海底椰雪梨无花果功效与作用(海底椰无花果雪梨煲汤做法与功效)

海底椰无花果雪梨煲汤做法与功效

食材用料

海底椰6克 雪梨2个

无花果7个 凉粉80克

水6.2斤 白糖135克

青甘蔗1节 茅根若干

新鲜椰子1个 淡奶油10克

方法步骤

1，准备好茅根，无花果，青甘蔗（切小块），海底椰，新鲜椰子（切成条状），再拿一个雪梨（切成片）

2，洗干净高压锅，把材料都放进去。

3，倒水进去，我是用量杯量了6.2斤水进去

4，煤气炉打开（电磁炉也行），大火先烧开，高压锅煮沸腾了，会发出声音的。 大概让声音持续2-3分钟，转小火再压35-40分钟，我是为了更有味道。 其实这个时候，基本上整个厨房都是香气了，很香的椰子味。

5，时间到了以后，把高压锅放气，然后打开盖子，锅里就是这样的。

6，先准备一个容器大点的，再准备一个这种筛网，其实如果有条件可以再用干净的食品布料再过滤一次，更干净。

7，这就是过滤完剩下的渣渣，之前我是扔了的，其实里面的椰子好好吃呀，今晚才知道。。。真的鲜甜

8，过滤出来的汁，用耐高温的量杯量下，有多少斤水，因为要配糖跟凉粉的。

9，再拿出一半的雪梨，切成小小的正方形。备用

10，我是一共量出5.4斤水，倒回高压锅，把雪梨小块倒进去，搅两圈。

11，把高压锅重新拿回煤气炉，开大火煮开，我共称了135克白糖， 加入白糖，搅拌几圈

12，准备了80克白凉粉（白凉粉中加点水搅拌下），一起倒进烧开的汤汁，边加边搅拌，大概两分钟，水滚开后 关火，把锅端走

13，这就是煮好的雪梨海底椰，因为太热了，所以还没成果冻

14，我再用量杯依次倒进去耐高温的小瓶子里

15，5.4斤汤汁一共做了9瓶，所以一瓶的量其实不少的，记得哦，刚放进瓶子里，不要马上盖盖子，也不要马上吃，更不要直接放冰箱，先放一边，最好找个风扇吹着，慢慢的就成果冻了，等它冷却后，盖上盖子，可以放冷藏。

16，加淡奶油，增加味道，也可以放酸奶，纯牛奶，我很喜欢椰子味道跟淡淡的奶香

17，因为凝固成果冻，所以吃之前先加淡奶油进去，再用吸管去戳果冻，戳戳戳就烂了。

雪梨干海底椰无花果泡水

做法：材料：雪梨，麦冬，椰片，南杏，玉竹，无花果，芡实，土猪肉。云南泡梨和熬汤

做法：

1、将雪梨片、麦冬、椰片、南杏、玉竹、无花果、芡实、土猪肉(切粒)淘洗去尘。

2、所有原料加几片姜放入紫砂盅，以纯净水注入至盅壁边缘下方约2厘米处，加盖隔水炖约3个小时即可。

海底椰无花果雪梨膏的做法

小孩子是可以适当的喝一些海底椰煲汤的。海底椰煲汤中含有非常丰富的维生素、纤维素，孩子摄入体内之后可以吸收其中的维生素c，促进身体的发育，而且可以吸收其中丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，还可以增加饱腹感，能够加速孩子的身体生长。但是需要注意，这种海底椰煲汤的过程中不建议放入太多的调味料，避免过多的调味料破坏孩子身体内的离子平衡，不利于身体健康。

雪梨海底椰无花果排骨汤功效

可以做汤 主料 羊肉 500g 辅料 川贝母 10g 海底椰干 20g 雪梨干 10g 无花果干 10g 干蜜枣 2颗 步骤 1.所有材料准备好。

2.羊肉灼水去血水。

3.将除川贝母外的材料洗净。

4.川贝母用擀面杖敲碎，效用会发挥的更好。

5.所有材料放入电子炖盅里，加适量冷水。

6.可以另外加2颗干蜜枣。

7.隔水炖3-4个小时，加适量盐即可。

雪梨干海底椰无花果煲水有什么功效

建议可以用无花果、罗汉果、胖大海、冰糖雪梨等泡水喝，无花果泡水，无花果具有具有健胃清肠的功效，罗汉果泡水，罗汉果味甘性凉，胖大海泡水，胖大海味甘性凉，冰糖炖雪梨，冰糖炖雪梨是一道常见的甜点，梨不能与螃蟹同食，同食会伤到肠胃。

海底椰雪梨无花果汤的做法

用料

排骨 一斤

海底椰 少量

杏仁 可不放

无花果 3颗，可不放

川贝 可不放

莲藕 一只

姜

做法步骤

步骤 1

姜去皮切片，排骨洗净，把姜皮跟排骨一起飞水后，水和姜皮不要。

步骤 2

莲藕滚刀切块（喜欢片状也可以切片），清洗海底椰杏仁等汤料，放在砂锅里。

步骤 3

把排骨也放入砂锅，加满水，烧开后小火炖2小时。

步骤 4

出锅前可根据口味轻重加盐。

海底椰雪梨无花果干煲汤

主料

凤爪

200g

猪骨

350g

辅料

山药200g

无花果4颗

干海底椰20g

盐适量

姜适量

海底椰无花果炖凤爪汤的做法

1准备所需食材。

2把洗干净的凤爪斩成两块,整个也是可以,跟洗干净的猪骨下锅淖掉血水。

3焯水的同时,把山药去皮切小块备用。

4海底椰无花果洗干净和适量姜片放炖盅内胆里。

5把切好的山药也放进去。

6把焯好水的凤爪跟猪骨放洗菜盘里流动水冲洗干净。

7将冲洗干净的凤爪猪骨一起放到炖盅内胆里。

8加上适量的水。

9一切准备就绪,将隔水炖盅接上电源,设好炖汤时间,下班回到家就有汤喝了。

10下班回到家,汤已经好了。

11可以开动喽。

雪梨雪耳海底椰无花果汤

比如黑豆雪梨排骨汤、无花果猪肺汤、南北杏木瓜汤、银耳枸杞汤等。另外冰糖炖雪梨、川贝炖百合、煮白萝卜水等，也有清肺止咳的效果。饮食注意清淡为主，忌烟酒辛辣油腻，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。多喝水，适当锻炼身体，提高免疫力。保证充足的睡眠。

海底椰无花果雪梨汤的功效

主料：

海底椰150g

无花果150g

雪梨2个

苹果2个

白凉粉100g

辅料：

水4升

调料：

冰糖适量

做法：

1. 海底椰洗净。

2. 无花果洗净

3. 海底椰无花果放进锅里，加3升水，大火烧开，小火慢慢熬出味。

4. 一个小时后加入雪梨和苹果，中火再煲半小时。

5. 把汤滤到另一锅里备用。

6. 汤渣再加1升水烧开，再次把汤滤出放凉备用。

7. 放凉的汤里加入白凉粉，充分搅拌均匀。

8. 把头道汤烧开后调小火，加入混合白凉粉的二道汤，快速搅拌均匀。

9. 边加热边搅拌。

10. 直至再次烧开就好了。

11. 稍微放凉一点后装入小瓶，彻底放凉后就能凝固了。放入冰箱冷藏一晚风味更佳