吃dha有没有副作用(dha吃了有什么副作用吗)

dha吃了有什么副作用吗

不要紧的，目前国际上只有最低摄入量，也没有什么吃了太多DHA会有副作用的案例

吃dha的副作用

这是一款很火的dha牌子，我家宝宝也吃，副作用没发现，但是宝宝咬破了之后，里面的油很腥，不是很爱吃。

Dha有副作用吗

小孩子吃DHA是对孩子的智力发育有帮助的，可以在用药后看看效果。一般用药时间稍微 长一些也没有大的影响的，但是需要及时的给孩子体检，合理的安排饮食，平时多吃温补的食物，看看睡眠的变化，观察身高的发育是否正常，遵医嘱加强营养。

dha有啥副作用吗

dha只要正常适量食用，是不会有副作用的。若是摄入过量，可导致出现智力低下、失眠多梦、心情烦躁等。虽然dha中含有的营养较为丰富，能够促进脑细胞发育和视力发育，可提高人体记忆力，但在使用时需在医生的指导下正确食用，禁止自行补充，以免造成副作用。

dha吃了有什么副作用吗孕妇

孕妇可以吃福施福DHA,DHA可以促进宝宝的大脑，神经发育，对记忆力和智力也有好处，补充DHA营养物质，可以让孕妇体内激素比较稳定，在一定程度上缓解抑郁症的发生，DHA还可以对一些发炎物质进行抑制，可以降低一些高血脂的风险，DHA补充并不是越多越好，适量的DHA补充才可以有以上的功效，补充过多的DHA可能有毒副作用。

吃dha会不会有副作用

dha起到了促进人体的生长发育的作用。如果误食或是过量的摄入DHA会加重人体的身体代谢压力，特别是对于小孩子。过量低摄入会导致孩子出现肝肾损伤的情况，严重的话会出现肝肾衰竭。如果孩子误食的话，要让孩子把未消化的食物吐出来，必要的话还要进行洗胃。

DHA有副作用么

一方面DHA本身就是大脑跟视网膜的重要构成成分，对大脑发育的重要性不言而喻，另一方面，DHA是可以直接透过脑部屏障到达脑部，增加脑神经细胞突触，从而快速有效的变身成脑部重要组成物质，促进大脑发育。

缺点，是有副作用的，会破坏体内的营养平衡，导致身体的免疫力低下，同时也会使人体脂质过氧化等。

吃DHA副作用

DHA有三个来源：蛋黄、藻油、鱼油。

乙酯型DHA就是“乙醇+DHA”，卵磷脂型DHA就是“卵磷脂+DHA”，而“卵磷脂+DHA”被称为促进大脑发育的“黄金搭档”。

1.看藻油来源。

藻油一般是在由人工喂养的微藻中提取，美国马泰克是全球首家生产藻油的公司，被美国FDA批准应用于婴幼儿配方奶粉中，藻油来源更靠谱。

2.看配料表。

DHA属于多不饱和脂肪酸，容易因氧化腐败变质导致DHA含量下降，还会产生危害健康的自由基,配料表中应添加安全的抗氧化成分，如维生素E,抗坏血酸棕榈酸酯。DHA，简单说也是一种脂肪，主要存在海鱼体内。所以吃鱼，特别是深海鱼是补充DHA的重要来源。老人常说“吃鱼聪明”就是这个道理。

3.看性价比。

性价比指的是同等分量有效成分所需要的费用。例如100mg纯DHA的价格，而不是100mg每日摄入产品量的价格。

4.看口味。

如果产品闻起来有特别大的腥味儿，要么就是产品质量有问题，要么就是掺杂了鱼油，甚至是不新鲜的鱼油或藻油。如果闻起来是新鲜的海带或海苔的味道，那么就应该是纯正的藻油。有些DHA产品会增加水果口味，这样会更有利于宝宝接受。

5.看色泽。

一般来说纯度比较高的藻油DHA，表面会呈现亮泽的橙黄色。低纯度的DHA表面颜色会比较淡，而且看起来浑浊。