干冬瓜片作用与功效(冬瓜干和冬瓜功效一样吗)
冬瓜干和冬瓜功效一样吗
首先要把新鲜的冬瓜去皮,皮和瓤一定要祛除干净,这样才会有好吃的冬瓜。然后就直接在水里面清洗一遍。
2.再者就需要把冬瓜切成一块块的,而且这个厚度也是有要求的,厚度在3-4毫米左右就可以了。切得过厚会不容易晾干,薄了又会没多少了。
3.然后在太阳底下摆放凳子,凳子上面铺好板子,这样就把冬瓜干一片片的铺上去晾晒即可。
冬瓜干还有冬瓜原来的功效吗
好吃
冬瓜能晒干,而且有一定的食用价值。晒冬瓜时建议先把冬瓜清洗干净并去皮,然后将冬瓜一道切开两半,把冬瓜里面的瓜瓤全部掏出来,接着将冬瓜切成小块或长条,最后晾晒晒干即可。冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分
冬瓜干和冬瓜功效一样吗能吃吗
由冬瓜晒干做成的
将鲜冬瓜削去皮层,挖掉瓜瓤,剖开切成厚1厘米、长6~8厘米的瓜片,置于晒席上暴晒8 ~10小时。当天晒的冬瓜干,由于较干燥,容易折断,因此晚上要连同晒帘移置室内或凉棚 下,让其自然回潮8~12小时。待瓜儿质软后装入箩筐内,然后将瓜片一束一束地捆扎好。 为防止霉烂变质,必须复晒2~3小时,翻动1~2次,即成冬瓜干。
冬瓜干和冬瓜功效一样吗图片
准备材料:冬瓜3斤、白糖2斤、食用石灰20克
1、食用石灰20克,放2斤水搅拌均匀。
2、冬瓜去皮,去瓤,切大小相等的条。
3、把切好的冬瓜放进搅拌好的石灰水里泡12小时。
4、12小时后把冬瓜透两次水,冲洗干净,放锅里加水没过冬瓜就好,煮开后5分钟起锅晾干。
5、 一定要晾干,这一步非常重要。
6、 晾干后的冬瓜,均匀的和糖,让每一根冬瓜条都沾满白糖,夏天需要放进冰箱,冬天不需要,待2天后……
7、2天后的糖化得差不多了,直接和糖一起倒下锅。
8、 开火熬。
9、 起沙关火,大功告成。
我想问一下冬瓜的功效是什么
冬瓜,中含有丙醇二酸、葫芦巴碱可抑制人体内糖类转化为脂肪,有减肥降脂的作用。清热解暑 ,冬瓜属于寒性的,能养胃,去除心火,特别是在夏季,更加适宜。冬瓜核含有油酸,可以抑制体内的黑色素的沉积,因此美白也有美白的功效。冬瓜,还能降血脂的功效。
冬瓜干和冬瓜皮功效一样吗
保鲜袋密封,放冰箱冷藏是最好的方法。
夏天多晒些冬瓜干,到冬天炖肉吃,比新鲜冬瓜都美味,教您方法
夏天天气很热又很潮湿,弄得很多食物都不好储存,比如买了个西瓜,一次吃不完,剩下的半个要放进冰箱,而放了西瓜后非常占地方,其它食物又不好放了,所以一到夏天食物难保存,整天埋怨冰箱容量不够大。冬瓜是夏天要多吃的一种食材,不过由于难保存,每次买了冬瓜都会丢弃一部分,非常浪费,到底有没有什么好方法保存呢?其实我们可以将吃不完的冬瓜做成冬瓜干,便可以长时间保存,冬天都有得吃。
前段时间去朋友家做客,发现她家门前小院晾晒着很多白色的干货,上前仔细一看,才知道是冬瓜,这下我才知道原来冬瓜可以这样保存,询问了朋友具体方法之后,再也不怕吃不完的冬瓜坏掉了。
相信大家也遇到了这样的难题,冬瓜被切开后只能快速吃掉,否则很容易变质,即使放进冰箱,也顶多放一两天,那么不妨每次将剩下的冬瓜晾晒成冬瓜干,既不浪费,又有新的食材做菜,非常棒的方法。
冬瓜干具有独特的香气,比新鲜冬瓜都好吃,用来炖肉最合适,不知道你吃过没有?
夏天温度很高,这种高温天气正适合做干菜,只要连续几天是大太阳,冬瓜很容易被晒干,不会变质,而且经过暴晒后可以保存很久。夏天多晒些冬瓜干,到冬天炖肉吃,比新鲜冬瓜都美味,教您方法。
制作冬瓜干的做法步骤:
要保持干净,可以带上一次性手套,把冬瓜的外皮切掉,内瓤去掉。喜欢吃皮,也可以带皮一起制作。
然后切成厚厚的片,注意是厚片,不能太薄,比较薄的话经过暴晒后会更薄,到时候冬瓜干做菜就难吃了。
切好后放进大盆内,加一勺食盐,翻拌均匀,腌制一会儿,让盐渗进冬瓜内并出水。
差不多十分钟就可以了,不需要太久,时间到后捞出冬瓜,不用冲洗,直接放在簸箕上或者竹帘上。
再放一个能全方位暴晒的地方,将冬瓜晒成干干的状态。
当暴晒一天后冬天几乎就成干了,不过为了保存不变质,还是再多晒一两天最好,确保绝对干燥。晒干后再用保鲜袋装好,放在一个阴凉的地方,避免高温潮湿,这样便可以长期保存了。
记得晒冬瓜干之前,要提前看看天气预报,选择三天之内都是大太阳的天气才可以,这样冬瓜晾晒时不会坏掉。
晒冬瓜干的做法十分简单,注意这几点:
1)冬瓜不能切开直接晒,而是要先加盐腌制一会儿,经过这么处理,做好的冬瓜干才口感好、味道好、更容易保存,所以这一步必不可少。
2)冬瓜切片时不能太薄,厚些的片晒干后才好吃。
3)晒冬瓜干需要天气好,没有好天气不要晒。
做好的冬瓜干,可以泡一泡,差不多半个小时就泡软了,再用来炒菜或者炖肉,都非常不错,趁着天气好快做一些尝尝吧,这种方法真的挺好。
新鲜冬瓜和干冬瓜功效上有区别吗
不需要煮,生晒。
一、首先要把新鲜的冬瓜去皮,皮和瓤一定要祛除干净,这样才会有好吃的冬瓜。然后就直接在水里面清洗一遍。
二、再者就需要把冬瓜切成一块块的,而且这个厚度也是有要求的,厚度在3-4毫米左右就可以了。切得过厚会不容易晾干,薄了又会没多少了。
三、然后在太阳底下摆放凳子,凳子上面铺好板子,这样就把冬瓜干一片片的铺上去晾晒即可。
四、其次晒过一天的冬瓜干并不能直接就成为冬瓜干了,因为还需要晾晒,一天是不能晾晒成冬瓜干的,所以还需要第二天的晾晒。到了晚上就需要放进屋子里一片片的铺开就好。
五、最后等待第二天太阳出来之时,就可以把冬瓜干再次铺在板子上,晒几个小时就可以了,注意晒的过程中要翻转下比较好,这样两面都能晒到最好。
六、晾晒成功的冬瓜干只需要待它软了一点就可以包扎在一起,然后放在阴凉处。每次需要做菜的时候拿出来就可以了,但晾晒的过程对天气要求很高,不能碰见阴雨天。
晒干的冬瓜干,便于保存,放几个月都不会坏。吃的时候,拿出来泡在水里半个多小时,立即恢复了鲜嫩的光泽。