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十大顶级素食博主?

更新:2023-02-18 14:43编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

1、Virpi来自芬兰,是Instagram上大名鼎鼎的美食博主。她提倡吃素,出版过好几本自创的素食食谱。

2、Chang Ji-eun,她想让更多的人知道、了解素食、并且过上一种健康环保的生活~

3、Mikkone,是一位100%纯素食主义者,坚持无麸质,无糖,无油腻,无肉,无添加,无加工的饮食方式。

北京素食十大特色餐厅?

现在很多的人对素食非常的感兴趣,顾名思义,素食肯定是没有肉的,不过它很多的菜都是素菜仿荤菜的,餐饮行业也有越来越多专门从事做素食的餐厅,你知道在北京有哪些有名的素食餐厅么?北京素食餐厅前十名是哪些?一起来看看2021北京十大素食餐厅排行榜吧。

1. 京兆尹

人均:600元

这家店位于五道营胡同2号,是北京十大出名米其林餐厅之一,它的名气非常的大,店面装修风格也非常典雅,值得品尝的菜有五彩竹笙翠玉丸、九层塔茄子等。

2. 花开素食

人均:200元

这家店位于东直门内大街144号,装修风格很气派,菜品丰富,摆盘讲究,不过整体的服务水平不高,上菜速度慢,不过它家没有套餐限制,性价比还不错。

3. 叶叶菩提

人均:400元

这家店位于光华路2号楼阳光100F座底商,在北京也有好几家店面,而且位置都是很不错的,人流量很大,装修风格很有古韵,就是整体的价位比较高。

4. 素虎净素餐厅

人均:90元

这家店位于前门西大街正阳市场3号楼,该品牌是2009年建立的,在北京有好几家店面,生意不错,人均价位也是百元之下,整体的性价比还是很高的。

5. 天厨妙香素食馆

人均:75元

这家店位于朝阳门外大街乙6号朝外SOHO大厦D座2层,在写字楼里面,环境干净宽敞,生意也很好,所以等位是常有事,值得品尝的菜有红颜知己、吉祥三宝等。

6. 功德林素菜饭庄

人均:105元

这家店位于前门东大街甲2号,也是北京较早的素食餐厅了,于1984年开业,装修风格非常的有年代感,值得品尝的菜有十八罗汉、金刚火方、天竺素斋等。

7. 净饭

人均:80元

这家店位于静安东里国门大厦A座1层,它在北京也开业是十余年,也搬迁过,装修风格看起来像咖啡店,比较素雅,环境卫生,就餐体验感不错。

8. 见见世面蔬食面馆

人均:85元

这家店位于建国门外大街1号国贸商城北区B2层,它的装修风格也非常有个性,面条的口感很劲道,摆盘也非常的讲究,菜品的颜值高,不过性价比有点低。

9. The VEGGIE TABLE吃素的西餐

人均:108元

这家店位于雍和宫五道营胡同19号,位置还是不错的,很有商业气息,也吸引了很多的外国食客,装修风格也很有格调,折叠品尝的有地中海蘑菇汉堡、胡萝卜蛋糕等。

10. 云朵朵厨房

人均:45元

这家店位于中关村大街49号大华科技商厦南侧底商,位置比较的偏僻,在小胡同里面,于2014年开业,值得品尝的菜有九层塔、迷迭香烤土豆等,口感不错。


素菜谱有哪些?

素菜谱有以下这些:

一、橄榄油煎杂蔬

原料:蘑菇(口蘑+平菇+香菇+杏鲍菇)500g,西葫芦半个,芦笋50g。

调料:西班牙橄榄油30ml,研磨海盐1g,研磨黑胡椒1g。

做法:

1、蘑菇和蔬菜清洗干净沥干水分。

2、各种蘑菇切成片备用。

3、芦笋去掉老根,嫩的西葫芦不用去皮切成片。

4、煎锅预热,淋上橄榄油润润锅。

5、待微微冒青烟时,放入蘑菇煎出水分再煎干水分,待蘑菇变得有点收缩后,研磨黑胡椒和海盐后盛入盘中。

6、锅内再添加少许橄榄油,煎西葫芦和芦笋变软即可调味后盛出。

二、扁尖笋丝瓜番茄汤

原料:丝瓜、笋干、番茄

做法:

1、把丝瓜刨去皮,切成滚刀块。

2、笋干先浸泡后,撕成笋干条。

3、将番茄切成小块。

4、热油锅,先将番茄倒入煸炒浓香稀烂。

5、然后加开水放入笋干大火开,小火煮出浓汤.

6、最后放入丝瓜块煮开,加盐、蘑菇精调味即可。

小贴士:

扁尖笋是一种笋干,专挑最最嫩的笋尖来用盐腌制,所以吃口非常柔嫩爽脆,成品又呈扁圆形,故称“扁尖笋”。

丝瓜味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰。丝瓜是天然的美容佳品有滋润肌肤美容的作用。

三、青椒炒茶树菇

原料:青椒、茶树菇(干)、花椒、姜。

做法:

1、干茶树菇温水泡发;

2、沥干后切断成约等长并手撕;

3、小尖椒切丝;

4、先炒辣椒,后捞起;

5、再炒茶树菇并用水闷几分钟;

6、收汁后加各种调料和青椒翻炒起锅。

小贴士:

选用干茶树菇,新鲜的不行。茶树菇根部的硬头必须切掉,一根根撕开。选用小尖椒,越辣越好。

四、香辣烤豆角

原料:豆角(四季豆)、色拉油、盐、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉,竹签两根。

制作:

1、豆角洗净去筋,用两根竹签穿成一排。

2、入烤箱中层,220度烤5分钟变软,表面微皱后,取出。(先烤5分钟再刷料,是因为变软后,调料更好粘附在表面不易脱落,入味更好。)

3、取出后刷色拉油。

4、撒上盐、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉。继续烤15分钟。翻面,刷油,撒调料,再15分钟。

五、土豆泥寿司

材料:土豆1个,沙拉酱少许,素火腿1根,椰奶3大勺,生菜4-5大片,少许盐。

做法:

1、将土豆削皮切块,加入椰奶,放在微波炉里高火转8分钟。

2、用勺子将土豆碾成泥,加入沙拉酱,一起碾,搅匀。

3、加入切好丁的素腊肠,搅匀,中间加入少许盐(随个人口味调整)。

4、用手将土豆泥捏成粗条,用生菜叶将其包好。

5、在蒸锅中蒸30秒即可取出切。

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