群英荟萃,飘香蛋糕,萝卜丝饼,双色米饭,后面是常食菜营养成分表。
石斛 老鸭汤
好
石斛水鸭汤,这里用的是水鸭(有老鸭用老鸭更佳),搭配了山药、石斛和莲子一起煲汤。石斛则是药材的一种,煲汤也特别好,具有益胃生津、滋阴清热的功效。这几样食材搭配在一起煲汤,鲜香甘甜,常喝还能提高免疫力,为入冬打下健康的基。
石斛水鸭汤的做法也特别简单,鸭肉需要先焯水去掉杂质,然后把所有食材一起放入砂锅内,加水煲煮,出锅前加盐调味即可。这道汤的成本也不低,农家散养的老鸭价格也不便宜,石斛也很贵,但是好食材煲出来的汤味道更好,营养也更佳,贵点也是值得的
石斛煲老鸭的功效
用料鸭(砍大块) 半只(1.3斤左右)山药 1根石斛 5g枸杞 20多粒姜(不去皮) 5片
石斛鸭汤(夏季进补)的做法步骤
步骤 1
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加入两勺醋,鸭肉泡水一小时可以让鸭肉快熟烂。有时间的泡没时间也可以不泡。
步骤 2
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因为鸭子会出油,瓦锅不放油,直接翻烧鸭肉
步骤 3
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至煎出来很多鸭油后,加足量冷水,加盖大火烧开
步骤 4
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撇血沫和油
步骤 5
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撇清后,不再油腻腻的
步骤 6
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石斛姜片洗净放入汤,加盖,小火煲1小时(如果前面没有泡水,则建议1.5小时)
步骤 7
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后加入山药枸杞,烧开后,继续小火半小时,关火起锅!
步骤 8
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慢慢享用吧
灵芝石斛煲老鸭
花旗参石斛煲瘦肉这道汤我记得大概十年前就做做过,当时是一个福建老板,在北京开的连锁店,我在其中一家投资的星级酒店做,当时没见过这个石斛,不知道叫什么?当时都是空运过来纯野生的,价格那可是一般人吃不起的,好像几千块一斤。
说下石斛: 随着生活条件提高石斛已经是平民百姓可以吃的食材了,功效和大家基本都知道不做赘述了。
说下具体做法吧,准备食材:瘦肉500克,石斛50克,花旗参20片,姜,葱,料酒,胡椒粉,大枣,枸杞子!
第一步:把瘦肉切块可以切大点块,石斛切段,花旗参清洗一下
第二步:把瘦肉用水焯一下,去除血沫,然后用水清洗干净,备用,石斛清洗一下老皮,不然做出来会有像草一样的皮,看上去不美观!
第三步:用一个煲汤罐加上水,烧开后,放入瘦肉粒,花旗参片,石斛断,姜片,葱段,料酒一小勺,胡椒粉一小勺,大火烧开,去除血沫;然后改小火,20分钟。
第四步:如果您想喝清汤的在小火煲10分钟,如果喜爱和浓汤的也是白汤可以大火10分钟,然后加入盐,鸡精,调味即可,美味的石斛花旗参瘦肉汤就做好了,清汤如图
制作方法很简单,关于石斛有的人可能不太了解,其实可以煲鸡汤,鸭汤,排骨汤都行,也可以榨汁喝,都有保健功效,以上是个人经验之谈,有不理解的地方可以留言!希望能帮到你!