浮小麦甘草大枣功效与作用及食用方法(甘草大枣浮小麦的功效和副作用)

甘草大枣浮小麦的功效和副作用

甘麦大枣汤是《金匮要略》的名方，具有养心润燥健脾安神的作用，多用于治疗心阴虚，心气不足导致的脏躁。甘麦大枣汤具体组成包括甘草、大枣、淮小麦，除甘草外，都是药食两用之品，没有什么副作用。但是痰湿体质不适合服用。另外甘草，不适合长期吃，容易导致水肿。

甘草,浮小麦,大枣

食材

小麦（30克）

红枣（35克）

甘草（10克）

红糖（30克）

清水（1200毫升）

步骤1、红枣去核（如果买的红枣是已去核的话，可以省略）。

步骤2、红枣、小麦、甘草洗后加入锅内，加入1200克的清水和30克的红糖。

步骤3、大火烧开，转小火继续煮15分钟关火。

步骤4、滤去渣滓饮用即可完成了。

甘草浮小麦大枣的功效与作用及禁忌

是小麦全麦，也就是没有脱皮的小麦。

麦皮中含有的纤维素和B族维生素，在体内发挥着许多功能，而且还是食物正常代谢中不可缺少的营养成分。

浮小麦甘草大枣汤用量功效和副作用禁忌

主料：泥鳅250g，浮小麦15g，黄芪30g，大枣12粒，姜适量

步骤：

1、浮小麦洗净，大枣清水洗净，黄药剪短一些并洗净，泥鳅洗净，沥干水份；

2、热锅倒入点油，将洗净的泥鳅倒入锅中，爆香一下，捞起；

3、炖盅里放入浮小麦，黄芪与大枣，再将泥鳅放入，注入2碗清水；

4、加盖，隔水炖2小时；

6、调入一点盐花即可饮用。

浮小麦甘草大枣的功效与作用

浮小麦加甘草加红枣煮水可以补气养血、止汗。有盗汗情况的，可以服用。浮小麦是止汗的，甘草主要是补气解毒调和药性的，红枣有滋补气血的功效。夜间口渴、失眠通常是由于阴虚导致的。如果使用药失眠的症状仍不改善的话，建议去医院进行进一步治疗。