蜂蜜西柚柠檬作用(蜂蜜西柚柠檬作用和功效)

蜂蜜西柚柠檬作用和功效

西柚两个，蜂蜜一勺 步骤一：准备两个西柚，将西柚对半切开 步骤二：挖出西柚果肉，放入果汁杯里 步骤三：加一勺蜂蜜进去 步骤四：再加入一些冷开水进去 步骤五：搅拌均匀，使蜂蜜融化

柠檬西柚蜂蜜的功效

1. 柠檬切片，西柚掏出果肉2. 倒入雪碧或七喜，或者可再加入苏打水3. 加入蜂蜜4. 加入冰块，更为清爽5. 完成6. 喝不完放入冰箱。

蜂蜜西柚柠檬茶的功效

柚子富含蛋白质，有机酸，维生素和多种微量元素，柚子榨汁有些寡淡，可以搭配多种水果一起榨汁，例如梨子，葡萄，西瓜，橙子，奇异果等都是很不错的。

1.柚梨果汁：大家都知道梨子含有大量的水分，可以生津止渴，清热解毒功效，两者搭配榨汁饮用，对醉酒也可以起到缓解作用，两者搭配榨汁的话，比例在1:1为最好。

2.葡萄柚汁：葡萄有利尿功效，大家都知道多吃葡萄还可以抗氧化，两者搭配榨汁饮用，具有生津滋阴，和胃消食，葡萄和柚子的比例在1:2为最好。

3.西瓜柚汁：西瓜有利尿清热作用，酷暑天气，西瓜是最受大家欢迎的一款水果，西瓜柚汁含有丰富的维生素c，两者搭配榨汁的比例1：3最宜。

4.橙子柚汁：橙子富含大量的维生素c，橙子与柚子的味道搭配榨橙汁，酸酸甜甜的口感，简直是夏日的一大福利了，橙子与柚子的比例为1:1最好。

5. 奇异果柚汁：奇异果含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，两者搭配榨汁，可以起到一个降脂降糖作用，爱美人士推荐这款果汁哦，奇异果和柚子的比例1:1。

除了这几种水果，柚子还可以和很多水果搭配榨汁，还可以和蜂蜜搭配哦，蜂蜜柚子汁也是很特别的一款夏日饮料哦。

蜂蜜西柚柠檬作用和功效禁忌

柠檬是生活中很多人都喜欢吃的水果，泡水有着美白，护肤的好处，除了可以和蜂蜜一起搭配。同时也可以与蜜桔，西柚，葡萄，猕猴桃，梨子，柳橙凤梨，西瓜，哈密瓜，胡萝卜啊等等一起泡水喝。这样可以补充到全面的营养，同时也不会有喝腻的情况发生。

蜂蜜柠柚子的功效和作用

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。

柚子柠檬蜂蜜茶的功效与作用

工具/原料：

柚子1个、蜂蜜4勺、冰糖20克。

方法/步骤：

1、用盐水把柠檬搓洗干净；

2、把柠檬从中间切开；

3、皮从果肉中取出；

4、去掉柠檬白色的果肉；

5、切丝；

6、果肉清水浸泡10分钟，去掉苦味；

7、加入20克冰糖，大火10分钟，然后加入果肉，大火煮开，小火熬煮50分钟。多搅拌以免糊底。水分干了，关火出锅；

8、放凉后，加蜂蜜拌匀；

9、装入瓶子里，放冰箱冷藏，可以保存一周；

10、需要时用热水冲一杯蜂蜜柠檬茶。

蜜柚柠檬茶的功效

选取柠檬，用清水冲洗后放适量盐，用食盐摩擦柠檬表面，可以有效地洗净表面污垢，同时也可以清除果蜡。

然后用刀去掉柠檬两端，将柠檬切成薄片，记得要把柠檬籽全部去掉，否则会变得很苦。

接下来先在瓶底倒入少量水白蜜，让其铺满瓶底，然后放入适量柠檬片，继续倒入适量水白蜜，重复这样的步骤，直至柠檬全部放入玻璃瓶中，最后用水白蜜封顶，使柠檬全部没入水白蜜当中，拧好盖子，放入冰箱中保存即可。饮用方法：想要喝柠檬蜂蜜水的时候，大家可以从冰箱中拿出玻璃瓶，取出适量柠檬片，再舀一点水白蜜，用40度左右的温水冲泡，搅拌均匀即可饮用。蜂蜜柠檬水酸甜好喝，口感清爽，还有美白润肤的作用。

柠檬柚子蜜功效

1、柚子，柠檬用盐揉搓表面，然后清洗干净。

2、柚子和柠檬用削皮器刨皮（尽量取黄色表皮部分，白色越多越苦），取下的果皮均匀切细丝。

3、葡萄柚取半个，拆出果肉，掰成栗子大小的块备用。

4、柠檬榨汁备用。

5、把切好的柚子皮丝和白糖冰糖搅拌均匀，加水烧开，保持中小火炖煮。

6、煮到果皮变透明加入拆下的果肉，继续炖煮。

7、前半程比较省心，隔会翻动下就可以，果肉会慢慢分离成小粒粒，等到水快收干要拿铲子不停翻动，避免糊锅。

8、水收干后倒入柠檬汁，继续翻动，一直到锅底液体全部收干，锅内的皮丝和果肉都完全透明关火晾凉，加入蜂蜜，搅拌均匀，装罐密封保存。

蜂蜜西柚柠檬作用和功效与禁忌

食材：

柠檬 4个，百香果 10，蜂蜜 500ml，密封玻璃瓶 1L

做法：

1. 密封玻璃瓶洗净，开水中煮沸进行消毒，并晾干确保无水渍。

2. 柠檬清洗，每一个柠檬拿盐搓洗2~3分钟，去除柠檬表面的防腐蜡，为确保干净，还可以在水中浸泡一会。

3. 洗净的柠檬晾干去除头尾，中间切成薄片，切好的柠檬去籽。百香果从中间切开，拿勺子把果肉挖出来。整个过程中确保刀和勺子以及容器都不能有水。

4. 将以上材料准备齐全后，就可以向玻璃瓶中安置他们了。顺序是：一层蜂蜜，一层柠檬，一层百香果，一层蜂蜜，以此类推直到将瓶装满。最后在瓶口封一层蜂蜜，盖好盖子，放入冰箱冷藏三天就可以美美的变白了。

注意事项：

1. 大家记住，柠檬和百香果一定要用盐水浸泡，因为柠檬与百香果在成熟之前会喷很多的农药，盐水不仅能去掉农药更能杀死果表皮的虫卵，

2. 柠檬尽量切薄片些，易入味，

3. 切柠檬与百香果的菜刀与菜板都得用吸水毛巾擦干净，不能粘油，粘油后容易变味，不易久放，

4. 柠檬味极酸，而百香果也是又酸又甜，如果怕酸，建议多放蜂蜜

西柚蜂蜜柠檬水的功效

具有润肠通便、清热解暑、辅助健身等功效。

蜂蜜西柚荷叶汁是由蜂蜜、西柚、荷叶一同制成的饮品，富含果糖、维生素、果胶、柚苷等营养成分。西柚性寒，味甘、酸，荷叶含有各种生物碱及维生素，故蜂蜜西柚荷叶汁具有润肠通便、清热解暑、辅助健身等功效。