乌鸡红枣阿胶的功效与作用及食用方法(乌鸡红枣阿胶的功效与作用及食用方法禁忌)

乌鸡红枣阿胶的功效与作用及食用方法禁忌

食材：阿胶、乌鸡、黄芪、红枣、党参、枸杞、盐。

步骤：

1、首先乌鸡洗净后，之后剁块，不剁块也可以的哦，然后将乌鸡扔进热水中焯几分钟后捞起。

2、阿胶需要花大力气才能敲碎的呢，所以买的时候要较别人切碎才好。

3、黄芪、党参、红枣以及枸杞都洗干净，放在小碗里备用。

4、准备砂锅哦，加入适量清水，将食材都倒入汤锅中，大火煮开后转小火。

5、小火慢炖2个小时就可以了，最后加入盐调味敞开肚皮吃喝吧！

阿胶炖乌鸡的做法与功效窍门

用乌鸡褒汤可以加 黄芪10克 当归30克 一起炖，吃肉喝汤。而阿胶可以用汤勺在盛出的汤中烊化，不能一起褒的。 阿胶10克就够了，一块阿胶30克，就是1/3，打碎分俩次服。也就是一次5克，一勺喝掉也行，多次喝也可以的。不过5克没多少一勺也就喝了。就用盛汤的勺。

乌鸡红枣阿胶汤的功效

【阿胶炖乌鸡】

食材：阿胶、乌鸡、黄芪、红枣、党参、枸杞、盐。

步骤：

1、首先乌鸡洗净后，之后剁块，不剁块也可以的哦，然后将乌鸡扔进热水中焯几分钟后捞起。

2、阿胶需要花大力气才能敲碎的呢，所以买的时候要较别人切碎才好。

3、黄芪、党参、红枣以及枸杞都洗干净，放在小碗里备用。

4、准备砂锅哦，加入适量清水，将食材都倒入汤锅中，大火煮开后转小火。

5、小火慢炖2个小时就可以了，最后加入盐调味敞开肚皮吃喝吧！

乌鸡红枣阿胶的功效与作用及食用方法禁忌是什么

菌菇乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

乌鸡一只。 这里用的是菌菇包。 里面有各种菌菇，红枣枸杞，非常方便。 猴头菌建议单独泡。（会苦）

步骤 2

菌菇提前浸泡半小时以上。 泡菌菇的水静置留用。

步骤 3

乌鸡斩件。冷水下锅焯水捞出备用。 泡好的菌菇挤干水分。

步骤 4

食材一起入煲汤的锅中。适量清水+泡菌菇的水。大火烧开转小火煲60分钟。 最后5分钟再加入红枣枸杞，如果一开始加入会让汤过于甜了～

步骤 5

最后盐调味即可。 味道已经非常鲜美啦！特别营养～

阿胶与乌鸡一起吃有什么效果

阿胶能够起到很好的补血作用，对于贫血的女性来说，可以多吃一点阿胶，乌鸡的营养价值还是比较高的，能够满足身体内的营养需求，阿胶炖乌鸡的主要作用就是能够起到补中益气，养血安神的作用，而且对女性来说经常吃还能够提高身体的免疫力，起到美容养颜的作用。

阿胶花胶炖乌鸡有什么作用

花胶鸡配黄酒炖，步骤 1阿胶一片，步骤 2花胶4只、当归、阿胶一起放进炖盅，步骤 3 先放清水1碗半炖，步骤 4 炖盅盖好盖子炖1小时左右，步骤 5 己炖了1小时，用筷子搅拌凝固在炖盅底下的阿胶，步骤 6先放入红枣、桂圆炖20分钟，步骤 7放黄酒、枸杞子再炖20分钟左右吧，步骤 8炖好了！不用放盐也无需放糖，黄酒将所有补品味都带了出来！口感很好很香很顺口！不信！你试试⋯