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猪肝猪腰合炒作用(猪肝可以跟猪腰一起炒吗)

更新:2022-12-14 20:56编辑:bebe归类:两性养生人气:169

猪肝可以跟猪腰一起炒吗

1.先把猪肝,猪肉和猪腰子清洗干净之后,从中间对半切开,把猪腰子一分为二,再把中间的筋膜给去掉,之后再斜刀切成刀花,之后再直刀切,每切三刀就切断,就这样把猪腰都切完。

2.盆中加入清水,把切好的腰花倒进来,加入一勺食盐,抓洗干净,洗出里面的血水,挤干水分放入大碗中,然后加入大葱,姜片。再倒入料酒,去除腥味,把大葱和姜片用手捏一下,捏出里面的汁水,浸泡10分钟。

3.把猪肝清洗干净,切成大约3毫米左右的薄片,把切好的猪肝片放入清水中,加入食盐,抓洗干净,捞出来挤干水分备用。把猪腰也倒进来洗干净,挤干水分备用。把洗干净的腰花和猪肝都放在碗中,加入一点胡椒粉,食盐,料酒,干淀粉,下手抓匀

4.准备1个干净的大碗倒入酱油,陈醋,食盐,蚝油,白糖,搅拌均匀,备用。准备半个洋葱,把洋葱改刀切成丝。再准备一小把山芹清洗干净,切成小段,再把生姜切成小粒,大蒜切成片,干辣椒切成小圈圈,备用。

5.把锅烧热,加入一勺食油,油热之后下入姜蒜干辣椒,再下入洋葱和山芹段,翻炒一下,炒香之后再下入猪肝和腰花开大火爆炒。

6.再把调好的料汁倒进去,再次翻炒均匀,就可以出锅装入盘中。

猪肝可以和猪腰子一起炒吗

食材用料:猪腰1个、瘦肉10克、猪肝10克、姜丝10克、红米酒1汤勺、盐少许、鸡精少许

方法/步骤分步阅读

1把猪腰洗干净,切开,把里面白色东西切掉(一定切干净,不然会很腥)

2把瘦肉洗干净切薄片。

3把猪肝,猪腰也切薄片。

4往里面放点点油。

5放少许盐,少许鸡精,放一汤勺米酒到里面。

6把姜切成丝。

7把姜丝放到猪腰里面,用快递搅拌均匀,腌制20分钟。

8这时候,热锅,放油,把猪腰猪肝瘦肉倒进去大火翻炒,炒得肉差不多熟为止。

9然后往里面放入清水,开大火,煮沸,稍微再根据自己口味加点盐,然后再小火熬10分钟就可以了。

10喝猪腰瘦肉汤再加上自制的鸡蛋虾米瘦肉肠粉就绝配!

11出炉了!好好喝!一定要趁热喝哦,不然凉了就腥了

猪肝和猪腰可以一起炒吗

原料

猪肝 (一块)

猪腰 (一个)

洋葱 1/4个

蒜 3瓣

姜 一块

葱 1棵

料酒 一勺

胡椒粉 一勺

山芹 1棵

干淀粉 适量

干辣椒 2个

做法:

1.先把猪肝和猪腰子清洗干净之后,从中间对半切开,把猪腰子一分为二,再把中间的筋膜给去掉,之后再斜刀切成刀花,之后再直刀切,每切三刀就切断,就这样把猪腰都切完。

2.盆中加入清水,把切好的腰花倒进来,加入一勺食盐,抓洗干净,洗出里面的血水,挤干水分放入大碗中,然后加入大葱,姜片。再倒入料酒,去除腥味,把大葱和姜片用手捏一下,捏出里面的汁水,浸泡10分钟。

3.把猪肝清洗干净,切成大约3毫米左右的薄片,把切好的猪肝片放入清水中,加入食盐,抓洗干净,捞出来挤干水分备用。把猪腰也倒进来洗干净,挤干水分备用。把洗干净的腰花和猪肝都放在碗中,加入一点胡椒粉,食盐,料酒,干淀粉,下手抓匀。

4.准备1个干净的大碗倒入酱油,陈醋,食盐,蚝油,白糖,搅拌均匀,备用。准备半个洋葱,把洋葱改刀切成丝。再准备一小把山芹清洗干净,切成小段,再把生姜切成小粒,大蒜切成片,干辣椒切成小圈圈,备用。

5.把锅烧热,加入一勺食油,油热之后下入姜蒜干辣椒,再下入洋葱和山芹段,翻炒一下,炒香之后再下入猪肝和腰花开大火爆炒。

6.再把调好的料汁倒进去,再次翻炒均匀,就可以出锅装入盘中。

猪肝跟猪腰能一起炒吗

原料

more

猪腰 (1个)

油 适量

鱼露 适量

猪肝 适量

苦刺心 适量

1/猪腰猪肝分别洗净用清水泡一下,可以去除腥味

2/苦刺心洗净也用清水泡一下

3/汤锅加水煮开

4/加入猪腰和猪肝煮开

5/加入少量油,不宜过多

6/加入一小勺鱼露,根据锅中的水量来定

7/最后加入苦刺心

8/煮开后乘出即可。

9.美味又好吃的猪腰猪肝汤做法儿童完成开吃了。

猪腰能和什么一起炒

爆炒腰花,是山东省特色传统名菜,家常菜,属于鲁菜。制作时以猪腰、荸荠等为主料。其特点是鲜嫩,味道醇厚,滑润不腻。具有较高的营养价值。材料:鲜猪腰子两个,约250克,红辣椒3个,生姜,盐,鸡粉,植物油,醋,料酒,葱,生粉各适量。步骤:将猪腰子平切成两半,片去腰臊,切成花状,姜、红辣椒切丝,葱切粒。将腰花除去血水,加生姜、生抽、料酒、醋、盐、生粉、鸡粉腌上。热锅放入红辣椒,炒至八成熟盛出。锅内放植物油,烧开后倒入腌好的猪腰子花大火爆炒,八成熟的时候放红辣椒,并加少量油,辣椒,盐,起锅前加少许鸡粉和生葱。在湖南这个菜中加入一点酱辣椒味道更佳。腰花的营养价值:1、猪腰很有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物,还有钙、磷、铁和维生素A、B、C等。2、腰花具有滋肾利水的功效,特别适宜孕妇偶尔食用以滋补肾脏。3、猪腰子具有消积滞、止消渴补肾气、通膀胱之功效,但猪腰子中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇不适宜食用。

猪腰能和猪肝一起炒吗

1、猪腰洗净,去白色筋膜,切花刀

2、猪肝洗净,切片,放适量料酒、老抽、淀粉、油,腌制15分钟

3、准备配料:洋葱半个切片、红椒1个切片,芹菜洗净切丁

4、大蒜子6个切小块

5、猪腰放入沸水绰10秒钟,捞出,漏水,待用

6、调汁:适量料酒 生抽 老抽 香醋 白糖 生粉 盐

7、热油,大火爆炒猪肝片刻,放配料:大蒜,红椒,芹菜,洋葱,翻炒

8、放适量辣椒末,放猪腰翻炒,倒调好的汁,翻炒片刻(喜欢吃更辣的可以放小米椒或辣椒末多放些)

9、起锅,撒上少许芹菜叶(不撒也可以的,不影响味道)

猪肝和腰花能一起炒吗

步骤1

主材料,其中猪腰的味道很重,如处理不好可以说整道菜也坏了,所以一定要花点功夫

步骤2

先将花椒粒放进水里煮滚然后放凉备用

步骤3

猪肝放在加点白醋的水浸泡一会

步骤4

猪腰对半切开,可以看到白色的东西,这就是骚味来源

步骤5

将猪腰上白色的东西全部去除,不要怕浪费,不去除骚味真的会令整道菜吃不了

步骤6

这次我不将猪腰切成传统的腰花,而是切成薄片,而且也入味快熟

步骤7

将腰片放在刚放凉的花椒水里浸泡30分钟以上

步骤8

做完猪腰的部分,就到猪肝了,猪肝相对简单。先将刚浸泡好的猪肝洗几次,洗的过程中按下血水,然后切成片

步骤9

猪肝片加入生粉不停的搅拌,然后洗净备用

步骤10

洋葱与灯笼椒切片备用

步骤11

将猪腰片与猪肝片分别放进热水里灼7-10秒后捞起隔水。(另外也稍稍的灼一下灯笼椒)

步骤12

油锅烧热放入姜片爆香一下再倒入猪腰片与猪肝片爆炒一下捞起(目的是有煎的香味出来)

步骤13

油锅下洋葱炒出香味放入辣椒酱

步骤14

将灯笼椒,猪腰片,猪肝片放进去,再加入少许豉油爆炒一下即可

烹饪技巧

处理过程不能怕浪费,不能偷懒,特别猪腰

猪肝可以跟猪腰一起炒吗图片

猪肝爆炒猪腰的做法步骤1猪腰洗净,去白色筋膜,切花刀2猪肝洗净,切片,放适量料酒、老抽、淀粉、油,腌制15分钟3准备配料:洋葱半个切片、红椒1个切片,芹菜洗净切丁4大蒜子6个切小块5猪腰放入沸水绰10秒钟,捞出,漏水,待用6调汁:适量料酒 生抽 老抽 香醋 白糖 生粉 盐7热油,大火爆炒猪肝片刻,放配料:大蒜,红椒,芹菜,洋葱,翻炒8放适量辣椒末,放猪腰翻炒,倒调好的汁,翻炒片刻(喜欢吃更辣的可以放小米椒或辣椒末多放些)

9起锅,撒上少许芹菜叶(不撒也可以的,不影响味道)

猪肝可以跟猪腰一起炒吗怎么做

步骤1

主材料,其中猪腰的味道很重,如处理不好可以说整道菜也坏了,所以一定要花点功夫

步骤2

先将花椒粒放进水里煮滚然后放凉备用

步骤3

猪肝放在加点白醋的水浸泡一会

步骤4

猪腰对半切开,可以看到白色的东西,这就是骚味来源

步骤5

将猪腰上白色的东西全部去除,不要怕浪费,不去除骚味真的会令整道菜吃不了

步骤6

这次我不将猪腰切成传统的腰花,而是切成薄片,而且也入味快熟

步骤7

将腰片放在刚放凉的花椒水里浸泡30分钟以上

步骤8

做完猪腰的部分,就到猪肝了,猪肝相对简单。先将刚浸泡好的猪肝洗几次,洗的过程中按下血水,然后切成片

步骤9

猪肝片加入生粉不停的搅拌,然后洗净备用

步骤10

洋葱与灯笼椒切片备用

步骤11

将猪腰片与猪肝片分别放进热水里灼7-10秒后捞起隔水。(另外也稍稍的灼一下灯笼椒)

步骤12

油锅烧热放入姜片爆香一下再倒入猪腰片与猪肝片爆炒一下捞起(目的是有煎的香味出来)

步骤13

油锅下洋葱炒出香味放入辣椒酱

步骤14

将灯笼椒,猪腰片,猪肝片放进去,再加入少许豉油爆炒一下即可

烹饪技巧

处理过程不能怕浪费,不能偷懒,特别猪腰

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